佩戴玉镯可以有效促进血液的循环，也可以起到按摩功效。
一、促进血液循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。人们在佩戴玉镯的过程中，玉镯会不断地产生晃动和摩擦，这对人体的手腕起到有效的按摩功效，这样的物理按摩作用会直接激发和松弛人体的经脉和穴位。
玉镯与手腕皮肤组织的摩擦作用可以使手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。
人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人戴上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以在经意间起到按摩穴位的作用。
二、对心脏有好处
中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，玉石对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神恢复记忆的功效。
左手离心脏最近，在日常工作和学习中，佩戴在左手上的玉镯最接近心脏，对心脏有益，因此，一般把玉镯佩戴于左手。
三、是蓄气最充沛的物质
玉乃石之美者，味甘性平无毒。据传，历朝历代，帝王嫔妃养生都离不开玉。妲己以玉美容，徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑，慈禧太后终生以玉枕为伴……
中医认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。玉在山而草木润，玉在河则河水清，玉石按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，可蓄元气，养精神，滋阴补阳，有五子(衍生丸)和六味(地黄丸)之功效。故中医认为：“有的病吃药不能医好，而用玉石理疗却能治好”，道理就在于此。
四、能辟邪保平安
古人佩戴玉手镯只是为了驱除鬼怪、避邪镇灾。相传玉石能夜晚发出一种特殊的光泽，可照亮方圆数尺之地，一切妖魔鬼怪或邪恶力量见到这样的光泽后都逃之天夭，甚至因此而毙命，因此历代皇帝常持笏以示威严并保健康，平民百姓也喜欢佩戴玉器以求平安。
如何分辨玉手镯的.好坏？
听声音
把玉镯子，用线圈起悬挂起来，然后用硬物轻轻敲击，如果发出清脆的声音，那么可能是块好玉，如果声音很沉闷，说明里头杂质多，肯定不是A货了。当然，不能仅仅听声音就来鉴别玉镯子的好坏，玻璃也会发出清脆的声音，这就要看以下的分辨步骤了。
看水头
玉镯子的好坏鉴别，水头是一个非常重要的部分。水头，也就是光线的折射度，就是玉镯子的通透度。好的玉镯子，非常通透明亮，而次品就暗淡无光。如果一个玉镯子通透度非常好，价钱很低，那你就要提防是不是真的了。
1、按摩身体
一直佩戴玉镯可以对身体进行按摩，玉镯和皮肤不断的在摩擦，可以对身体进行物理的晃动，促进血液流通，使全身血液循环更加的流畅。
2、提升气质
天然玉石打造的`玉佩可以呈现十分柔美的样子，通灵剔透、翠色碧温，主要有绿色和翠色两种，特别是戴在女性身上，可以很好的凸显气质，温婉、柔美。
3、滋养身体
佩玉佩是一个很好的东西，此物长期佩戴可以滋养身体，天然的玉佩里面含有大量的矿物质和微量元素，人体在佩戴的同时可以吸收这些物质来滋养身体。
一、戴玉手镯的好处
玉器在我们国家也有着上千年以上的历史了，在很早以前就已经形成了是玉器文化，可以说玉镯文化也是中华文化的一个重要组成部分，在古代，玉镯不仅能够起到养生的效果，还被古人认为是美好爱情的象征，玉镯不仅能让女性变得更加温柔有魅力，
还被古人认为是能够驱凶避邪的灵物，总之在古代，佩戴玉镯不仅有诸多的好处，而且已经升级成为了人们的信仰，伴随着中华文化一直流传到了现在，其实到了现在，女性也会称玉镯当做购物的.首选配饰。
二、戴玉镯的禁忌
当然，凡事都有两面性，戴玉镯也同样如此。因为玉镯也是用玉石打造而成，所以佩戴玉镯的时候要十分小心，质地再好的玉镯也极容易在意外之下摔碎
同时，经常将玉镯暴露在外受热受晒，也很容易让玉镯的结构发生改变，材质老化，色泽变暗淡，会极大的降低没有脱的质地。失去光泽的玉镯不仅无法再修复，而且价格也会大大的缩水。
总而言之，佩戴玉镯虽然有众多的好处，但是也有很多需要注意的地方，如今依然有众多的女性朋友喜欢佩戴玉镯，来增加自身的气质，但真正对玉镯文化知之者真的太少了。
戴玉镯有什么好处与讲究
戴玉镯的好处与讲究有：护身挡灾，不要戴着玉镯洗澡
玉镯自古就被人们视为一种护身符。在科学意识薄弱的古代，人们常把希望寄托于信物上，因此具有灵性的玉石手镯就成了护身挡灾的信物。
不要戴着玉镯洗澡，玉石一般是由多种不同的矿物组成的，热稳定性有所不同，过高的温度导致的热膨胀程度不一样，不同矿物间容易相互脱落，整体结构发生松动。经常暴晒或暴热，玉手镯的材质也会发生老化，容易导致密度减弱，种水变差，肉质变得粗糙，黯淡失色。
戴玉镯的禁忌：
忌油是指古玉应避免接触油腻，这是因为油脂可封堵玉质的微细孔隙，使玉质中的灰土不能出来，玉器就不会莹润，透不出所谓的“清光”。
玉器因在地下长期受水浸土蚀，微细孔隙中自然渗入土质或杂质，养护的目的便是尽量使其杂质“吐”出。一旦沾了油腻，解决的办是将玉件放入痱子粉或干面粉中，吸除油脂。
