【导读】：午休是上班族们必须要有的一大环节，小小的午休时间可以让人一下午精力充肺。但是，有人反映自己午休过后会出现头痛，这不显得弄巧成拙吗？究竟是怎么一回事呢？又该如何避免呢？午睡后头疼是怎么回事？1、或是睡得太久一......

【导读】：炎炎夏日，人的精力消耗较快，大部分人都会进行午休。睡觉虽容易，但其背后的好处和坏处您了解吗？一起来看看吧！夏天午睡的好处①免疫力更高睡眠不足会引起机体的疲劳，如果长期如此就会进入恶性循环，虽无明显器质性病变......

托班午睡故事1背着电视去散步小毛驴家有台大彩电!这个消息太让人激动了。绿森林的居民们还从来没看过电视呢。一有空，小动物们就在小毛驴家门口转悠，希望能看一看电视，哪怕只看上一眼也好啊。可是，小毛驴把门关得紧紧的，还......

午睡醒来心脏猛烈跳动有事吗，午觉是我们生活中的一部分，为了我们的身体健康我们要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，少玩手机电脑。以下午睡醒来心脏猛烈跳动有事吗？午睡醒来心脏猛烈跳动有事吗1首先这种情况考......

【导读】：中午吃完午饭，就该午睡了。估计很多人都是直接收拾桌子后然后趴在桌上睡吧？这种大众午睡姿势真的正确吗？其实趴着睡这种姿势对于刚吃完饭的人来说是非常伤伤胃的。趴睡的坏处午休时间，上班族或学生并不像晚上在家......

午睡后头疼具体是什么原因。很多人在午睡后醒来会觉得头疼，这是怎么回事呢？今天我们就来看看午睡后头疼的原因是什么？午睡后头疼是怎么回事？午睡后头疼具体是什么原因。希望给你带来帮助。午睡后头疼具体是什么原因1有些......

【导读】：午睡是一个很好的保健习惯，不少人认为午睡睡得久对身体最有益。事实并非如此，今天小编就着重跟大家讲一下如何科学午睡对身体才是最有益的！一、最好仰卧或侧卧有条件的上班族，最好躺在床上或沙发上睡，最好采用仰卧......

趴着午睡打嗝怎么回事？我们很多人午睡都是在办公司的办公桌上趴着睡觉的，趴着午睡会让我们颈椎不舒服，还可能会引起打嗝。那么趴着午睡打嗝又是怎么回事呢？现在我们一起来看看吧。趴着午睡打嗝怎么回事1因为趴着的时候睡......

【导读】：如今大多数上班族午睡都是趴在桌子上睡，虽说午睡是必不可少的，但是有的人老感觉手麻，从而枕坏神经，这就得不偿失了。究竟是怎么一回事，我们一起来一探究竟。为什么趴着睡会手麻？不少上班族用手臂枕着头，趴在桌上睡觉......

夏天幼儿午睡注意事项，幼儿大部分的时间都是在睡眠中度过的，睡眠中的幼儿身体也会慢慢的发育，所以睡眠对孩子而言非常重要，下面就为大家分享夏天幼儿午睡注意事项。夏天幼儿午睡注意事项11、饮食不宜过凉：夏季各种瓜果较多......

炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳气。所以，中医认为，夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。【慎起居调精神】夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性......

午睡多长时间好一点？有很多人都是很注重睡午觉的，尤其是上班族的人，因为不睡午觉是很没有精神的，这样对下午工作的效率也会有很大的影响，下面分享午睡多长时间好一点？午睡多长时间好一点1白领女性应该保证睡眠如果没有好的......

午睡注意事项幼儿园，孩子的休息是很重要的事情，我们要知道孩子在平时的生活当中是需要保证有充足的睡眠的，这样对于他们的健康成长才更好。所以我们的家长就需要重视一下我们孩子的午睡了，下面是午睡注意事项幼儿园。午睡......

中午时间宝贵，很以很多人都喜欢趴在桌子上午休会儿，可是你知道这危害很大吗？可能会导致某些疾病，让以后的人生产生很多困扰，今天小编就来给介绍下几种不健康的午睡习惯吧！不健康的午睡习惯1、伏案而睡简单地说，也就是趴在桌......

【导读】：化妆后午睡需要卸妆吗？相信还有很多小伙伴们还不知道化妆后午睡需要卸妆吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。化妆后午睡需要卸妆吗建议卸妆。我们都知道，化妆品不能带着......

幼儿园午睡目标与要求，只有充足的睡眠才能保证孩子的成长发育，这是我们所有人都应该关注的重点，保证睡眠质量能够有助于幼儿的正常的生长发育。下面是幼儿园午睡目标与要求。幼儿园午睡目标与要求1需要培养的目标如下、......

午睡最佳时间是几点到几点，大部分人都有午睡的习惯，特别是上班一族。那么午睡最佳时间点是什么时候呢？哪些人不宜午睡？下面小编带你了解一下午睡最佳时间是几点到几点。午睡最佳时间是几点到几点111~13点心经主令，13~15点......

科学证明人需不需要午睡。在日常生活中，很多人都有着午睡的习惯，对于午睡却有不少人持有反对的意见。接下来就由小编带大家详细的了解科学证明人需不需要午睡的相关内容。科学证明人需不需要午睡1实际上关于睡午觉到底......

【导读】：很多人喜欢戴美瞳，美瞳比起一般的隐形眼镜多了一些色素，外在侵入性的物质还是不建议长时间戴在眼睛上，下面一起来看看！戴美瞳可以睡午觉吗建议是不要戴着美瞳睡觉，还是需要给眼睛放松。普通隐形眼镜的透氧性不是很......

小班幼儿午睡注意事项，幼儿园的小朋友们被要求要午睡，但是现在有出现幼儿午睡护理不当导致危害宝宝的事情，其实幼儿午睡是需要注意很多事项的，以下分享小班幼儿午睡注意事项小班幼儿午睡注意事项1注意饮食小朋友们的饮食......