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6招强力排毒治便秘 小腹轻松瘦下来
【导读】:对于常常坐在办公室上班的女性们来说,腹部脂肪是最顽固的。但其实只要找对方法,减掉这一部分赘肉还是不难。以排毒来达到瘦身的目的,不仅可以把体内堆积的毒素排出,也会使得身体都变成瘦体质,以此方法打...如果你......
2017-09-06
超强力推荐!十分钟甩肉操让你从头瘦到脚
【导读】:好不容易迎来了国庆长假,各种聚餐聚会嗨起来,但放松自己的同时也别忘记控制身材,不然等到上班的时候一身赘肉够你烦恼的。不想屯肉,就试试下面一组快速燃脂瘦身操。本站原创文章禁止转载好不容易迎来了国庆长假,各......
2018-05-06
瘦手臂的10个小技巧 强力燃烧手臂赘肉
【导读】:手臂壮壮的,硬硬的,粗粗的,该怎么办呢如果你总是为这个懊恼不已,小编为你找到好办法了,让你不再为瘦手臂的问题而苦恼!只要你留意以下的小技巧,你就可以轻松为你自己塑造纤美的手臂。瘦手臂的N个小技巧快速塑造纤......
2019-11-23
新式番茄减肥法 强力燃脂1月减28斤
【导读】:番茄的确可以减肥,但是吃久了会觉得乏味。下面,小编教你几种番茄减肥的新吃法,让你能坚持下去,并能在美味中瘦身。吃番茄减肥原理:番茄含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是......
2017-03-14
强力带减肥操 四步强力甩肉瘦全身
【导读】:炎热的夏日,想要任性穿夏装吗?那就赶紧练出纤瘦完美好身材吧,今天小编教大家一组强力带瘦身操,帮你快速甩掉虎背熊腰,瘦出黄金比例好身材。Start握法将弹力带缠绕于手掌四指1~2周,以大拇指调控,两端保持一致。Pose1肩......
2015-11-01
4款山药强力减肥餐 甩肥肉不减胸
【导读】:很多MM担心在减肥的同时胸部也跟着缩水,那么,你千万要试试以下4款山药减肥食谱,保证让你减肥不减胸。山药减肥原理:减肥胸变小了怎么办?山药本身就是一种高营养、低热量的食品,含有丰富的纤维,容易让人产生饱胀感,从......
2018-02-23
三伏天4大强力排毒法 清热又通便
【导读】:这几天是不是都快热得不行了,在七月最后一天你还在纵容你体内的毒素吗?别急,小编特意在这一天为你奉上三伏天4大强力排毒法。虽然今天是7月最后一天,但全国各地已经相继进入三伏天。随着三伏天序幕的拉开,潮湿闷热......
2013-08-17
强力推荐5大减肥食物 快速刮油腻
【导读】:今天,小编为你强力推荐5大减肥食谱,减肥效果好,排毒也不错,女人们可放心大胆的吃。1、苦瓜功效:滋阴降火清毒消暑苦瓜虽苦,但食用时味苦性凉,爽口不腻,在夏季食用备感清爽舒适,有清毒滋阴的功效,排毒又养颜。苦瓜泡制成......
2019-02-16
怎么强力瘦脸颊两侧 学四个秘方
【导读】:脸颊两侧是脸型完美与否的重要标准,如果你脸颊两侧很瘦,那你的脸型绝对很完美。那么,如何才能瘦掉脸颊两侧呢?精油按摩瘦脸颊1.清洁脸部,将精油滴出4-5滴,均匀涂于面颊两边(想减哪儿就涂在哪),用两只手交替从下巴向发......
2016-12-02
春夏强力推荐5款敏感肌肤“救命草”
【导读】:有没有发现我们的肌肤越来越脆弱了?为什么原本健康而非敏感性的肌肤也开始出现红肿、发痒、脱皮、红血丝了?当你的肌肤也开始转变为敏感型的了,该怎么办?有没有发现我们的肌肤越来越脆弱了?为什么原本健康而非敏感......
2014-05-14
5款排毒减肥茶 强力溶脂喝出明星身材
【导读】:夏天自制减肥茶快速瘦身,赶快和小编一起来学学DIY减肥茶吧,教你如何快速消灭脂肪,喝出易瘦体质!轻松拥有明星身材。柠檬茶这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。......
2014-12-21
必看!强力瘦身的10个减肥秘诀
【导读】:随着科技越来越发达,呆在家里利用网络工作的人就越来越多,宅女也变得越来越多。无论怎样说,宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢?1.晚睡晚起随着时代改变,晚睡晚起是很普片的现象。我也喜欢在......
2014-02-26
7个中医减肥偏方 强力清脂瘦身
【导读】:其实很多中药都有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的效果。下面就为大家介绍几个中药减肥偏方。偏方好享瘦之中药配方一:桑叶10克、百合10克、......
2016-03-30
强力打击肥胖!1天3动作产后速瘦18kg
【导读】:产后瘦身的黄金关键期是6个月,要好好掌握产后的6个月内减重,在此期间内,由于妈妈们的新陈代谢仍比较快,除了要控制好饮食,并且要适量运动,才能达到较佳的减肥效果。本站原创文章禁止转载产后瘦身掌握黄金关键期6个......
2019-05-14
名模教你五招强力瘦腿法 绝对有效
【导读】:名模们的腿个个都是美到不行,究竟她们有什么瘦腿秘诀呢,跟着小编一起来看看吧!想要拥有一双美腿,要从以下几方面着手:一、特别呵护腿部肌肤也需要日常呵护保养,清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理,一......
2013-12-27
评论:新韩流强力来袭 国产剧能否抵挡?
【导读】:当“炸鸡和啤酒”不仅仅是一种快餐或者酒精饮料时,当高圆圆等内地明星也加入到对这股“新韩流”的追逐中时,这些来自韩剧的一些关键词已经不仅仅是金句或者经典台词了,而是一种流行趋势。当炸鸡和啤酒不仅仅是一......
2018-05-14
强力瘦腰小妙招 彻底甩掉水桶腰
【导读】:腰腹部是最容易堆积赘肉的,尤其是对于久坐族MM们来说。但是腰上赘肉多怎么穿衣服都不好看,怎么办呢?赶紧想办法抚平小肚腩吧,下面跟大家分享几个快速瘦肚子小妙招。1、拒绝面食、蛋黄、土豆、芋头、油炸种种这些......
2016-04-09
四步强力瘦臂操 火速消除腋下赘肉
【导读】:夏季,你腋下的赘肉再也无处躲藏了,从现在起每天力行下列这个消除腋下赘肉的简单运动吧!在家里随便拿2个水瓶就能做了!双脚分开与肩同宽,双手握紧水瓶往两方平抬,手掌往上,然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈,然......
2012-10-04
3大超实用腮红 明星潮人强力推荐
【导读】:哪个牌子的腮红好用相信每个美眉都有自己的一套心得,而今天给大家推荐的腮红是经过很多明星、达人、潮女们一致认可推荐的,是化妆界的三大强者哦!腮红能够让美眉的皮肤看上起更加粉嫩细腻,但是哪个牌子的腮红好用......
2015-01-30
运动+饮食 强力去除大腿根赘肉
【导读】:你的大腿是不是在变得越来越粗?大腿根部的赘肉是不是越来越多?你是不是对之烦恼无比?那就快看看下面教你的去除赘肉,让大腿变细变美的方法吧!女人因为生理原因,下半身本来就比较容易发胖,再加上平时不注意饮食,缺乏锻......
2019-11-08
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