孕期和哺乳期的女性需要额外的补充钙质。在怀孕期的女性缺钙会影响胎儿的生长发育，使宝宝出生后抵抗力低下。但宝宝出世后，新妈妈们的注意力多在宝宝身上，从而忽略了为自己补钙。为此，产后钙元素的补充与孕期一样，不容忽视......

女子更年期一般在45—52岁，更年期开始之后，卵巢渐渐萎缩，排卵不规则，生育功能消退，内分泌功能逐渐减弱，有少数妇女因内分泌激素消退太快，出现绝经期综合征，发生月经失调而绝经。由于更年期影响到分泌激素的腺体和卵巢，从而也影......

预示着你在平时很会打理生活，将一家人的生活安排的井井有条，赢得家人的尊重。梦见在烫衣服时把手烫伤了预示可能会有疾病，或者是别人的猜忌而影响你平静的生活。梦见烫衣服时，把衣服烫一个洞表示有个竞争对手让你很生气。......

更年期女性要注意预防心脏病，女性体内的荷尔蒙是有保护心脏的功能，所以这么来说女性患上心脏病的危险性要比男性低。但是，女性在进入更年期之后，患上这种更年期心脏病的可能就大大提高了，以下分享更年期女性要注意预防心脏......

一、单身女性租房四忌1、孤寡屋房屋很狭窄而且四周都没有房屋或者居住的房间离家中其它人太远，这种房子或房间住久了之后容易排斥逃离人群，因此不容易有桃花。2、地下室暗房地下室的房间或者虽然不是地下室但是房间非常......

射手座+属狗+O型：你坦率、大方，但有点情绪化。你兼具射手座与O型血直爽而开放的性格，能坦率的待人接物，身上总洋溢着大方而热情的气质。不过，当生肖属狗的一面特征占主导时，又会对不愉快的事情耿耿于怀，容易压抑自己，而变得有......

可以怀孕的乙肝女性患急性乙肝的女性经适当治疗、合理调养后，几个月内即可痊愈。等所有指标正常后，再经过一段时间的休养，待体力完全恢复，就可考虑怀孕。慢性乙肝患者首先应弄清自己病情的轻重程度，再决定是否怀孕。如果是......

1、番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代......

预防乳腺癌应该多吃什么呢?1、白菜研究发现，那些在一日三餐中经常食用白菜的女性，较不吃或很少吃白菜的女性，乳腺癌的发病率要低54%。营养专家分析说，中国女性的乳腺癌发病率之所以只有美国女人的5%左右，就是与中国女性食......

苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经......

可以戴星月菩提，南红等。女性戴什么可以转运1一、星月菩提星月菩提小小的珠子很适合女性佩戴，其众星捧月的寓意也预示着佩戴它的女性能受到众星捧月的宠爱。另外星月可使佩戴者心态平和，利于家庭和睦;招财，使佩戴者财源广......

一提到榴莲，就情不自禁的说到它的味道。我一直认为吃榴莲的人很勇敢，买水果的时候，还没看见榴莲，一股浓烈的榴莲味就扑鼻而来，喜欢吃的人觉得它香，不喜欢吃的人觉得它味道太臭。榴莲对女人来说是天然的补药，不仅美容还能滋补......

1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿......

和老公辛苦忙活了好一阵，可是肚子里一点消息都没有，这对于不少备孕女性来说，实在是非常苦恼。随着时间的推移，久备不孕不免让人备受打击。其实，想要拥有好孕气，应该从小事做起。1.烫发染发最近你是否又换了新发型?梨花烫?波......

吃玉米减肥的方法煮玉米：每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中......

1、喜欢穿运动及休闲鞋的女性。表面上看来大而化之，容易相处，但是她非常会保护自己，警觉心很强。外表好像很容易和男生打成一片，其实她们都把这些男生当成同性朋友一般，反而对于心里喜欢的那一位，保持距离敬而远之。一般朋......

气血充足会使一个女性看起来光彩照人，但是气血充足的背后，是因为女性身体不会缺乏微量元素，平时生活饮食中的营养摄入均衡，一旦出现了一些维生素或者矿物质的缺乏，就容易引起一些不良的身体反应，那么对于所需多样矿物质元素......

护理肌肤可是很多女性都重视的了，即使怀孕了，也是需要好好地护理肌肤的，很多爱美的女性都会选择用化妆品来让自己的状态看上去更加神采飞扬。甚至有的女性，出门必须化妆，否则都不愿意出门。但是，相当一部分女生都是一定要怀......

痔是最常见的影响人类健康的疾病之一，人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”，这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。痔疮易于发病有其解剖和生理方面的基础。由于直肠的静脉无防止血液回流的瓣膜——静脉瓣，血......

对女性乳房健康有帮助的食物是什么？1、蔬菜：蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的......