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有关产后的女人资讯
产后不规则出血怎么回事
月经过多或过频是何因?功能失调性子宫出血症状:临床表现以"三不"为特点,即月经量多少不定,月经期长短不一,月经周期长短不规律。多不伴有腹痛。治疗:可到医院进行激素水平测定、B超检查以及诊断性刮宫术。子宫肌瘤症状:约2......
2023-11-17
如何对症治疗产后乳汁不足
正常产妇,产后乳汁分泌自然充足。但是有些产妇在产后乳汁少,甚至乳汁不来。原因主要有两个:1.气血两亏,乳汁生化之源不足由于妊娠和分娩的大量消耗,以及生殖器官的恢复和泌乳等,都需额外增加营养的补充,所以,易出现气血两亏,导......
2023-11-20
新妈妈产后便秘的验方治疗
新妈妈产后便秘的验方治疗:1.木耳30g,海参20—30g,猪大肠50~200g。将猪大肠洗净切小段,与海参、木耳加清水适量同煮,熟后以食盐、味精调味服食。2.松子仁30g,糯米50g,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,同糯米加水,文火煮稀、稠粥,冲入......
2023-11-20
产后子宫下垂怎么治疗?
产后子宫下垂症状:1、最明显的症状是白带增多。有时呈黄脓样或血水状。2、尿频、尿急、尿痛。当咳嗽、打喷嚏、大笑或行走时,尿液会不由自主地由尿道口溢出。受尿液的经常刺激,外阴可继发炎症,变得红、肿、痛、痒。解尿不......
2023-11-16
产妇产后便秘的科学缓解方法
饮食调整、多饮水、持续运动等等。产妇产后便秘的科学缓解方法1随着宝宝的降生,产妇迎来了崭新的生活,同时也面临着种种烦恼。其中之一就是常见的产后便秘问题。产后便秘是产妇面临的最常见问题之一,如果不加以缓解和预......
2023-11-18
产后妊娠斑怎么去除 激光去除妊娠纹效果怎样
妊娠斑是怀孕时,身体激素分泌失调造成的,一般生产过后就会慢慢好的,如果没有淡下去,在哺育其间最好不要用药物,对此,可以采取以下的方法进行去除:1、自制中药面膜将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外......
2023-11-18
产后妈妈减肥把握好时机很重要
一般来说,产后肥胖的定义与一般人肥胖的定义并无不同,通常医师或是营养师建议,怀孕期间以增加11公斤的体重为原则,怀孕前体重较轻的妇女,所增加的体重应该稍多一些;体重较重的妇女,则不要增加太多的体重。妇产科医师指出,在生......
2023-11-15
产后如何在家减肥
有妈妈说节食!的确,这是一个很快减少体重的方法,于是,不少妈妈开始了严格的减肥计划,但是这样虽然体重减下来了,但似乎体力也不够了,很容易头晕眼花。又有妈妈说运动!这个肯定是个好方法,可是浑身的脂肪,让自己还没出汗就已经没......
2023-11-16
产后如何做家务减肥 哪些家务减肥最有效果
一、注意快速减肥的危害1、溜溜球症候群一般快速减肥可让人在短时间内瘦下5-10公斤,但在极短的时间内减轻的体重很容易胖回来,甚至比减肥前体重还重,就像溜溜球一样。2、抵抗力减弱由于快速减肥多为低热量摄取,且营养不均......
2023-11-17
产后减肥进阶的时间,如何把握产后减重的时机呢?
1.产后减重的时间产后减肥是很多新妈妈的烦恼。只有减去怀孕期间增加的体重,才能降低未来超重或肥胖的可能性。新妈妈产后减肥要把握提前时间。(1)坐月子期间不能减肥。(2)产后6周,可以开始减肥。(3)产后2个月,体重减轻......
2023-11-19
产后减肥应坚持三个原则
1、合理调整饮食专家提醒各位新妈妈,产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分,又要避免在营养过剩的基础上,限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、......
2023-11-15
产后尿潴留的验方治疗
产后尿潴留的验方治疗:1.肉桂30g,丁香9g,共压细粉。以水调药粉成膏涂脐,常规法固定。2.益智仁、分心木、五味子等份压粉,装瓶备用。每次取药粉Sg,以白酒调为膏状,敷脐,常规法固定。3.鲜葱白100g,捣碎敷脐。4.取大葱或大蒜300—500g......
2023-11-17
产后半年减肥最科学(优秀)
生完孩子,我的身材什么时候能恢复?那些怀孕前买的衣服还能穿得上吗?如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多,惦记着赶紧减肥,不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。这也让人不禁疑惑产后的妈妈,究竟是显......
2023-11-17
偏方科学治疗产后月子病
如何科学的治疗月子病那这种说法到底对不对呢?这就要做具体分析。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗,不要拖下去,从这个意义上讲,“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治,过了......
2023-11-16
产后如何快速恢复身材?
1、树立正确观念刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致新妈妈身体恢复慢,严重......
2023-11-17
怎么去除产后妊娠纹
去除产后妊娠纹的一个重要举措就是均衡饮食,要有一个原则:再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素c与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维......
2023-11-18
产后减肥能吃红肉吗 产后减肥哪些食物不能吃
一,产后减肥红肉不能吃红肉一般比较常见的就是猪,牛,羊肉。简单来说红肉里面脂肪含量其实是很高的,经常吃这些肉类是很容易长胖的。不吃肉有也是不行的,白肉就是很好的选择,就是鸡,鱼,虾类。营养高,脂肪含量低。二,油炸类这个简......
2023-11-14
产后床上运动加抗力球减肥法
今年龙宝宝来势汹汹,也意味著产妇人数的新高。艺人小S产后迅速恢复窈窕身段,让许多产妇羡慕不已,她在节目中表示自己坐月子期间即开始做塑身运动。产后最简单的就是在床上可做的运动;如果要再加强的话,也可搭配抗力球。运......
2023-11-15
简单有效的产后恢复体操
产后恢复体操,如果孕妇情况好的话,产后第一天就可以做适当的伸展运动了,强度以孕妇本身最舒适的状态为准。其后可以慢慢增加强度,进行塑形。产后恢复体操,以孕妇本身最舒适的状态为准:第一周从产后的第一天开始,可以练习三项......
2023-11-18
产后尿瘘如何治疗
分娩损伤是造成尿瘘的主要原因。由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟,使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道,受到长时间压迫,组织缺血,继则坏死,终至发生膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。从发生尿瘘的时间来看,可分两种,一是刚......
2023-11-19
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