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【导读】：女人保持内分泌平衡真的很重要，它不仅可以维系女人的机能平衡，还能让女人看起来更年轻更有活力。1、注意保暖防寒，食用红肉冷，女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就......

【导读】：爱刷朋友圈的朋友相信都看过各种坊间流传的保健方法，什么指甲油会致癌、骨头汤能补钙、仙人掌防辐射等等，这些小妙招有科学依据呢？人们该相信么？今天小编就来揭晓其中的真真假假。1、指甲油会致癌真相：假的。解释：......

【导读】：现在的年轻人，心理疾病要比身体疾病严重的多，焦躁症患者更是不在少数，治疗心病还需心药医，如何才能赶走焦躁症呢？焦虑是种极普遍的情绪体验，一般而言，大多数的焦虑是正常的，而一旦焦虑超出一定的程度，就要警惕焦虑症的......

【导读】：胸大的女人总是能自信地感受到坚挺的胸部带来的愉悦和美感，但是生产之后胸部就开始松弛下垂，丰满的胸部一去不复返;而先天发育不良贫乳的女性也是不计其数，没有感受过大胸带给自己的气质和魅力。胸大的女人总是......

【导读】：推荐12个小方法，为不同类型的“冷美人”修正供暖程序，让身体温暖一冬。[导读]推荐12个小方法，为不同类型的冷美人修正供暖程序，让身体温暖一冬。冬天冷，很正常！但是，为什么你总是比别人更怕冷？中医专家研究发现，这是因......

【导读】：睡眠是缓解疲劳的最好方式，但并不是每种睡眠都是有利身心健康的哦。比如这七个睡眠方法，就会让你越来越累。【错误一】下班才运动更好眠——失眠女性下班才运动，更难睡生活压力大，不管男女多半晚睡，但女......

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【导读】：如今手机已经成为男女老少必备的一大产品了。虽说手机能给人们的生活带来一定的便捷，但是长时间玩手机最直接的后果就是会造成眼疲劳。来看看手机党必学的缓解眼疲劳的办法吧！经常玩手机该如何缓解眼疲劳？1、压......

【导读】：每个人想要过的更幸福更快乐，真正能靠的就是自己如何来看待周围的事物，还有心态如何想。那么，我们该如何让自己活的更轻松呢？1.做任务，即使你没有心情。拖延是一个很常见的问题，我相信这是普遍存在的。我们拖延的主......

【导读】：自卑是一把无形刀，它侵蚀掉你的气质和灵魂，让你黯然失色。但是想要摆脱这一心理，要做的无非就是以下五点。1.回忆过去的闪光点。自卑的人爱把注意力集中在自己的不足上，使自我形象扭曲。积极心理学强调，把注意力放......

【导读】：随着现代生活的快节奏，不少人身上都背负着大大小小的压力。如果不及时排解这些压力就会堆积成山，从而影响到生活效率和质量。那么压力山大的时候要如何排解压力呢？怎样做才可以轻松的减压？学会自我调适紧张、充满......

【导读】：夏季白T恤是女性们的最爱，当然了穿白T恤自然也是烦恼的。白T恤染色如何清洗？白T恤染色的清洗方法有哪些？下面就跟秀美小编一起来看看吧！白T恤染色清洗小妙招【万能的牙膏】我们都知道牙膏有很大的用处，在白色T恤染......

【导读】：很多MM反映洗完脸后皮肤紧绷，甚至会脱皮，但是不洗脸皮肤又会非常油腻，有什么两全其美的方法吗？其实只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家秋冬季...很多MM反......

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【导读】：肾脏是我们重要的解毒器官，因此它的健康对我们尤其重要，保护肾脏应该怎样做？专家给我们总结了10个建议，一起跟小编来看看吧。1、适量饮水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿......

【导读】：你有鼻塞的困扰吗？除了感冒会造成鼻塞之外，很多有过敏性鼻炎或是鼻中膈弯曲的人，也会有鼻塞的问题；至于这些不同的疾病所造成的鼻塞，有很多方法可以缓解哦！感冒药可改善鼻塞日前好冷，也因此使得感冒病人特多，咳嗽流鼻......

【导读】：相信很多MM都不知道，不是每个年龄段的女性都可以使用统一的底妆步骤，因为随着皮肤的改变，底妆步骤和产品也要随之相应变化，我们可以发现不同年龄段的明星的皮肤还是那么的光鲜相信很多MM都不知道，不是每个年龄段的......