嗜睡的特征是什么，有些人平时是非常能睡觉的，但其实这是不种不好的症状，有很多的人虽然晚上睡觉睡的很早，早上起来的也不早，甚至有的中午还要睡上一觉，以下分享嗜睡的特征是什么呢？
嗜睡的特征是什么1
嗜睡症有哪些表现？
嗜睡症首先是一个症状，本身并不是疾病名称，或者诊断为某一特定类别的疾病。嗜睡症比较典型的表现就是睡眠过多，睡眠时间明显超出一般人的平均睡眠时间，也超过发病之前的睡眠时间，就可以称为嗜睡症。
嗜睡、多睡背后的疾病性质可能有所不同，比较常见的睡眠疾病，像发作性睡病、周期发作性的嗜睡症、睡眠呼吸暂停障碍，患者都可以出现明显的嗜睡，就是多睡症状。
严重失眠的患者，在白天可能表现为多睡、补觉的情况；有一部分患者可能是睡眠节律紊乱，作为症状表现的一部分，因为白天睡眠时间比较多，好像也有嗜睡的表现。
在精神疾病，像抑郁发作、双向情感障碍发作的时候，也是出现睡眠过多。所以，出现嗜睡过多要及时就诊，结合其他的表现特点，对疾病性质尽可能做出明确的诊断，进行相应的治疗。
嗜睡症，指的就是白天睡眠过度以及睡眠发作，或者是醒来的时候达到完全觉醒状态的过渡的时间长了。临床当中的它的症状比较多。
第一就是白天睡眠比较多或者是出现了睡眠发作。睡眠发作并不是因为睡眠量不足导致的，而且也没有办法用这个睡眠时间，或者是醒来的时候达到完全觉醒状态的过渡时间延长。
第二，就是每天出现这种睡眠紊乱，而且这个时间超过一个月或者是反反复复的这么发作，引起了患者明显的痛苦或者是影响了他在社会家庭或者是职业里的功能。
第三，就是缺乏发作性睡眠的这种附加症状，比如猝倒，呼吸麻痹，入睡前幻觉或者是睡眠呼吸暂停的一些临床证据。
第四，就是没有表现出白天的嗜睡症状的任何神经科的或者是内科的或者是相关的一些躯体疾病导致的嗜睡的症状。
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主要特点
1、白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长
2、每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
3、排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。
病因
营养不足，能量摄入降低
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的.一种表现。
其他原因
1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。
2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦；
3、抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
如果是由新陈代谢疾病，就要积极配合药物治疗。如果不是疾病的原因，那么这个病只能从生活规律方面进行调节。要多参加体育活动，使自己的心身得到兴奋，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成。
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成人嗜睡的危险征兆
1、大脑严重缺氧
危险征兆：反应迟钝
由于大脑缺氧的原因，从而导致身体出无力、嗜睡以及困倦之外，还极有可能会昌盛精神症状，从而导致记忆力下降，行为异常，有的时候看起来会反应迟钝。
2、肝脏问题
危险征兆：皮肤发黄
这种情况主要出现在生活不规律、应酬多，这就会导致身体疲劳，这时候会出现皮肤发黄，皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
3、糖尿病
危险征兆：睡不醒啦
大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列身体疲劳，总感觉睡不醒。糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异性。
4、脑溢血
危险征兆：手指麻木
中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，—定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。
5、血压高
危险征兆：头晕头痛
现在，因为高血压引起的头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状是非常常见的。患高血压的病人应掌握自我感觉上述症状，出现了上述症状说明血压有波动，需要提高警惕。
6、睡眠性呼吸障碍
危险征兆：鼾声如雷
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。
7、心脏病
危险征兆：非常疲劳
疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。
8、贫血
危险征兆：面色苍白
在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。
