什么叫阳刚之气，生活当中，相信很多小伙伴都是具有阳刚之气，特别是男孩子，一般小时候，父亲就会教会儿子阳刚之气，作为一个男孩子要怎么保护自己想要保护的人，下面小编整理了什么叫阳刚之气。
什么叫阳刚之气1
一、什么是阳刚之气？
阳刚之气以人为载体。传统阳刚代表人物有张口喝断当阳桥的张飞，乱拳打虎景阳冈的武松，大威天龙雷峰塔的赵文卓，以及万能出拳表情包的吴京。他们的共同特点是能狂、能怒、会武术
这奠定了阳刚之气的武力气质。而随着时代的变化和语言的流变，如今阳刚之气更多地被狭义地理解为男性气质、男子气概、男人味的代名词。具体有外表粗糙、性格粗犷、行为狂放、内心狂躁等特点。
二、如何变得有阳刚之气
1、外貌上
第一印象来自于外貌。外貌阳不阳刚，往往决定了你这个人阳不阳刚。外貌的阳刚第一要义就是粗糙。你看乔峰有多阳刚，段誉就有多不阳刚。阳刚的要义就是皮肤要黑，头发要差，胡子要拉碴，最好带点疤
2、造型上
阳刚感在穿衣打扮上的风格，被称作 阳刚风 。你想你都是个有肌肉的寸头了，再穿个白衬衫合适吗？阳刚风的服装主打的是皮衣、皮裤、铆钉、钢链等材质，讲究的是一个抗打、耐磨、有韧性
而且皮衣皮裤最好要 陈旧 、 有包浆感 。你皮衣的包浆感越重，你看起来阅历就越丰富，长相就越沧桑，性格就越刚毅。
至于鞋子的选择，我建议一双 人字拖 就够了。夏日炎炎一双人字拖能展现你很怕热，侧面展示出你的内分泌很旺盛。数九寒冬一双人字拖踏破冰雪，冻伤的脚趾也能尽数体现出你过硬的身体素质
3、语言上
阳刚之人使用的语言，往往也是阳刚的。阳刚之人从不示弱，所以像一些可爱、软萌的词汇，我们万万不能使用！
语气词 的使用也要慎之又慎！什么 啦、呀、哇 这种可爱三件套是绝对不能沾染半分，俺们用就要用 啊、呔、淦 之类的发音果决、收音干脆的语气词来表达情感。实在要用呀之类的语气词，也要连起来用，这样才有气势
叠词 更是千万不能用，什么吃桃桃睡觉觉打豆豆恶心心都不行！！除非你是张飞在叫
说完了不能用的，下面说说能用的。大家想，既然俺们要阳刚， 那么说话也要刚！ 也就是说交流中要突出一个对抗性。 比如导师说开组会，普通人只会说“收到”，但俺们则会说
4、饮食上
吃饭也是阳刚之气的修炼场。日料韩餐什么的都太精致，很小家子气。真男人就要大口吃肉！大口喝酒！像武松那样，给洒家来 两斤牛肉 ， 五十斤白酒 ，在野蛮吃相中凸显阳刚气概
千万不能借助吸管、牙签、勺子等吃饭辅助工具，会让我们的阳刚之气整段垮掉，真硬汉从婴幼儿起就应该学会以乳牙为刀叉
5、举止上
阳刚往往体现在一些不经意的小地方。比如平时的 坐姿 ， 双腿摆放的角度决定了你看世界的态度。 我这里有份坐姿角度示意图，大家可以参考参考
阳刚男的`情绪要么没有，要么就直接炸裂。 高兴了不要微笑，要 仰天长笑 ，方便笑声的机械波多方位传递；更不能随便掉眼泪，硬要掉就要 仰天痛哭 。不管什么情绪都突出一个向上↑，你的感情，只允许天知道。
实在有感情需要向外传达，也一定要凸显男性的果决和力度，凡事 动手不动口 。娘们儿唧唧的王子才搞什么公主抱，男子汉只会在对方晕倒在爱情漩涡时 一个 挺举向前
6、内在上
阳刚不只是野蛮的体魄，更是文明的精神。 思想比肌肉更丰满 ，才能实现全身心的阳刚。
提升内在最直观的方法就是阅读学习。真男人不看天元邓刚， 海明威的 《老人与海》才是 阳刚垂钓圣经 ； 奥斯特洛夫斯基 更是 阳刚教父 ，一本《钢铁是怎样炼成的》 足以将千万普通人引入阳刚的大门
还有很多优秀的影视作品也十分推荐。虽然迪迦现在可能已经不够刚了，但像金刚、金刚狼、钢铁侠还是不错的。大家也可以抓紧时间看李连杰、甄子丹、吴京等人的 武打片 ，拳拳到肉刀刀见血，雄性荷尔蒙直接拉满，非常阳刚。
什么叫阳刚之气2
如何培养孩子的阳刚之气
1、带孩子到户外去游戏、去玩耍
父母亲不管工作有多忙，都要尽可能地多和孩子接触、玩耍，进行体能活动，尤其是父亲。父亲以“大朋友”的身份带孩子到室外去、到大自然中去，和孩子踢皮球、打篮球、打雪仗、爬山远足、玩捉迷藏、摔跤等游戏和活动；
在活动中，儿童体会了冒险带来的刺激、成功带来的喜悦，而且躲闪能力、奔跑能力等体能也得到锻炼。在游戏中，孩子身心愉悦，这是孩子成长中最积极的因素；
在活动中，父子可能会遇到需要解决的各种问题，有时，需要做出快速决定，在解决问题的过程中，孩子的思维能力、判断能力、解决问题的能力得到训练，独立感和自信心也得到增强。
2、不要过多地限制孩子的活动
爱玩好动是孩子的天性，尤其是男孩。儿童在玩耍、游戏和好动的实践中，认识世界，认识自己，了解社会和环境，增长自己的知识和才干。
家长在教育子女时，对其严格要求，给孩子立规矩，主要是对其生活的各个环节的所为提出具体要求，而不是一味地限制孩子的活动。在日常生活中，不少父母过多地干涉孩子的活动，孩子刚一出门，连忙说：“别跑，摔着”、“别跳，磕着”；看见孩子蹲在地上玩，又说：“别玩土，脏”、一会儿又说“别爬高，摔下来”……
孩子在那儿玩，家长总是说这不能摸，那不能碰，不许这样，不要那样，弄得孩子无所适从，唯唯诺诺，事事都要看家长的脸色行事。过多限制孩子的活动，也就限制了孩子的独立性和自主性，不利于孩子的个性发展；
剥夺孩子动手的机会，不利于孩子的智力发展；限制孩子的游戏与运动，会使孩子失去很多欢乐，这些对孩子的身心发展均会产生不利的影响。玩耍在儿童，尤其是低年龄儿童的生活中占有很重要的地位，孩子正是在玩耍中增长各种生活能力的。
总之，家长不要过多地限制孩子的活动。当然，为防止意外伤害，也要注意禁止孩子从事危险的活动。
什么叫阳刚之气3
在一般家庭中，妈妈总在扮演老师的角色，告诉孩子什么是应该做的，什么是不应该做的；要求幼儿听话、不淘气、做乖孩子；总是喜欢让孩子做画画、看书、搭积木等安静的活动；
即便是带孩子游戏或外出活动，也要订下规矩，给予各种指导。受母亲思维方式和教养方式的影响，那些不离妈妈左右的男孩总是重复、模仿母亲的言行，变得乖巧、顺从、循规蹈矩，缺乏独立性和探索的精神。
但是，如果父亲也参与到男孩的教育中来，他的男子汉硬派作风，往往会在其教养方式中注入了阳刚之气。父亲知识面宽广，常常会灌输给男孩一些书本以外的知识；
父亲会鼓励男孩遇事自己动手、大胆尝试；父亲对男孩的坏毛病不迁就，不妥协；父亲总是以朋友和“大孩子”的姿态，与男孩一起无拘无束地玩耍。
小男孩博博最喜欢和爸爸一起玩打枪的游戏。这不，父子俩儿一人一杆“枪”，一个当“好人”，一个当“坏蛋”，嘟嘟嘟，嗒嗒嗒，双方交火，各不相让，你“打”伤了我的腿，我“击”中了你的胳膊。直到最后父子俩滚成一团，累得大汗淋漓，筋疲力尽。
他还喜欢与爸爸一块踢足球、放风筝、抓小虫、堆雪人……每次玩得既轻松又尽兴。
妈妈问博博：“妈妈也和你做游戏呀，你为什么更喜欢和爸爸玩呢？”
“因为和爸爸一起玩，不用怕弄脏衣服，也不怕满头大汗。”博博说出了实话。
可以说博博说出了小男孩们的心声，与爸爸一起玩，没有太多的顾虑，玩得开心，也玩得尽兴。更为重要的是，在游戏的过程中，爸爸教会了他们什么叫做骨气、什么叫做胆量、什么叫坚强、什么叫男子汉气概……
有心理学专家研究证明，男孩与父亲接触的机会越多，在一起的时间越长，他们就越勇敢、坚强、豁达、乐观。因为父亲不会像母亲那样对孩子百般宠爱，父爱主要表现在冷静地面对孩子的优缺点，教会他们应付和解决成长过程中遇到的各种问题；
给他们坚定的意志和聪慧的头脑。而且，父亲与男孩的游戏方式多是动态的、较激烈、富有对抗性和创造性的，这有利于男孩强身健体和培养思维的敏捷性、创造性。
男孩需要的不仅仅是你的精力、你的时间，他们更需要的是，你男子汉的阳刚之气给他们做出榜样——面对压力不退缩的意志；跌倒了、失败了再爬起来的勇气；知足者常乐的心态……
