【导读】：我们都知道，有的食物固然美味，但是关键时刻吃了它们就会引发腹泻或者拉肚子。尤其是需要长途开车的司机更要注意，以免中途引起肠胃反应，那可就悲催咯！香蕉香蕉中含有大量的镁，当空腹大量食用时，血液中的镁大幅度增加......

【导读】：对于女人来说，保健养生不仅是体现在平时的作息时间上，对于食物的摄取也是非常重要的。1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些......

【导读】：又是一年高考即将来临，高三党们的压力也逐渐增大。此时不要一味的温习知识，学会给自己减压才是考试的关键之处。小编给大家盘点了以下几种可减压的食物，希望能助所有考生一臂之力！牛奶钙牛奶钙是天然的神经系统稳......

【导读】：土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。土豆土豆皮中含有配糖生物碱，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的......

【导读】：●西红柿柠檬汁洗发液流程：将西红柿和柠檬各自打汁，将少量柠檬汁和全部西红柿汁混和当洗发液用，最终用清水清洗头发原材料：香蕉苹果1根，向日葵花精油1炒勺，新鮮绿柠檬茶小勺。流程：将香蕉苹果削皮，捣碎，...你清楚吗?电......

【导读】：很多人在做菜时喜欢加点生姜，其实早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。而睡前喝牛奶使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起...1、晚上吃......

【导读】：血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。1、桑葚干含铁量高，其中以桑葚干为最，桑葚干每100克含铁42......

【导读】：宵夜吃错，影响健康;吃对了，则有益于身体。美国“福克斯新闻网”健康频道近日介绍了7种适合当宵夜的健康食品。1.爆米花。你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含......

【导读】：大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响。一、甜......

【导读】：夏天就要到了，很多人随气温升高食欲也逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。夏季养胃，不妨试试红、黄、绿，这三种颜色的蔬菜是最好的养胃菜。红：红薯，消食去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食......

【导读】：很多食物可不是多多益善哦，吃的好就可以获得营养，但是吃错了，美食也会变成毒药，甚至会要你的命。1.苹果毒物：氰化物有毒部位：果核不管走到哪里，苹果绝对都是一个受欢迎的水果。与这份表单上其他的食物相似，苹果也含有......

【导读】：要说补铁最应该吃什么，牛肉算是首选。它不仅美味，还对人体所需的铁元素起到丰富的供给。牛肉要说补铁最应该吃什么，牛肉算是首选。它不仅美味，还对人体所需的铁元素起到丰富的供给。动物肝脏各种肝脏都富含血红素......

【导读】：我们常常说吃夜宵对健康不利，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。想要健康，睡前注意事项需要牢记。给大家介绍几种有助睡眠的食物。1、香蕉香蕉实际上就......

【导读】：春季是养肝的好时节，多吃一些养肝食物不仅可以顺养肝气还可以防癌抗肿。难么，哪些食物是防癌黄金食物呢？葱蒜在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青......

【导读】：9月18日，伊能静晒出减肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不误，在短短十天内瘦了四斤，而她自己则表示不打算再瘦了。十天没有任何调料，清烫的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深绿蔬菜）、米饭、红薯…&hellip......

【导读】：很多MM都会发现，明明自己一直用同一款护肤品，但是自己的皮肤大不如前了呢？而且还渐渐逐步氧化。氧化会让我们的肌肤逐渐老化、褪去青春的华衣，简直是把年龄凿在脸上。那么对付这种尴尬的氧化怎么办呢？1、山竹又称......

【导读】：胃不好的人在饮食和生活作息上需要注意很多事项，比如尽量少吃的食物主要有11种。奶制品。牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。辛......

【导读】：性冷淡是一种心理疾病，欲望不够强烈是可以通过食物来增强的。只要不是生理疾病，这些都不是问题。下面就为大家介绍10种男女间的催情食物。1最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实......

【导读】：很多人认为食物放进冰箱里就相当于保鲜了，不会坏。其实你放进去的食物在冷冻环境下，看似很新鲜，实际上它早已经变质了。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，......

【导读】：人每天都要吃各种食物进行能量的补充，然后有些食物非常的挑时间，如果不注意的话就等于吃毒药。小编可没有夸大其词，不信，你看看！早上1、冷水经过一夜的休眠，很多人一大早起床后喜欢第一时间找水喝，不是昨晚隔夜的冷......