导读：炎热的夏季虽然很多MM都不愿意出门，都愿意在家当宅女，但还是免不了出街买东西或者闺蜜小聚，这些时候没有什么比脸蛋更重要的了，看上去除了化妆才能伪装成V字上镜小脸，其实透过每个人对自身风格的把握，利用发型的改变，轻......

适合宅女居家使用的护肤秘籍，在家中护肤是一种不错的选择。从美容护肤的角度考虑，有很多护肤方法，都适合你在家中来使用，这不仅经济实惠，很好的美容效果适合宅女居家使用的护肤秘籍适合宅女居家使用的`护肤秘籍11、隔夜茶......

单身宅女家居风水大密透，在当今社会中单身的女性还是比较多的,她们大多都是比较独立的,一个人生活也能照顾好自己，那么下面一起看看单身宅女家居风水大密透。单身宅女家居风水大密透11、带来桃花运的风水如果你想觅得如......

几款炫酷流行包包宅女瞬间变潮人，在日常生活中，宅女在人们印象中就是比较邋遢的一种形象，那么宅女如何摆脱死板形象呢？今天就由小编为大家介绍几款炫酷流行包包宅女瞬间变潮人。几款炫酷流行包包宅女瞬间变潮人1整个金属......

适合宅女的床上瑜伽有哪些，对于不喜欢出门的女孩子来说，在家做瑜伽是她们唯一的爱好，在家做瑜伽其实更适合许多人，下面我们就详细介绍一下，适合宅女的床上瑜伽有哪些。适合宅女的床上瑜伽有哪些11、桥式仰躺在床上，双腿分开......

原生态护肤宅女私房美容计，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，护肤的第一步就是要洁面，面膜在我们平时的护肤中非常重要，我们要关注皮肤的健康状况，关于原生态护肤宅女私房美容计你都get了吗？原生态护肤宅女私房美容......

宅女怎样护肤在家的护肤知识，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你宅女怎样护肤在家的护肤知识，护肤小技巧！宅女怎......

宅女必备超实用的美容秘籍，美丽是有客观标准的，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象了解步骤就可以开始啦，技巧的熟悉会让你以后越来越快，面对宅女必备超实用的美容秘籍你心动了吗？宅女超美容秘籍11、隔夜茶能增......

解决宅女肌肤问题的方法有哪些？宅女们不要觉得一直在室内，没有外界的尘土飞扬以及风吹日晒的摧残就可以不护肤，那样对肌肤的损伤会更大，下面讲讲解决宅女肌肤问题的方法有哪些。解决宅女肌肤问题的方法有哪些1不出门也要......

八个宅女居家减肥操，对爱美的女生来说，头等大事就是健身减肥了，现在很多宅女长期呆在家里不出门,难免会体重飙升，想要控制好体重当然少不了运动，以下分享做八个宅女居家减肥操。八个宅女居家减肥操1一、侧腰伸展功能：伸展侧......

宅女在家中护肤的实用小窍门，爱美之心人皆有之，晶莹剔透的肌肤是每一个女人梦寐以求的，对不爱出门的美女来说，学习宅女护肤法十分重要，下面分享宅女在家中护肤的实用小窍门宅女在家中护肤的小窍门1不出门也要防晒不出门就......

导读：下面是5款宅女最爱的偷懒发型，以后只花半分钟稍稍整理一下下就可以轻松出门了。点击图片进入下一页最爱之一：活泼动感短发偷懒指数：★★★★★偷懒关键：清爽的短发打理起来比长发更省时省力。二八分的半圆刘海搭配短......

导读：宅女们不要觉得自己宅在家里做什么发型都可以，那你错了，宅女是时尚发型可真不少，今天主要介绍下长发宅女的时尚发型，肯定有你喜欢的。不要落伍哟~微烫直发脸长的女生可以用过眉的刘海修饰脸型，将发尾处进行微烫处理，直......

很多MM周末一般都是坐在沙发上边吃边看电视，这样是很容易发胖的哦。下面编辑教懒MM做沙发减肥操，有趣又享瘦。1：双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然呼吸。2：吸气，弯曲......

宅女成功瘦身的小秘诀有哪些，在日常生活中，很多人都想要减肥，因为肥胖对自己的健康是有一定影响的，其中有些宅女瘦身是很成功的，下面小编分享宅女成功瘦身的小秘诀有哪些，一起来看下吧。宅女成功瘦身的小秘诀有哪些11、晚睡......

宅女要出门了，这可怎么办啊？成天窝在家里，发型根本跟不上潮流，即使今天弄了新发型，但是下次出门也还是要整理许久才能恢复原有的美样！NO.1：盖头凌乱短发这款发型的最大特色就是凌乱，用凌乱美掩盖宅女的懒惰是最合适不过的。凌......

宅女轻松瘦手臂运动法，不做好热身运动很有可能拉伤肌肉，运动有利于增强身体的免疫力，适当的运动可以帮助我们减轻压力，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，下面小编带你了解宅女轻松瘦手臂运动法好处。宅女轻松瘦手臂运动法......

“宅”并不就意味是荒废了时间，浪费了资源。更多的人们享受在家中的时光，乐意在家中寻找生活的乐趣。不过，即便是整日的“宅”在家也要找对方法，如何让自己成为健康宅人，宅得更健康呢?“宅”这个概念源自日本，近两年来经过......

宅女护肤妙法，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，这几个美白的小技巧能让你白得发光，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于宅女护肤妙法你都get了吗？宅女护肤妙法1宅女护肤秘诀1......

一、足尖沾地A、平躺大腿弯曲呈90度直角，小腿与地面平行。两手自然平放在身体两侧，掌心朝下。上身绷紧，后背紧贴地板。B、吸气分两部放低左腿，仅从臀部开始运动，脚趾冲下着地（脚尖不能真正着地）。呼气，分两部把腿还原到起始位......