【导读】：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。杀精食物1：豆......

【导读】：美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢？当然不是！其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女人首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！1、葡萄抗氧化葡......

【导读】：[导读]人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。[导读]人体在新陈代谢过程中会产生不少......

【导读】：蛋白质的消耗需要更多的时间能更多的热量，能给你更持久的饱腹感，有助抑制脂肪的形成，是减肥瘦身的佳品，小编给你推荐10种高蛋白的健康减肥食品，让你边吃边享瘦哦！1、莲子莲心中所含的生物碱有助降血压，可以帮助你治......

【导读】：据国外媒体报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的“坏食品”。选择标有100%全麦字样的面包你可能会认为，面包里不......

【导读】：中秋节作为中国的传统节日，自然是少不了许多的传统美食的，大家都知道中秋节要吃月饼，那除此以外还有哪些美食呢？下面就和小编一起来了解一下吧。中秋节吃什么传统食品中秋节吃月饼应该是很多人都知道的传统习俗，但......

【导读】：吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素B，杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。多吃下面7种食物，皮肤就会由内而外散发健康光芒。1，油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼吃鱼为我们的身体补充生物......

【导读】：生活中常吃8种食品，可以让你的外表更美，除了拥有美容护肤功效，这些食物也很健康哦！一天一颗苹果，可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除；南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌......1、奇异果让你看起来更年轻如果你......

【导读】：脱发现在已经成为许多人非常烦恼的问题了。除了要注重日常生活中的习惯以外，还可以进行食疗。绝对是又方便又很安全。下面就来看看小编推荐的防脱食物吧！怎样食疗防止脱发8大防脱食品推荐一、补铁，经常脱发的人，......

【导读】：很多正在减肥的MM为了自己完美的身材，于是在自己的饮食上花大功夫，尽量会找那些所谓无糖的食品来作为自己的零食，正因为它们所谓的无糖，因此MM们便肆无忌惮的吃，导致自己却越来越胖。这是为什么呢？其实...很多正在......

【导读】：想要快速健康瘦腿，当然是在运动的同时，多吃可以吃瘦腿部的食物啦。可以瘦腿的食品有很多，下面小编就为你精挑细选9种最有效的瘦腿食品，帮你吃出美腿。1、海苔海苔含有丰富的维生素B群、维生素A，纤维素以及多种矿物......

【导读】：肠胃是决定我们身材胖瘦的重要机能，只要好好调理肠胃，想要瘦身并不是难事。下面种刮油食品，必能帮你调理肠胃健康瘦身。1.魔芋豆腐：肠轻盈正能量减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理功能蠕动......

【导读】：饮食减肥，相信是所以减肥者的头号选择，大家都想吃吃就变瘦，下面就给各位减肥的MM，推荐20种快速燃脂食物，助你减肥效果加倍!饮食减肥，相信是所以减肥者的头号选择，大家都想吃吃就变瘦，下面就给各位减肥的MM，推荐20种快......

【导读】：带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。需要注意的是带鱼本身腥气较重，所以烹调的时候宜用红烧、糖醋的方式。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼......

【导读】：宝宝能吃泡菜吗？最好不要给孩子吃腌制食品，因为这时孩子的肠胃还未发育完全，吃辛辣食物对肠胃不好，那么儿童吃腌制食品的危害有哪些？下面来看看。两岁宝宝能不能吃泡菜最好不要给宝宝食用腌制的食品，一是盐分高，宝宝......

【导读】：每个人都想自己拥有一头乌黑的秀发，因为那是健康活力的标志之一。一直以来，秀美小编都推崇食疗法，今天，我们就一起来看看，日常生活的哪些食物可以帮助我们拥有健康的秀发吧！七种明星食品让你摆脱掉发烦恼1、牛排养......

【导读】：不要以为粗粮饼干就很健康，就有营养，怎么吃都不胖。别傻了，这些打着健康营养外衣的食品，其实热量比红烧肉还高。1、高纤粗粮饼干伪装：最快捷的小粗粮，让你摄入更多膳食纤维真相：脂肪含量高，热量不亚于红烧肉越是口感......

【导读】：准妈妈们在孕期或多或少都会长出妊娠斑，为了减少妊娠斑的形成，可以多吃下面5中食物，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。防治妊娠斑：5种适合孕妇吃的美容食品妊娠斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果孕妇......

【导读】：美食的诱惑总是难以抵挡，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不用节食，吃吃就能瘦哦！还能轻松解除油腻感。美食的诱惑总是难以抵挡，怎么办？想减肥，却又想着美食？好办，多吃下面的几种食物吧！不用节食，吃吃......

【导读】：维护健康是永恒的话题，越来越多的人都开始注重养生保健，而不少商家也是盯上了这块大肥肉，推出了大量绿色零食。比如：粗粮饼干、护胃饼干等等。如果你真的指望这些保健零食能够维护健康，那就大错特错...1、高纤粗粮......