海带暗藏的养生奇效，海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”今天就来看看海带暗藏的养生奇效吧。海带暗藏的养生奇效1一、让秀发黑又亮可能你知道......

【导读】：芹菜不仅营养丰富，很有大量的膳食纤维，有助于肠胃消化，排毒瘦身。同时还含有特殊的物质，能降血压治疗疾病。以芹菜为主料制作出的高效减肥食谱，不仅仅味道鲜美，还质地甜脆，更是凉拌的佳肴。芹菜的减肥原理芹菜不仅营......

【导读】：美容小家电能让你在家享受美容院级别的护理，是不是很诱人？拥有一款美容小家电，省时又省钱，在家也能变得美美哒~你有什么肌肤困扰，大毛孔？松弛？肤色暗黄？spa是什么意思？spa指的是按摩。PART1：洗脸&美容仪洁面神器OUT......

【导读】：豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效；葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果；适量地食用醋及醋制品，可以使你的皮肤光滑，皱纹减少，容颜滋美。女人多吃豆类食物气色好豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类......

【导读】：很多人觉得柠檬只是用来美容养颜的，那你就大错特错了。用柠檬来减肥会让你收到意外的惊喜。不如，就一起来看看减肥神奇的柠檬减肥法吧！神奇柠檬减肥法柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪......

【导读】：都说春困夏乏秋无力，很多上班族一到夏季就感觉困意绵绵。总是这样精神不振难免会影响到工作效率，除了喝咖啡外，还有什么小方法能够醒脑提神呢？不如试试按摩这两大穴位吧。按摩这2个醒脑穴位防止夏季打盹太阳穴在......

那些你意想不到的酸奶奇效，酸奶是我们日常常见的一种食物，常喝酸奶可以加快食物的消化，除了食用以外，酸奶其实还有着意想不到的效果，下面就来看看那些你意想不到的酸奶奇效。那些你意想不到的酸奶奇效1一、最好的护肤工具1......

床头放个洋葱有奇效厨房中的一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。其实这个方法是非常方便操作的，就是首先拿适量的洋葱，然后再将......

【导读】：咳嗽是件让人痛苦的感受，经常咳嗽不愈的人很容易引发肺炎等大问题。光靠药物治疗的话对身体多少会产生些副作用。在此，小编告诉大家几个用鸡蛋为材料的食疗法来对付咳嗽。1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽......

【导读】：此时已经进入末伏了，等过了这段时间秋天就将真正的到来了。你是否已经感觉每天都躁得慌呢？想要安稳度秋，一定要学会补阴。来看看具体需要怎么样养生补阴吧。初秋养生：中医补阴四法有奇效1.贴秋膘不等于秋补古时人......

【导读】：人的脚底有很多器官反射区，通过正确的刺激按摩可以起到一定的保健作用。如果按压时感觉脚底痛也是有一定原因的，下面介绍按压脚底改善女性的3大特殊烦恼。介绍大家不知道的脚底秘密以及自己也可以进行的简单的......

【导读】：中药是中医疗法中的一种常用药物，要想身体处于健康状态，不妨试试以下几种养生有奇效的中药，可以由内而外的调理身心健康哦！1、当归粉——补血活血当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘......

黑色水果因为含有丰富的色素类物质，而具有很强的抗氧化能力。含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。常吃四种水果抗老有奇效1我们知道最自然的排毒养颜......

【导读】：运动减肥是减肥方法中最健康最自然的方式了，如今也有越来越多的人推崇这种自然的减肥方式，下面是10个简单易做的小动作，可以堪称为最具减肥奇效的小运动。想减肥的朋友，无论何时何地都可以忙里偷闲练上几分钟.........

【导读】：保湿神仙水好处多多，那就是有些保湿神仙水夏天用起来会给人粘腻感，而且适合多种肤质，保湿效果好很多。就来看看这6款销量高效果好的保湿神仙水。保湿神仙水好处多多，那就是有些保湿神仙水夏天用起来会给人粘腻感，......

【导读】：南瓜用于减肥十分有利，不仅能瘦身排毒，还具有很强的饱腹效果，能让你在减肥的同时不挨饿。南瓜减肥原理：1.南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。2.南瓜的热量比米饭还要低。3.南瓜中含有丰富的膳......

【导读】：减肥，是女人一生的话题，想减又减不了的痛苦，大家都深有体会。因此，小编为了解决大家的烦恼，特意为大家介绍几款减肥食物，能帮你轻松瘦身哦！菇类金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类，均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，即......

【导读】：吃什么瘦身有奇效呢？小编为你介绍4大柠檬汁减肥食谱，轻松变为瘦美人。1、柠檬海带减肥茶材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。做法：将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸，放凉后加少许冰糖调味饮......

【导读】：秋天少了夏季的炎热，冬天的寒冷，却也感受不到丝毫的惬意。相反，干燥的空气会让人感到丝丝燥热。如果不采取措施的话，就会伤风感冒。在此，专家告诉大家三个穴位，可以很好地去燥缓不适。迎香穴肺与大肠相表里，肺开窍于......

【导读】：[导读]蜂蜜，是一种具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中饮用。然而，蜂蜜的种类繁多，不同种类的蜂蜜具有不同的治疗功效，这一点在民间就广泛流传。以下就是蜂蜜15种蜂蜜，是一种具美容，保健及排毒的食品，主......