心理素质特别差的表现，一个心理素质太差的人是没有办法获得成功的，准确来说，他们什么事情都做不好，而且经常因为一些事情难过，小编和大家一起看看心理素质特别差的表现。
心理素质特别差的表现1
一、别人说你两句就难受好几天
王涛之前有发生过一件事情，这件事情让所有人都觉得非常奇怪，因为大家实在想不明白，他为什么会因为一个陌生人的言语而难过那么长时间。
众所周知现在网络是非常发达的，很多人也都非常喜欢在网络当中聊天，或者在面对一些事情的时候，发表自己的看法。
只是在这个过程当中，有些人可能会遇到一些素质不太好的人，两个人因为意见不合而发生争吵，甚至是人身攻击，也就是非常正常的事情了。
那时候的王涛大约三十二岁还没有结婚，网上有许多关于大龄剩男剩女的言论，而且有些人可能会说一些相对来说比较伤人的话。
而王涛就遇到一些素质不太好的网友，他们对他各种奚落，甚至说了一些特别伤人的话，那段时间他很压抑，甚至觉得自己就是一个窝囊废。
后来同事们问他到底发生了什么，他才将实情说出来，大家都笑话他，让他不要这样，毕竟这只是一些小事罢了，更何况那不过是一个陌生人，他根本就没有必要将其放在心上。
陌生人说什么都由着他，大家根本就不必理会，更何况你怎么知道他们在现实生活当中到底是什么样子的呢？
经过同事的开导，他最终调整心态，这些年来他也意识到了自己的问题，只要一遇到事情，他就会努力调整心态，而不是像从前一样，直接难受。
二、人际关系很烂
大家可有遇到这样的情况，你认识了一个人，但是发现他的人际关系很烂，烂到难以形容的地步。
我曾经就遇到过这样一个人，它的名字叫做王刚，这个名字相对来说比较大众，但是他的性格一点都不大众，他跟任何人都相处不好，不少人都因为跟他相处，而倍感烦恼。
大家也向他提过意见，毕竟像他这样下去是不行的，没有人会喜欢他这样的人。
可是他却从来不改变，既然大家都觉得他不好相处，而且他又不改变，那么就只能大家自己改变，从此以后他就好像被孤立起来了一样，几乎没有什么人跟他一起玩耍。
可能在他的心目当中是大家有意针对他，可事实上问题是出在他自己身上的，正是因为他心理素质差，承受能力不够，所以经常，因为别人的一两句话而耿耿于怀，甚至特别敏感。
一个人跟你相处不好可能是他的问题，两三个人跟你相处不好，可能是你跟他们性格相冲，可如果所有人都跟你相处不来，那就一定是你的问题了。
人际关系相对比较差的人，大多都是被自己害了的，他们内心非常敏感，别人随便说句话他们就耿耿于怀，像这样的情况谁愿意跟他们交流。
三、别人找你帮忙，你从不好意思拒绝
在生活当中，大家经常遇到别人请你帮忙的情况，其实这都是非常正常的事情，比如你跟别人一起上班，然后他们有很多工作没有做完，于是就想让你代劳。
这个时候你到底是帮还是不帮呢？这一切都完全取决于你自己，如果你想帮其实也是没有什么不可以的，可如果你不想帮，那就直接拒绝。
如果你不想拒绝，那就证明你是一个心理素质不够的人，你为什么不敢拒绝？还不是因为你害怕得罪人。
可这本身就是一件荒唐而可笑的事情，别人找你帮忙，是因为他们需要你帮忙，而你是否愿意帮忙，这一切本来就是取决于你自己的。
四、别人冒犯了你，你却不敢反抗
有些人真的非常奇怪，明明在面对一些很让人生气的事情时，却不敢发火。
或许你们也有这样的性格吧，比如别人说了一些让你们觉得非常生气的话，但是你们却根本就不敢发火，甚至自始至终都表现出一副非常平和的状态。
这就是一件让人觉得非常奇怪的事情呢，如果你的性格真的这么好，那你应该人际关系很好才对。
可事实上，那些真正接近你的人又有几个是真心待你的，朋友和欺负你是两种完全不同的概念，柿子还捡软的捏，这是众所周知的事情，如果你一直这样软弱，很有可能会沦为别人欺负的对象，这样一来，你就会越来越懦弱，到最后害了自己。
五、具有讨好性人格
不知道从什么时候开始，生活当中有不少人，都有讨好性人格，所谓的讨好性人格就是指，他们总是想着办法去讨好别人，他们生怕别人不高兴，在做任何事情之前，他们所想到的也都是别人。
其实这本身就是一件让人觉得非常奇怪的事情，因为我们每一个人其实都是为自己而活的。
你总是想着去讨好别人，生怕别人不喜欢你，生怕别人觉得你不好，而这样的人内心大多是非常脆弱的，他们根本就经不起一点点批判。
有时候别人随便说几句话，他们可能就会想很久，这本身就是一件不合理的事情，大家活在这个世界上，什么事情不会发生，因为一些情绪的碰撞而让自己陷入低谷当中，这才是最不理智的行为。
六、领导骂你几句，你能失眠一晚上
你被领导骂过吗？有一句话叫做人在世上漂难免不挨刀，这是一句比喻，用在职场当中也是非常贴切的。
你在工作有时候因为自己工作不太如意，又或者说，你的工作效率不太好的情况之下，被老板责备其实是非常正常的事情，可是你又是如何去应对这件事情的呢？
老板骂了你，你是想着如何去解决？还是难过失眠？如果是后者，那就证明你真的`是一个心理素质很差的人，你浪费了太多的时间。
心理素质太差的人是没有办法成功的，如果大家想要改变，就先审视一下自己的状态，然后有的放矢。
心理素质特别差的表现2
多少人败在心理素质太差！牢记七点，内心越来越强大，成功也不难
一、有明确而坚定的梦想。一个人，内心之所以强大，心理素质之所以好，是因为他认定的的事情，不会轻易被改变，也不会轻易被打倒，始终知道自己要什么，自己的梦想是什么。正因为有了这种“虽千万人而吾往矣”的强大心理素质，他们才更容易收获成功，成就一番大的事业。
二、保持专注，将重心放在有价值的事情上。内心强大、能成大事的人，他们的忙碌不同于常人，更不同于那些瞎忙者，他们的忙碌有着高度的专注性，能将重心始终放在有价值的事情上，不会拖延也不会敷衍，更不会半途而废。
三、有做事的能力，也有做人的智慧。一个人的心理素质，会影响他做事的能力和做人的智慧，反过来，能力和智慧也会让一个人心中更有底气，心理素质更强大。在做事上不断提升自己的能力，能付出自己的心力，在做人上能处理好人际关系，和周围的人都能很好的相处，自然就更容易获得成功，乃至成就一番大事。
四、拥有强大的心理承受力，能为自己的言行负责。心理素质好、内心强大的人，从不会找借口逃避自己应尽的责任，或者将责任推卸给别人，不抱怨，也不发牢骚，能为自己的一言一行负责，犯了错就勇敢承认，并动手去改进，然后继续往下做，不管为此会付出怎样的代价，这就是成大事者应有的承受力。
五、勇于做决定，拒绝优柔寡断。心理素质差的人，往往是优柔寡断的，总是显得顾虑重重，前怕狼后怕虎，迟迟不敢做出决定，以至于错失机会。而内心强大、能成大事的人，则是雷厉风行的，勇于做决定，并尽快付出行动的，他们知道，哪怕决定是错的，也比不做决定、不去行动要强。
六、自强自助，自己做自己的救世主。《易经》中说：“天行健，君子以自强不息！”真正内心强大、能成大事的人，必然是自强不息的，在这样一个竞争惨烈乃至残酷的社会，你必须自强，才更容易获得成功。自强之人必然自助，而自助之人则天助！你可以向他人借力，也可以寻求他人的帮助，但主心骨必须放在自己身上，自己做自己的救世主。
七、积极乐观，拥有阳光心态。在这个世界上，唯有一种心理素质，能让一个感到世界上的一切都是美好的，感到自己始终有成功的希望，这种心理素质就是保持积极乐观的心态。事实上，能成大事的人，其心态往往都是积极乐观的，无论面对怎样的困境和挫折，心态都是阳光的，始终对自己都是充满信心和希望的。
心理素质特别差的表现3
如果你总是因为一点小事就慌慌张张，证明你心理素质很差
转变思维方式
人的每一个现在都是他的过去导致的，不同的成长环境、教育背景造就了每个人不同的习性。所以要改变现状，就要学会往回看，去追根溯源、深入剖析，是什么让自己变成了今天这个样子，然后再对症下药寻找改变的方法。
通常情况下，若一个人遇事后的负面情绪多于正面情绪，说明他过去的生活被打击、被否定、被不认可的经历较多，因而形成了习惯性负面思维。所以首先要做的事情，就是转变思考、看待问题的方式。
不要让主观情绪影响客观事实，你可以试着深呼吸，不要着急去解决事情，不要放任情绪扩大，总之试着让自己保持稳定的状态，然后再去真正面对问题。
一开始这的确会很难，因为很多心理素质差的人已经习惯了自己过去的思维模式，很容易跳回过去的状态，但你要告诉自己，没关系，很多事情并不一次性就成功。有量变才有质量，不断地练习积累，你总会突破。
《有钱人和你想的不一样》一书中有一句话特别经典：“要想改变看得见的东西，就得先改变看不见的东西”。只有奋力去改变那些无法摸到的东西，人生才能真正地发生质变。
放过自己的缺陷
心理学家发现，心理素质差的人自我评价都偏低，他们总是过度关注自己的缺陷，用自己的缺陷和别人的优势比，那自然是惨败而归了。每一个人的天赋都一样，要学着多关注自己的成长和进步，一点一滴地建立自信，增强自信心。
也可以借鉴成功学里的方法，虽然成功学里的大部分内容都很扯，但小部分方法还是有效的，比如对着镜子说“我很棒，我很自信”。这符合人类特殊的心理变化，当有人或者你自己给你贴了一个标签的时候，潜意识会促使你的行为和思想向这个标签靠拢。
释放压力
大量研究显示，内向的人心理素质差的概率更大，因为他们缺少社交活动的经验积累，自然不会知道如何处理紧急事情。
因此学会释放压力，不要把痛苦闷在心里也是改变心理素质的一条途径。你可以寻找朋友、同学或者专业的心理医生倾诉，在和他人不断地交流过程中释放自己内心的压抑，使得内部的精神状态维持在稳定的状态。
简而言之，即你要去尝试经历体验。
那些泰山崩于前而不动声色的人，都不是一出生就是如此，都是经过千锤百炼后才训练出自己强大的心理素质。
不要过分在意别人的评价
巴菲特曾说，做投资根本不需要多高的智商，你需要的是维持情绪的稳定，以及独立思考的能力。这对很多人来说很难，因为他们太过在意别人的看法，无法不被他人干扰，只能通过事实和推理得出结论。
我们需要和他人保持沟通，交换信息，但我们不能将信息的裁夺权交给他人。正如歌里唱的“别人说的话，随便听一听，自己做决定。”
很多人心理素质差，遇事不冷静，也有一部分原因是因为太过在意别人对自己的看法。其实无论你做得好与坏，总有人认可，也总有人不认可，你不需要也不可能获得所有人的认可，其实诚实坦然地做自己就好。
冰冻三尺非一日之寒，心理素质的建设很难一蹴而就，但不放弃坚持下去，你就有获胜的可能。
