急救与自救知识，在日常生活中意外是无法避免的，所以每个人都要懂得一些急救与自救知识，在我们不小心遇到危险的时候能够更好的去保护自己，远离危险。以下分享急救与自救知识。
急救与自救知识1
【在居室内活动应怎样注意安全】
在家中居室内活动，还有许多看起来细微的小事值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
l、防磕碰。目前大多数家庭的居室空间比较狭小，又放置了许多家具等生活用品，所以不应在居室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2、防滑、防摔。居室地板比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3、防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、防挤压。居室的房门、窗户，家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。
5、防火灾。居室内的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等，因此要注意防火。不要在居室内随便玩火，更不能在居室内燃放爆竹。
6、防意外防害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在床上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
【受了外伤怎么办】
受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：
1、出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。此外还要注意：保持伤口局部的温暖干燥；可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品；适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果；合理换药，保持清洁。这样做，有利于伤口的痊愈。
2、肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。
【触电者抢救秘笈】
1、发生触电时，最重要的抢救措施是先迅速切断电源，然后再抢救伤者。
2、切断电源拨开电线时，救助者应穿上胶鞋或站在干的木板凳子上，戴上塑胶手套，用干的木棍等不导电的物体挑开电线。
3、人工呼吸和胸外心脏按压不得中途停止，一直等到急救医务人员到达，由他们采取进一步措施。
【使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒】
使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒？
目前我国北方许多地区冬季取暖仍采用煤炉，因使用炉火不慎而造成煤气中毒的事故常有发生，怎样防止煤气中毒呢？
1、用煤炉取暖，一定要安装烟筒和风斗。
2、定期清扫烟筒，保持烟筒通畅，如果发现烟筒堵塞或漏气，必须及时清理或修补。
3、经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
4、伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或拐脖，防止大风将煤气吹回室内。
【煤气中毒的现场急救原则】
1、应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。
2、患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。
3、给予中毒者充分的氧气。
4、神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。
5、中毒者呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。
6、呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。
7、病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗。
8、中毒者应尽早进行高压氧舱治疗，减少后遗症。
急救与自救知识2
指压止血法是动脉出血最迅速的一种临时止血法，是用手指或手掌在伤部上端用力将动脉压瘪于骨骼上，阻断血液通过，以便立即止住出血，但仅限于身体较表浅的部位、易于压迫的动脉。
1、肱动脉压迫止血法 此法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处，将动脉压向肱骨，达到止血的目的。
2、股动脉压迫止血法 此法适用于下肢出血。止血方法是在腹股沟(大腿根部)中点偏内，动脉跳动处，用两手拇指重迭压迫股动脉于股骨上，制止出血。
3、头部压迫止血法 压迫耳前的颈浅动脉，适用于头顶前部出血。面部出血时，压迫下颌骨角前下凹内的.颌动脉。头面部较大的出血时，压迫颈部气管两侧的颈动脉，但不能同时压迫两侧。
4、手部压迫止血法 如手掌出血时，压迫桡动脉和尺动脉。手指出血时，压迫出血手指的两侧指动脉。
5、足部压迫止血法 足部出血时，压迫胫前动脉和胫后动脉。
急救与自救知识3
一、 用电遇险的救护与自救常识
如遇有人触电，首先要立即切断电源或用于竹竿或木杆、绝缘胶棒挑开电源线，使触电的人与电源脱离，然后再施行人工呼吸或迅速送往医院抢救。千万不要用潮湿或带水物品、金属棒或手等去直接接触电源，更不要直接用手去拉动触电的人或电线或漏电电器，以免自己触电。如遇电线打火或起火，要迅速拉闸切断电源开关，再用灭火机或水、湿被絮等灭火。如扑救不了要迅速报警。
二、用液化气遇险的救护与自救常识
当用液化气不慎或设备泄漏遇险时，如处理不当或不及时就有可能使危险变成现实，而处理及时或方法正确则可化险为夷。正确的方法：一是用液化气时，人应严禁远离不管或躺下休息，以免因故熄火，造成气体外泄，引起爆燃事故或中毒事故。二是如出现设备泄漏或有人从下水道倾倒液化气残渣，室内气味浓烈时。
首先要用湿毛巾捂住口鼻，打开门窗通风换气，绝对禁止开抽油烟机、换气扇或照明灯，避免电器开关打火引燃气体；其次要立即断掉气源或报警检修；其三当闻到浓烈煤气味道自感心慌、恶心、头晕、作呕等不适现象时，在屏住呼吸、迅速完成上述补救措施后，应立即离开现场，到空气新鲜的地方休息。
恢复后，再回现场察看处理情况；其四如中毒较严重，要迅速将其抬到通风的地点，松开衣领、裤带，保持其呼吸道通畅，但要注意保暖，防止感冒。对中毒严重者应实施人工呼吸和心脏按压，并马上拨打120急救电话，或迅速将病人送往医院抢救。
三、游泳和旅游时紧急遇险的救护与自救常识
1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果是一只手抽筋，则用脚慢慢踩水，千万不能快，保持身体不下沉，另一只手将抽筋的手向手背方向用力扳手腕，直到抽筋解除为止；如果是一条腿抽筋，则用手慢慢划水，用未抽筋的脚背勾住抽筋的脚尖用力向上勾压，直到抽筋解除为止；
抽筋解除后，向浅水区或岸边游时千万不要过急过快，以防用力不当、动作过度再次抽筋；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸；如有他人在旁边，则可请他人帮忙救护或大声呼救。
3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上 。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面 。
5、游泳时如果出现体力不支 、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
