感觉自己被pua了，PUA这个话题再一次成为了热点，PUA的全称是Pick Up Artist， 随着网络以及PUA的普及程度，现在也越来越多的人了解了，以下感觉自己被pua了。
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如何判断自己被pua，参考这5点：
1、孤立：试图切断你与外界的一切联系
TA会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少，甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。最终的目的，是让你不得不依赖TA，将TA视为你唯一的生活重心。同时，TA还通过剥夺你的独处时间，来达到孤立你的目的。比如，当你要外出购物，或者参加一些社交活动时，TA会找各种理由参与进来，全程陪伴，并在参与的过程中禁止他人，尤其是异性接近你。
总之，如果你发现和TA在一起后，自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断被干扰，甚至是打压，就要小心了。因为，你已经被TA有意识地孤立了。
2、规则：如果你不顺从我，就是不爱我
TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位比如，TA会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，甚至连你应该穿什么衣服，看什么剧，与什么样的人交往都有严格的要求。其实制定规则并不是目的，真正的目的是传递这样一个潜台词：如果你不顺从TA，就是不爱TA。
你为了证明自己是爱TA的，或是为了避免一些不必要的冲突，你只能遵从这些“规则”。时间久了，你会完全把TA的意志当成不可违背的“律条”，从而迷失自我。
3、跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你
不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中，在现实的亲密关系中，跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多：它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。在这种跟踪和监控之下，你连进行正常的社交活动都会心有疑虑，会担心TA会不会因此而生气，害怕引起不必要的麻烦。长此以往，你会变得越来越焦虑
4、贬低：通过伤害你的自尊来建立自己优越感
贬低的方式有很多种，有的是贬低你的长处。比如，如果你长的很好看，TA就故意说你长的一般，不如谁谁谁；如果你做的饭很好吃，就故意批评你的厨艺不精，连饭都做不好。还有一种贬低方式是攻击你的短处。比如，如果你长的偏胖，TA就讽刺你长得像球或者猪一样；如果你在某一件事上没做好，TA就骂你蠢，骂你没脑子。
此外，TA还可能会在公开场合大声地批评和贬低你，伤害你的自尊。这一切都是有意为之的，TA就是通过这样的做法，来证明你是多么地糟糕，只有顺从和听从TA的号令，你才能让生活变好。你一旦认同了TA的贬低，觉得自己真的不够好，就会慢慢的丧失自我，任由TA来摆布。
5、虐待：摧毁你的身体和意志
面对不合理的要求，如果你不顺从，TA会用暴力的方式迫使你屈服。当然，一开始的时候，TA不会这么露骨，而是用一种低强度的暴力来迷惑你。
所谓的低强度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。比如TA可能会在床上将你粗暴地推开；生气的时候猛地摔门，或者用力地扔东西；抓住你的手腕不让你走开；将你逼到角落里动弹不得；用不大不小的力气掐对方的脖子；等等。这些小动作都会让你感到威胁，但因为没有明显的身体伤害，所以很多时候你也不确定这是不是虐待。
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怎么判断自己被pua了
一个人被pua的5种迹象，即孤立、规则、跟踪、贬低和虐待。那么判断自己被pua的方法也可以从这些迹象中寻找。
是否了解对方?
在感情中你是否了解对方?Pua也是分高级和低级的，低级的pua会给自己塑造一个高大上的形象，而塑造形象的方式往往是通过编造社交内容或者是盗图。
高级的pua则是会隐瞒自己的真实信息，对方不会告诉你他家人的情况，不会把你介绍给他的朋友，你也不会知道对方的具体工作、收入等等。如果你问起来的话，对方就会以各种方式来推脱，并且他们还会强调自己很爱你，你一直逼问是对他们不信任。
是否感觉不自信?
在这段感情中你是否感觉到不自信?这种不自信并不是对方在各个方面都很优秀，你觉得自己配不上对方的这种自我习惯性否定。
而是对方的有意诱导让你觉得不自信，也就是贬低你。贬低的方式主要有两种，一种是贬低长处，一种是攻击短处。贬低长处指的是明明你某些方面很好，但是对方偏偏说你不好;攻击短处指的是你在某些方面不太好，对方就会用更加恶劣的话语来讽刺或者辱骂你不好的一面。比如说你不会做饭，对方就说你怎么连饭都不会做，现在哪个女生不会做饭等等。
社交圈是否被限制?
在感情中你的社交圈是否被限制了?也就是你会明显感觉到自己没有了社交圈，甚至和家人的联系也变少了。对方逐渐切断了你和外界的联系，将你孤立起来，让你只能依靠对方。
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pua是什么意思网络用语
1、pua是什么意思网络用语，pua是一种缩写，全拼为baiPick-up Artist，最初的意思是“搭讪艺术家”。pua的本质出发点是提高情商，教你如何以更好的方式去面对你心仪的女生，从认识到接触，再到交往，这其中，不仅在情感上，在工作和生活上，都会有很大的提升。而pua之所以备受大家关注，是因为有些人利用pua做了些坏事，所以近几年来pua逐渐进入到大家的视野；
2、pua可以直接理解为迷惑某些人心智套路的意思，在利益驱使下，pua组织(或公司)为了招收学员，改变了pua的本质，而在网传的“XX女生被pua”里讲到的'“被pua”，实际上就是在pua的基础上异化出的一种有目的地实施不良行为的pua，我们称之为“不良pua”；
3、现在，网上有很多关于pua的教程，教男性如何使用pua，pua经常和一些词汇联系在一起，比如：奸淫，欺骗，婚姻。网上还有以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的pua课程教学出售，爱情没有捷径可走，发布违法pua信息就是犯罪、、、
pua是什么意思通俗解释
1、pua是什么意思通俗解释就是搭讪艺术家，通常是男人通过系统化地学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。在工作环境中，上级对下级的精神控制也是如此；
2、社会上的个别人追求某些不正当心里达到某种目的，他们会通过网络课程或培训来学习所谓的pua，据说只有经过心理学、魔鬼搭讪学、谜男方法、微信泡妞秘典等等相关知识的培训之后才能成为合格的pua；
3、而纵观所谓的被pua的对象，一般都是一些涉世不深的人，或者初出茅庐的新人。对某些成熟的女性，或者一些职场阅历丰富者，实施pua者再大的神通，想必也没有施展的空间。所以，刚刚涉世的新人不管是在感情上，还是在工作上，都要不断地学习，了解外面的世界，用相关的常识充实自己，不要成为别人的棋子，在没有感情的人面前要学会说“不”、、、
pua是什么意思男人女人
1、pua是什么意思男人最明显的特征莫过于炫富，当把你追到手后最常见的情况就是敷衍，总是不让你碰他的手机，莫名其妙地消失，行踪神秘。pua男人说得好听点就是成为泡妞达人，说得难听就是骗炮渣男；
2、pua是什么意思女人不辛遇上了pua男或者正在与pua男交往的话，先不要紧张，先试探对方的意图，多数pua男无外乎两个目的，要么是看上了你的颜值，要么就是看上你的金钱，只要你能守住最后的这两个底线，你就可以让pua男白费力气甚至还能反套路他们；
3、pua是什么意思有资料讲pua就是男生如何对女生实现精神控制手段，pua所表现的最突出特征便是极强的控制欲和占有欲，通过不断的精神打压和限制社交，近些年由于各类案件的层出不穷，pua逐渐用来指代侵害女性权利的犯罪行为。假如你男朋友各种贬低你，对你欲擒故纵，并且想要控制你，那你就得好好想想，自己是不是被pua了、、、
