【导读】：如今早已踏入四十岁大关的苏有朋至今的个人生活依然是个谜，他对于人生之路早早开始了不同常人的思考：是不是就要像所有人一样，毕业以后开始上班工作，然后接下来结婚买房子开始付房贷，然后到40岁的时候生小...近日，......

【导读】：[导读]时常听MM抱怨，为什么自己每天都坚持不懈地保养着自已的肌肤，往脸上按部就班地涂上各种护肤品却总是收效甚小。那么，就快来检测一下，你的护肤步骤是否正确吧。[导读]时常听MM抱怨，为什么自己每天都坚持不懈地......

【导读】：我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，就能帮你达到瘦脸的效果。承泣穴--眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能......

面部按摩手法，每个女人都会想着如何能让自己年轻，如何可以让自己预防衰老，除了使用护肤品外，小编为大家准备了面部按摩手法，按摩可以促进血液循环，动动手指，让自己年轻起来吧！面部按摩手法1额头部位按摩，从额头中间开始，以向上......

【导读】：穴位按摩减肥是有科学道理的，中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官。而且操作简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。推背：一方俯卧于床......

【导读】：不少久坐族都有腹部突出的烦恼，除了运动外，还有什么瘦腹部的方法吗？不妨试试腹部按摩减肥手法，按摩腹部也可以达到减肥的效果哦！腹部按摩减肥主要是为了减掉腹部脂肪，它是适用于消化系统、神经系统和泌尿系统的许多......

【导读】：导读：虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆圆的脸，还是会让人觉得丰腴。我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，每次1个小时，导读：虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一......

【导读】：我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，就能帮你达到瘦脸的效果。承泣穴--眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能......

【导读】：穴位按摩不仅有通气血的功效，还能帮助排毒瘦身。那么哪些穴位是对瘦身有帮助的呢？下面一起来看看穴位按摩减肥法。减肥三大穴位足三里穴足三里膝盖外侧下方1根手指处，是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、......

【导读】：我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，同样可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次，就能帮你达到瘦脸的效果。承泣穴--眼袋松弛位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能......

第一步：抚平额纹，舒展额头：step1:用两手中指、无名指在前额从前额中部眉心开始向上向外画圈，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。step2:以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状手法向太......

初学足部按摩手法一学就会。做足部按摩对我们的身体有着非常多的好处，足部按摩的手法是需要我们去学习的。接下来就由小编带大家详细了解初学足部按摩手法一学就会的相关内容。初学足部按摩手法一学就会1单无名指扣拳......

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【导读】：你想不想抛开内衣胸部也能完美有型？圆润挺拔的胸部也不是多难的事，只要好好按摩，长期坚持，一定能够成就完美胸线。胸部想要圆润挺四步按摩就搞定想要胸部紧实用湿热的毛巾包裹胸部十分钟或者洗澡后在浴室里，用手将......

眼部按摩手法，眼睛是心灵的窗户，不可忽视，除了早晚眼部护理，眼部按摩有助于去除眼部皱纹，有效改善眼部问题，平时的辅助按摩、生活习惯都决定着保养的质量，下面分享眼部按摩手法。眼部按摩手法1两套正确的眼部按摩手法第一套......

【导读】：大饼脸让面部五官看起来不够有轮廓感，所以很多MM在瘦脸工作上下了很多苦工，今天秀美小编为你介绍一种按摩操，只需4步，快速成就迷人小脸。面部按摩操一关键字：化妆水拍打加速血液循环具体步骤：STEP1：在化妆纸两面蘸上......

【导读】：有人说明明睡前抬腿、运动、拉筋样样来，隔天腿依然还是肿的！各位看官请先息怒、勿沮丧，来个五分钟按摩，让水肿通通远离！那么怎样按摩腿部瘦腿呢？有人说，明明睡前抬腿、运动、拉筋样样来，隔天腿依然还是肿的！各位看官请......

【导读】：每天都在抹保养品的你知道吗，脸部有些穴位和我们的身体息息相关。只要你能合理利用就能达到瘦脸、控制食欲等等效果。今天小编就教你几招神奇的点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮！如果你有张胖胖的娃娃脸......

你想知道按摩背部手法是什么吗？生活中，我们的身体经历了一天的工作就会疲劳不堪，想要通过一些按摩来放松身体，使身体的疲劳消失，对于背部有什么按摩手法呢？一起来看看按摩背部手法吧按摩背部手法1一.滑动轻抚：这应该是精油按......

【导读】：健康丰胸的最快方法当属丰胸按摩了，但是按摩哪个穴位才有丰胸效果，又该怎么按才对呢？下面让小编为大家详细讲解一下按摩丰胸最有效的三个穴位及按摩手法。三大丰胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡......