乍暖还寒的春天已经来了，然而许多人却还无法适应气候变化，免疫力低下或过度亢奋的人们，都很容易出现感冒或过敏的症状。中医师表示，春季养生更着重于养肝，透过适当的饮食调养，促进身体阴阳平衡和免疫力的平衡。远离春季疾病......

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。但不能像冬......

女人保养很重要，最近看电视上的一些节目，就时不时的在感叹，为什么那些女明星四五十岁还是和年轻时一样？为什么那些女明星不会老呀。有人说那是因为女明星会保养啊！所以女人保养很重要嘛？女人保养很重要1说说女人保养的重要......

【导读】：最近有读者通过电子邮件询问美女大胃王蔡依林的减肥经是否科学，这位明星曾尝试过无油、水煮青菜减肥法等残忍方式，最后将自创的边养边瘦法集结成书《养瘦》。另类减肥减肥偏方另类减肥方法流行减...专家揭秘明......

要科学养生，节制饮食，健康锻炼等。养生的重要原则1一、树立正确的生死观和健康观人自出生之日起就意味着死亡的开始，生长壮老已是不可抗拒的客观规律。如何对待死亡，这是一个不可回避的话题。有的人能够正确对待，泰然处之；......

注重人员培养，管理者在企业的管理中需要懂得人员的培养，员工才能在工作中更优秀，这样才能使企业发展的更好。下面就让小编为大家介绍一下关于注重人员培养的相关信息吧，一起来看看。注重人员培养1要注重政治定力司马光说......

立夏养生重在养心，立夏如何养心？“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，容易出汗流汗，消耗心气，令人烦躁不安，所以说立夏养生要注意“养心”。中医所说的“心”，除了心脏外，还包括心理因......

春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。一、养......

养生食谱助你远离胃机重重，现在社会上很多上班族都是吃饭不定时的，而且老是加班的一个状态，熬夜加上吃饭时间紊乱，这样子胃是有影响的，小编和大家一起来看看养生食谱助你远离胃机重重。养生食谱助你远离胃机重重1专家指出：......

养生吃什么重要，生活中有很多人会吃一些养生的食材，其实有很多食材都有养生保健的作用，很多食材对我们人体是有很多好处的，每种食材的功效也不一样。下面和小编一起来学习一下养生吃什么重要。养生吃什么重要11、菠菜有专......

营养的重要性，不管是刚出生的婴儿，还是年迈的老人，都需要为自己的身体里面补充一定的营养，这样我们的身体也才会更加的健康，那么下面为大家分享营养的重要性。营养的重要性1营养是指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的......

如何注重养生，现今生活中，越来越多人注重养生，而养生可以让一个人身体更健康，也能缓迟衰老。了解养生的方法，选对适合自己的养生方法才更有效果。下面介绍如何注重养生！如何注重养生11、注意平日的饮食，不要吃过吃快过饱，上班......

夏季养生应重在养什么，中医认为，心主夏，主血脉，火通于心气。夏季与心气相通。因此，夏季养生要注意养护心气，那么夏季养生应重在养什么呢？夏季养生应重在养什么1在运动保健方面，可选择散步、慢跑、游泳等运动，活动强度以不感到......

注重保养的女人，生活中有部分女性在意个人形象，而且多了解健康常识，因此会通过各种方法来调节身体，在身体保养得不错时会有好的特质，下面一起来看看注重保养的女人。注重保养的女人11、自信通过美容增强自信，培养女性的气质......

一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡......

注重经期的营养，月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，所以很多人在月经期间很注重饮食，下面分享注重经期的营养，一起来看下吧。注重经期的营养11、忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则......

重扇的养殖方法，重扇是一种多肉植物，很多花友都喜欢在家里或办公室种植，精心护理会长得非常好看。日常养殖时候需要注意还是有很多地方的，今天小编就来跟大家一起聊一聊重扇的养殖方法，希望能够给到大家帮助。重扇的养殖方......

养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、......

营养有多重要，不管是刚出生的婴儿，还是年迈的老人，都需要为自己的身体里面补充一定的营养，这样我们的身体也才会更加的健康，那么下面为大家分享营养有多重要。营养有多重要1营养在人的一生中的重要作用已很难用文字表达完......

春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的'方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。一、......