【导读】：肥胖通过运动和饮食多多少少都会有改善，但是浮肿就难过了。浮肿总是来的毫无预兆，可能一夜醒来就肿了，让人憎恨不已。那么水肿到底该怎么办呢？下面推荐几个消水肿的小秘诀，帮你去水肿。1、规律生活特别是早睡早起......

【导读】：明明节制饮食，肥的不吃、油的不碰，体重也没超出标准，但朋友都问你是不是发福了？初春是水肿常发的季节哦，各位MM们要注意啦!体内水分太多，代谢不好，人就会变水肿，有损健康。从饮食以及生活习惯下手，让...你是水肿还是肉......

【导读】：其实你可能并不是胖，只是水肿而已。水肿、淤积新陈代谢废物等问题也会影响体型，所以消水肿是关键。下面跟大家分享一些帮助消水肿的食物。消水肿食物之薏米薏米又叫薏仁米，它具有健脾利水的功效，另外，薏米的营养价......

【导读】：大家是否感觉每天晨起后浑身肿得跟球似的？尤其是对于当天要参加重要场合的爱美女士来说，简直就是雪上加霜。其实这都是因为血液循环不畅导致的，想要去水肿来看看小编给的妙招吧。晨起后消除水肿的办法有哪些？一、......

【导读】：对于大部分女生来说，水肿无处不在，要知道水肿可是最毁颜值的！明明体重很轻，四肢却看着粗壮无比，不想再饱受水肿折磨就快行动起来根治水肿型肥胖吧。水肿型肥胖判断方法1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早......

【导读】：近日，伊能静在网上晒出自己严重水肿的照片，照片中，她的双脚水肿十分严重，而老公秦昊调侃她脚像熊掌。伊能静预产期将至，5月24日，她通过微博晒脚肿和肚皮过敏的照片，而秦昊却调侃脚像熊掌，甜蜜秀恩爱。5月24日晚，伊能静......

【导读】：网友自述：我还是个学生，最胖的时候是120斤，2年前到国外读书，总想把自己打扮的漂亮点，‘为国争光’嘛！嘻嘻！好了，先不多说，看下我的靓照。减肥前后大对比：左边是我最胖的时候，出国前在游乐场玩，那时候120斤，右边呢是现在106......

【导读】：也许你并不是真正的腿粗，水肿也是导致双腿粗壮的一个重要原因。很多MM没有分清自己的粗腿类型，盲目瘦腿当然看不到效果啦！那么究竟什么是水肿腿呢？本站原创文章禁止转载也许你并不是真正的腿粗，水肿也是导致双腿粗......

【导读】：拥有纤细的双腿是每个女生的心愿。那腿部粗线条不值有什么办法呢？小编为大家介绍按摩瘦腿，简单的按摩方法，只要休息简单按按就能达到瘦腿的效果呢。按摩脚掌Step1先涂抹约5元硬币大小的按摩油或乳液在右脚掌与右......

【导读】：很多MM其实并不是胖，只是水肿而已。那水肿的原因是什么？怎么消除水肿？如何避免水肿呢？下面小编将为大家详细介绍对抗水肿的好方法。水肿的症状1.食欲一般，手脚无力。2.在吃过饭之后觉得浑身发软无力特别想躺下来。......

【导读】：每次久站尤其是穿着高跟鞋的时候都觉得脚好酸、好胀，尤其是生理期更是肿胀到一个不舒服，面对水肿腿女孩们其实可以用一些日常的小方法来改善喔！本站原创文章禁止转载每次久站尤其是穿着高跟鞋的时候都觉得脚好酸......

【导读】：怀孕是喜悦、开心的事，但妊娠期3阶段会出现各种不适症状，令孕妈咪吃足苦头。因此，介绍如何改善孕期不适症状的饮食方式，帮助孕妈咪舒缓各阶段不适感，以顺利迎接宝宝的诞生。怀孕初期（1～3个月）症状1：妊娠呕吐怀孕初期贺......

【导读】：已经很努力运动了，为什么还是瘦不下来？不同肥胖类型的减重方式也会有所差异，了解自己的肥胖原因才是成功瘦下来的第一步！本站原创文章禁止转载你也有「我已经很努力运动了，为什么还是瘦不下来」的疑问吗？这可能是你......

【导读】：MM常常因为工作或者其他原因而需要熬夜，但由于熬夜，眼周微循环不良都可能引起眼部肌肤浮肿，长期这样会造成泡泡眼哦，这也就是眼周围肿胀的问题，这样就算是迷人电眼也会电力失效啦！泡泡眼严重影响了M...常常熬夜的MM......

【导读】：早上起来眼睛肿成眯眯眼了？可能是昨晚水喝多了呢，也可能饮食代谢不太好，眼睛水肿之后可以用眼霜消肿吗？去水肿的眼霜哪个牌子好？眼睛水肿是什么原因？眼睛水肿可以用眼霜吗？很多人早上起来眼睛就肿成包子了，眼睛水肿适......

【导读】：腿部整体的线条要通过运动来消脂消水肿才能体现，运动是快速瘦腿的好方法，极速瘦下下半身，下面就一起学做6步瘦腿操，让你迅速瘦大腿，美腿活现。Part1：1、坐在地上，眼视前方，收紧臀部，两手放在大腿上。双腿伸直，脚尖勾起2......

【导读】：不少MM总说自己胖，但你有没有搞清楚自己是水肿型肥胖还是脂肪肥胖呢？不同的肥胖体质减肥方法可是不同的，下面针对水肿型肥胖MM提供了几个快速有效的减肥方法。先来判断你是不是水肿肥胖？如果你有符合0~3个项目，代......

【导读】：洗澡是日常生活再平常不过的事了，它不只是清洁身体，洗得方法有讲究的话还能够消除水肿，促进血液循环，起到养生保健的作用呢！话不多说，小编马上就来给大家作详细介绍。如何洗澡能消水肿？1.洗澡的秘诀是顺着淋巴液流向......

【导读】：不少MM都有脸胖的烦恼，虽然瘦脸针技术愈发成熟，但毕竟一针也要不少软妹币。今天就跟大家分享一套风靡韩国的烧酒杯经络瘦脸法，帮助你快速消除水肿脸。烧酒杯经络瘦脸法按摩顺序：下巴&脖子→脸颊&鼻子......

【导读】：一早起床照照镜子，腰腹与双腿积聚了脂肪，脸上也开始水肿，开始后悔长假肆意放纵自己了吧！别怕小编教你4招减肥秘方，让你在3天内快速减肥，赶紧来个短期突击减肥方法，让你节前节后看上去没胖反而瘦！Approach1快速消除全......