【导读】：女生小脸型适合什么样的发型呢？最新发型设计与脸型搭配，9款时尚发型，甜美修颜，完善脸型，超适合小脸型的妹子。首先介绍的是一款很显女生活力感的扎发发型，这种高扎式的丸子头发型本来就是最显女生青春活力感的一款......

【导读】：好不容易迎来了国庆长假，各种聚餐聚会嗨起来，但放松自己的同时也别忘记控制身材，不然等到上班的时候一身赘肉够你烦恼的。不想屯肉，就试试下面一组快速燃脂瘦身操。本站原创文章禁止转载好不容易迎来了国庆长假，各......

【导读】：看美女是如何为你演示减肚子动作的，如何简单又有效的方法，你要是错过了肯定会后悔的。1、身体仰卧在地面上，将你的双脚分开与髋同宽，吸气，弯曲你的双脚膝盖成90度，将你的脚后跟蹬出去，吸气将你的双手指间绷直，掌心放......

【导读】：产后瘦身的黄金关键期是6个月，要好好掌握产后的6个月内减重，在此期间内，由于妈妈们的新陈代谢仍比较快，除了要控制好饮食，并且要适量运动，才能达到较佳的减肥效果。本站原创文章禁止转载产后瘦身掌握黄金关键期6个......

【导读】：其实很多中药都有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显著的消脂纤体的效果。下面就为大家介绍几个中药减肥偏方。偏方好享瘦之中药配方一：桑叶10克、百合10克、......

【导读】：吃什么食物具有减肥排毒去浮肿的作用呢？想必这样的食物正是夏季减肥最需要的。所以，小编不予余力为你找到了9种食物。苦涩味能控制食欲当你一尝到苦涩的味道，身体就会立即发出警报，将这种信号迅速输送到大脑中：停......

【导读】：现在每个人挂在口边的一个字必定是忙，忙着工作，忙着学习，忙着家庭，什么都讲究快速，就连减肥都要求快速减肥。想快速减肥，不能寄希望于节食，要减也要健康的减。今天小编就跟大家分享一周减肥食谱，让你...周一减肥食谱......

【导读】：不少人都以为补肾是男人的专利，其实对于女人来说也是需要补补的。女人肾虚会显得没精神，脸色差，那么怎么样才能“肾”气凌人呢？中医教你7大招，不仅补肾还长寿呢！保肾温肾七妙招有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定......

【导读】：今天，小编为你强力推荐5大减肥食谱，减肥效果好，排毒也不错，女人们可放心大胆的吃。1、苦瓜功效：滋阴降火清毒消暑苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋阴的功效，排毒又养颜。苦瓜泡制成......

【导读】：瘦身运动的过程中，小腿很容易长肌肉，若是为了瘦身练得一腿的肌肉那就得不偿失了。那么如何减小腿肚子？小编下面推荐几个弹力带减肥操动作，让你轻松减掉小腿肚子。动作一1.坐在地上，双腿弯曲，脚跟触地，脚尖抬起，双后拿......

【导读】：夏季吃了油腻的东西，特别容易堆积毒素和脂肪。因此，小编为你介绍7大强力去油腻的减肥茶。强力去油腻DIY8款瘦身减肥茶要领一：3克茶叶冲成1杯要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出要领三：与花茶以5:3的比例混合要领......

【导读】：很多人都喜欢春秋这样的季节，因为现在开始就可以将衣服叠穿啦！有搭配才有美。美好的搭配可以让一些，本身气质不是很突出的女生也能够就变得与众不同。那么下面编就为大家推荐8款搭很多人都喜欢春秋这样的季节，因......

【导读】：腰腹部是最容易堆积赘肉的，尤其是对于久坐族MM们来说。但是腰上赘肉多怎么穿衣服都不好看，怎么办呢？赶紧想办法抚平小肚腩吧，下面跟大家分享几个快速瘦肚子小妙招。1、拒绝面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸种种这些......

【导读】：春天已经到了，夏天还会远吗？想要在即将到来的夏季显示苗条的身段么？那么下面的10个紧急瘦腰收腹绝招，对于美丽又漂亮的MM来说不能不知道哦！1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法&mda......

【导读】：很多人的水桶腰都是因为久坐而引起的，如何才能对症下药将水桶腰彻底瓦解呢？小编为你介绍几个动作，绝对有效哦！一、办公室交叉拉伸动作(1)左右各10秒动作1：抓住手腕双腿交叉挺直腰杆坐在椅子上，注意不要坐得太深。双......

【导读】：以下6个强力瘦腿动作，可不是开玩笑的，只要你跟着做，保证消灭你的大象腿。1.以躺姿开始仰躺在瑜伽垫上，两手放在身侧，掌心向下。2.膝盖弯曲弯曲膝盖，双脚分开，与髋同宽。两个脚后跟要在一直线，两膝盖跟髋骨在一条直线......

【导读】：哪个牌子的腮红好用相信每个美眉都有自己的一套心得，而今天给大家推荐的腮红是经过很多明星、达人、潮女们一致认可推荐的，是化妆界的三大强者哦！腮红能够让美眉的皮肤看上起更加粉嫩细腻，但是哪个牌子的腮红好用......

【导读】：脸颊两侧是脸型完美与否的重要标准，如果你脸颊两侧很瘦，那你的脸型绝对很完美。那么，如何才能瘦掉脸颊两侧呢？精油按摩瘦脸颊1.清洁脸部，将精油滴出4-5滴，均匀涂于面颊两边（想减哪儿就涂在哪），用两只手交替从下巴向发......

【导读】：酸奶和蜂蜜是常见的平价食材，不但治疗便秘有效。在夏季制作成面膜敷脸，更是具有补水、镇静、淡化色斑之功效。酸奶和蜂蜜是治疗便秘的好材料，同时也是做面膜强力补水的好帮手！用这两样常见的便宜食材制成面膜，可以......

【导读】：常见的食物中，蜂蜜就是非常健康的减肥食品，它的热量只是蔗糖的1/16！下面，小编就告诉你怎样把蜂蜜减肥法加入到瘦身计划当中，减肥效果立竿见影哦！蜂蜜减肥原理：蜂蜜跟其他的糖类相比，是属于热量较低、营养较高的食品。......