产后阴道均有不同程度的出血，但大多数情况下仅为少量出血，假如在胎儿娩出后24小时内阴道出血量超过500毫升，就称为产后大出血。产后大出血十分危险，必须紧急抢救，但如果出血量不是很大，可根据实际情况采取以下5种保守止血方......

产后减肥需要因时而异，否则保证不但不能到达最佳减肥效果，还可能危及健康。1.坐月子此阶段女性刚分娩，体质虚弱，且需要哺育后代，急需加强营养，故不宜减肥。但也不建议食用过多高能量食物，以免体重过重，日后减肥困难。2.产后一......

产后肥胖的原因和减肥的方法：1、压力得不到缓解对于产后妈妈来说，特别是初为人母的女性，怀孕、分娩以及育儿都是一件相当有压力的事情，因而有很多妈妈在产后容易得忧郁症。而我们又知道压力有时会让人肥胖，所以产后如果这......

1.产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这......

产后多久能吃减肥药产后减肥你至少要等到产后6周回医院复查后，根据医生检查的结果来决定。特别剖腹产的孕妇更要注意咨询医生的建议。而且开始还是以饮食减肥和运动减肥为好。母乳喂养的妈咪千万不能吃减肥药。如果你......

（一）方剂11、组成党参30g，当归15g，川芎、柴胡、升麻各10g。2、用法将以上药物加水煎熬，去渣浓缩成稠厚药膏，备用。临用时取药膏适量摊于蜡纸或纱布中间，贴敷在患者脐孔穴及脐下1.5寸气海穴上，外以胶布固定，2天换药1次，连续贴至......

月经过多或过频是何因？功能失调性子宫出血症状：临床表现以“三不”为特点，即月经量多少不定，月经期长短不一，月经周期长短不规律。多不伴有腹痛。治疗：可到医院进行激素水平测定、B超检查以及诊断性刮宫术。子宫肌瘤症状：约2......

1.香蕉香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶，能有效地调整肠胃，排出毒素。想要瘦身的你，早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁，不但能可使排便顺畅，还能提供一上午的活动能量哦。2.西红......

产后子宫下垂症状：1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时，尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激，外阴可继发炎症，变得红、肿、痛、痒。解尿不......

产后怎样去除妊娠斑？1、其实分娩由于内雌激素与孕激素会慢慢减少甚至回到状态，在这期间妊娠斑也会慢慢淡化消失，所以妈妈不用担心，如果妈妈为提高速度，可配合使用护肤品，比较好是孕妇护肤品，这样比较，尤其是对母乳喂养的妈妈......

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能......

光洁的脸失去了以往的光亮，蝴蝶斑、雀斑、黄褐斑等通通跑出来，快乐妈咪产后备受“色斑”困扰，产后祛斑不是一个短期的过程，产后如何祛斑主要有以下几种方法：1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。2、每天要保证充足......

许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，所以孕妇的......

1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿......

产后尿潴留的药膳调养方子:(一)鲫鱼香菇1.原料鲫鱼l条(约250g)，笋肉25g，水发香菇5只，调料适量。2.制法将笋肉、香菇分别洗净，切片，鲫鱼去鳞、鳃、肠杂及颌下硬皮，用黄酒、盐、胡椒粉渍20min，取出，置碗内，鱼身中间摆放香菇片，两......

大多数产后妈妈，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降......

治疗产后风的偏方一【组成】生姜30克，葱白、红糖适量。【用法】水煎服，每天2次，连服3～4天。【主治】外感风寒致产后身痛治疗产后风的偏方二【组成】葱白100克、紫苏叶9克、红糖50克。【用法】先用水煎前二味药，再冲入红糖......

每天两千大卡瘦身没烦恼产后体重的恢复在第一个月最快，之后到产后六个月间呈现缓慢和持续地下降。虽然长期以来我们认为哺乳可以让产妇瘦得更快，不过并不是每个人都能减得那么轻松，因为产妇常会遇到一个两难的状况，那就是......

错误概念1生完孩子就节食宝宝出生后不久，新妈妈lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身材就越难恢复。lisa对此深信不疑，从医院......

产后什么时候减肥最好？实际上，坐月子后可以减肥，但母乳喂养是产后减肥的主要考虑因素。6个月的宝宝基本上都依赖纯母乳。如果量比较充足，可以在产后坐月子后开始减肥。如果奶量比较少，建议在哺乳后或哺乳后期减肥。有了足......