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有关产后的女人资讯
5 种治疗产后抑郁症的方法是什么?
5种治疗产后抑郁症的方法1.找到一个爱好或爱好找到以前的爱好和爱好,而不是全神贯注于你的宝宝。试着做一些除了每天照顾宝宝之外的事情。做你喜欢做的事情会让你感到快乐,所以这是减轻紧张和控制情绪的好方法。2.学习......
2023-11-15
产后半年减肥最科学
为什么产后半年减肥最科学?一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果,她们更愿意通过运动来减肥,她们认为运动减肥的方式对身体没有害处。钱女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼,运动过后,她觉得自己下腹疼......
2023-11-18
产后尿瘘怎治疗
分娩损伤是造成尿瘘的主要原因。由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟,使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道,受到长时间压迫,组织缺血,继则坏死,终至发生膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。从发生尿瘘的时间来看,可分两种,一是刚......
2023-11-19
盘点:产后不正确的减肥观念
●新妈妈减肥误区生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切,刚坐完月子便开始了产后减肥计划,盲目节食减肥,这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之还担负繁重的哺育任务,需要补充营养。产后......
2023-11-15
苦瓜--产后减肥的好帮手
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁,可能会导致流产,所以孕妇应忌食苦瓜。对此,北京某医院营养科陈伟认为,苦瓜中确实含有微量的奎宁,但由于含量非常小,对孕妇不会产生明显的不利影响。相反,苦瓜反而可以促进孕妇的食......
2023-11-15
产后不规则出血怎么回事
月经过多或过频是何因?功能失调性子宫出血症状:临床表现以"三不"为特点,即月经量多少不定,月经期长短不一,月经周期长短不规律。多不伴有腹痛。治疗:可到医院进行激素水平测定、B超检查以及诊断性刮宫术。子宫肌瘤症状:约2......
2023-11-17
产后抑郁怎么治疗 3大方法让你快速康复
患有产后抑郁症的妈妈们不要担心,对于生活带给我们的压力我们都会通过各种方式来逃避,何况是换一种身份,面对新的挑战,可是一直逃避并不能解决它,我们要做的就是正确的面对它,用最好的自己打败它,产后抑郁症是心理问题,只要积......
2023-11-18
产后开奶方法
产后开奶方法,很多母亲,特别是刚刚经历过剖腹产的母亲们,总是抱怨自己的乳汁不能满足宝宝的需要。其实,只要你把握好开奶的黄金时机,就能为日后的哺乳打下坚实的基础。一起了解一下产后开奶方法。产后开奶方法1一、产后开......
2023-11-18
产后肥胖可以吃减肥药减肥吗?
产后多久能吃减肥药产后减肥你至少要等到产后6周回医院复查后,根据医生检查的结果来决定。特别剖腹产的孕妇更要注意咨询医生的建议。而且开始还是以饮食减肥和运动减肥为好。母乳喂养的妈咪千万不能吃减肥药。如果你......
2023-11-15
产后出血的相关知识
中医治疗产后出血辨证论治:1、气血两虚证:产后阴道出血,量多质稀色淡,无臭气,小腹空坠,精神不振,气短懒言,面色淡觥白,舌淡胖有齿印,苔白,脉弱。益气摄血。2、阴虚血热证:产后阴道出血,量较多,色紫红,质稠粘,或有臭气,面红身热,口干思饮......
2023-11-21
产后风要怎么治疗
1、饮食治疗患产后风后,在饮食上是有很多需要注意的事项的,而且通过饮食的改善,也是可以治疗产后风的。产后风后不一定不能吃有刺激性的食物,与此同时,可以多吃些营养价值高的食物,或者是进补。2、中医治疗中医治疗产后风,到......
2023-11-14
女性产后减肥法
1、仰卧床上,两膝关节屈曲,两脚掌平放在床上,两手放在腹部,进行深呼吸运动,肚子一鼓一收。2、仰卧床上,两手抱住后脑勺,胸腹稍抬起,两腿伸直上下交替运动,由幅度小到幅度大,由慢到快,连做50次左右。3、仰卧床上,两手握住床栏,两腿......
2023-11-14
新妈妈产后减肥应坚持哪些原则
产后运动应坚持三个原则1、避免剧烈运动为了快速瘦身,许多产妇采取激烈的运动计划,这很容易造成疲劳,不仅如此,还会损害健康。产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外......
2023-11-14
最有效的产后减肥法
产后减肥宝宝的出生为新妈妈们带来了无限喜悦,但同时妈妈也为肥胖而苦恼。如何摆脱产后臃肿的身材?喂母乳带小孩也能减肥?肥胖是妈妈们的梦靥,有些妈妈为了迅速恢复苗条身材,尝试各种减肥方法。有吃减肥药瘦身的,也有靠节食......
2023-11-15
11款减肥食谱 让你产后快速变苗条
青木瓜肋排汤材料::肋排、青木瓜。调味料:盐、嫩姜、葱花、酒少许。作法:肋排切小块滚水川烫。青木瓜切小块备用。水烧开放入肋小排青木瓜嫩姜片,盐大火开后转小火煮约25分钟,洒上葱花即可盛出。功效:青木瓜是一种高纤食品,又......
2023-11-14
产后喝蜂蜜竟能减肥 产后喝蜂蜜减肥方法
坐月子期间喝蜂蜜水好吗?如果产后在哺乳期间妈妈建议少喝蜂蜜水,因为蜂蜜、蜂王浆、花粉中都含有一定量的激素,虽然是天然的,但宝宝太小这些激素成份通过母乳被宝宝吸收的话,会使宝宝发育过早,影响健康成长。如果没有哺乳的......
2023-11-15
冬季减肥好时机甩掉产后赘肉这样做
不宅家,冬日出门做运动嘻嘻,都说寒冷会帮助减肥,当然要赶紧出门做运动,让低温来帮我们燃烧脂肪而且冬季户外运动的好处可是不少,除了帮助消耗更多的热量,还能增强妈妈们抵抗寒冷的能力,更能增加大脑养分的供给,让妈妈们头脑更......
2023-11-15
产后减肥如何把好饮食关
原因:一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,并且,一些孕妇在怀孕期间不注意控制体重,导致产后体重一直......
2023-11-15
产后要大补的观点是危险的!
每个人的体质不同,对营养的需求也不完全相同,适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的,而不适当或过量的补充反而有害身体。产后如果恶露排出不畅,下腹隐痛的人,可以吃一些红糖,或是益母草煲汤,或是产复......
2023-11-16
产后尿瘘如何治疗
分娩损伤是造成尿瘘的主要原因。由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟,使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道,受到长时间压迫,组织缺血,继则坏死,终至发生膀胱阴道瘘或尿道阴道瘘。从发生尿瘘的时间来看,可分两种,一是刚......
2023-11-19
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