十种最可怕的噩梦，有些人认为梦到死亡就是你的大脑潜意识地接受自己死亡的事实，噩梦是人类普遍的困境。梦境学家越来越确定噩梦是一种潜意识的情绪规划，在夜晚驱赶你的紧张与惶恐，具体分析十种最可怕的噩梦。
十大最恐怖的噩梦及解析
1、死亡
有些人认为梦到死亡就是你的大脑潜意识地接受自己死亡的事实。
2、被追逐
在现实生活中，我们经常被追逐，这使得我们在梦中被追逐变得更加可怕。有些人说，这些噩梦意味着我们害怕与人对抗。
3、溺水
感觉被你的情绪压倒了?这场噩梦也可能代表被压抑的感情和问题。此外，很多时候在水中有过濒死经历的人都会在梦中重温这一经历。
4、跌落
这一定是最糟糕的，你能感觉到对即将来临的厄运的恐惧，然后猛地跌落醒来。但这意味着什么?这可能是一个不安全的梦，但也可能代表一个糟糕的'决定。如果你在跌落的时候不害怕，可能预示着你克服了一些不好的事情。
5、中枪
这种噩梦在患有创伤后应激障碍的士兵或经历过大规模枪击的士兵中很常见。枪支拥有者或玩暴力电子游戏的人也往往会做这些噩梦，这可能是因为他们有更多与枪支相关的焦虑(他们更担心被枪击)。在你清醒的现实生活中，你也可能会和某个人发生冲突。
6、汽车碰撞
这对于那些曾经经历过车祸的人来说尤其常见，这些噩梦在美国、亚洲和非洲比较常见，因为这些地区的公共交通不发达，因此车辆事故较多。一些梦想专家认为，这可能是你的信念和目标与他人冲突的隐喻。
7、监狱
很多时候，你甚至弄不清楚自己为什么会被送进监狱，或许你做错了什么，最终被判入狱。有人会说这意味着你心中有很多隐藏的秘密!
8、迷失
有些人会告诉你，这场噩梦意味着你生活中需要解决的一些问题…也许吧。但老实说，我们有时都会迷路，难道不是吗?
9、见死人
这些噩梦据说代表了对未知的恐惧。
10、怪物
如果你小时候没有做过这场噩梦，你要么在自欺欺人，要么就压抑了记忆。一些梦想专家说，这代表了恐惧或压抑的情绪。这也可能意味着你觉得自己有些丑陋的地方。
世界很可怕，有时就算睡觉也摆脱不了恐惧。噩梦是人类普遍的困境，据估计2-6%的人每周至少做一次噩梦。蒙特利尔大学梦与噩梦实验室指出青少年是噩梦高发年龄，学前儿童和老年人噩梦较少，女性噩梦要比男性多。虽然做噩梦是非常不爽的，但梦境学家越来越确定噩梦是一种潜意识的情绪规划，在夜晚驱赶你的紧张与惶恐。
让我们一起来看看最常见的10种噩梦及它们说传递的讯息把：
1. 失足
每个人都曾梦到过因各种原因被迫跌落，那种失重感是那么的逼真。那么首先要告诉你个好消息：那些“如果你梦到自己从高处跌落摔到地上，那么意味着你在现实生活中将要死去”的谣言是假的！你有没有试过马上就要睡着的时候，突然有种要下坠的感觉？一些科学家认为这是由于血压变化所导致的，就好像你不经意间滑倒一样。虽然知道这个结果好像对当下也没什么用，但知道事情的真相可以让“解梦”更加合理化。跌落的梦境通常被解释为：对失控的恐惧、情绪的失衡等等。还有一种进化论的解释：下坠梦境是人类作为灵长类动物的重要残留证据。
2. 追逐
弗洛伊德认为这种梦境代表了特定的性恐惧：对男性来说是阉割，对女性来说是强奸。不过弗洛伊德那一套已经被广泛抛弃了，因为他把一切都归结为性。更多的现代解释认为追逐梦暗喻了不安全感，你自己的不安全感或周围环境的不安全感，或者与未解决的内疚有关。还有一些解释认为那些在梦里追逐你的东西就你自己还没有接受的东西。
3. 全裸
在梦乡里一切都ok啦，大象在大街上游荡，你准备在老师和猫咪陪审团面前做展示，然后你发现，啊，没穿衣服！！对于这种裸梦，一般有两种解释。一是被曝光的恐惧，有些你不想被大家看到的东西公之于众了。另一种解释是自卑，好像每个人都能通过表面看穿你的弱点一样。然而，如果梦里没人发现你是裸的，那么这个梦是在告诉你你白害怕了，你的担心在现实中不会发生的。
4. 受伤
在梦境中受伤跟你清醒时感觉到的弱项有关。如果是一个自伤的梦，意味着你害怕自己会妨碍自身利益。如果是别人伤害你，可能意味着你觉得你要被炒鱿鱼了。如果你在梦中成功防守，阻止了伤害，那么这可能是一个好的提示，说明你有能力解决哪些困扰着你的事物。要是在梦里你很疼，可能脑子里联想的是以前曾经经历过的'疼痛，或者是代表了情感的伤害。
5. 掉牙
这个常见的梦境有几种可能的意思。可以代表对外表或年龄的自知，或者对丢脸的恐惧。这是一个对于掉牙梦境的生理解释：那些磨牙的或者牙齿敏感的人更容易做掉牙的梦。如果你牙疼，半夜又做掉牙的梦，那么这个梦就是反应了你意识里的潜在担忧。
6. 迷路
还记得潜意识喜欢双关吗？它有时候也是会喜欢俗套的解释。梦到迷路一般反映就是一种迷失的感觉。然而你是怎么迷路的这一点很重要，如果在梦里你的灵魂飘到一个陌生的地方，那么意味着你不确定自己想要什么，下不了决定。如果你只是在森林里或陌生的城市里迷路，那就说明你遇到了瓶颈，生活中的某个方面没有进展。
7. 被困
这又是一个俗套的解释，梦到被困反映的是现实中的困境。也许是被困在工作的死胡同里，或者无从选择。另一种含糊一点的解释是不愿意妥协。但通常，你的潜意识是通过隐喻来推动你采取行动的。
8. 考试
显然，这个梦在你毕业前是赶不走的。你经常要梦到那些你并不擅长的考试。理论家指出这是因为考试在现实生活中实在让人亚历山大，潜意识里你会希望自己能完美通过。梦到没有复习过的考试意味着你害怕面对生活中未知的挑战。梦中考砸了被认为有可能是一个好征兆。
9. 死亡
就像失足一样，你在梦里死了，你在现实没死。反正梦里的死亡并不代表怀运气。相反，梦里的死亡代表新的开始，你身上的老旧部分为新的机会腾出了空间。梦到坟墓或墓碑表示你的某个部分“死亡了”。另一种广泛的说法是梦见死亡是你潜意识中对死亡的本能恐惧。
10. 背叛
如果你梦到你重要的那个他出轨了，这并不意味着你的潜意识发现了什么蛛丝马迹。梦到被朋友背叛或被朋友背后捅刀表现出来的是被抛弃和疏远。如果你生活中常常担心被背叛，那么你潜意识也会捕捉到这些信息在梦里传达给你。
1、错过了考试或重要会议
如果你梦到自己错过了考试或重要的会议，又或者是诸如自己的婚礼、重要面试这一类的场景。除了说明这真的是你害怕发生的事情，也可能表明了其它的一切令你害怕失去的任何事情。可能生活中有某一些人和事物是你非常认真面对的，你害怕自己无法达到某人的目标，又或者是无法将某件事情完美的做好。
2、被困在监狱里
在你的梦境里，你发现自己身处于监狱或牢笼当中，而你永远无法逃脱。那可能说明你在逃避现实当中你需要面对的某些危险。又或者现实中的你正处于某种非常尴尬或糟糕的境地，可是你却根本无法逃脱这一切。
3、被困迷宫
你曾经是否有梦到过自己被困在迷宫里面，无论你如何奔跑和思考，都难以逃离那里？这种梦境往往是现实情绪的一种表现形式。这可能说明你最近的情绪很低落，感觉自己处于迷失的状态当中，不知道如何解决面前的事情，因此你非常焦虑。除了迷宫，被困在隧道和森林里的梦境也差不多是这样的一种状态。
4、昆虫
梦见昆虫给人的感觉很是奇怪且让人感到不适，但这样的梦境可能是一个人过于自卑的一种表现。当一个人总是感觉别人在指责他，这种负面情绪不断积聚以后，就可能会在梦境当中以昆虫的形式出现，而且昆虫的数量可能很多，个头也很大。
5、谋杀未遂
这种梦境似乎有一些可怕，因为你不仅会梦到自己遭遇追杀并从中脱险，还可能梦见自己成为行凶者。正因如此，许多做梦者在醒来了以后，会感到非常的沮丧和愧疚。但正常人的这种梦境往往与现实中的被害和伤害倾向无关。如果你在睡前曾经看过类似的电影，并难以自拔，那你就可能会被带入电影情节当中，并在梦境里重现它。另一方面，如果你近期情绪很糟糕，情绪压抑许久都没有宣泄出来，那也可能会做这样的梦。这种情况下，你可能需要想办法和可靠的人聊聊天，宣泄一下自己的情绪。
6、在公共场合没穿衣服
如果一个人梦见自己一丝不挂的出现在公共场所，这可能与其生活中正在发生的巨大变化有关。例如新的恋爱关系、新的工作机会、搬迁等等。这往往表明一个人正在进入某个未知领域，将要把自己的一切展示在新的人和事物面前。而此人正在为此感到担忧。
7、梦见死去的人
对于一个近期才失去亲人的人来说，又或者对过去的亲人过度思念的人来说，他们可能会在梦境里看见他们。但如果没有失去亲人，只是梦见某个自己根本就不认识，但知道是个死去的人。那么，这样的梦境可能说明此人当前正在为自己的.健康而恐惧，也可能是对自己将要遇到的某件事情的恐惧，通常这件事情让他们感到绝望和无能为力。
8、失去了声音
很多人都有做过这样的梦，在此梦境当中，你可能意识到危险马上就要到来，你想要求救。可不管你如何的努力，你就是无法发出声音。当一个人出现睡眠麻痹问题，也就是俗话说的“鬼压床”的时候，就可能会做这样的梦。在这种情况下，大脑已经逐渐清醒并活跃起来，可是身体还没有完全接收到通知，因此还处于不可动弹的情况。这样强烈的反差会让你的大脑产生恐慌，并以噩梦的形式表达出来。
9、和伴侣分手
梦见自己和伴侣分手、离婚，又或者是伴侣出轨，通常真的与自己和伴侣的关系有关。这可能说明在一段感情当中你很是缺乏安全感。你需要好好思考一下，这种缺乏安全感的缘由来自于哪里，是你太过于自卑，还是你的伴侣与异性太过于亲近。从而尽快地解决好问题。
