【导读】：很多MM总是在抱怨，怎么胖起来那么简单，要瘦起来却那么的困难。大概大多数女人都有这样的想法吧！其实，好身材都是由好习惯养成的，看看有哪些冬季减肥的好习惯可以让你轻松变瘦吧。1.冬季减肥好习惯，每天都要记录：要减......

【导读】：美女们注意啦，不要以为色斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，实际上，色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，小编为大家列举夏日最易长斑的七个坏习惯，一不小心就会...坏习......

【导读】：养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿，其实，只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。小编教你怎样瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，让你快速KO掉粗粗腿！你是不是总是担心，一个不注意，身材线......

【导读】：明明还很年轻，突然间总是忘东忘西，有时候“迟钝”的反应不过来，甚至严重到行动都变缓慢？年轻姑娘们很担心，我是最近伤到脑子了吗？吃糖太多女性可能天生就爱甜食，少有不爱吃糖的女生，甜饮料、甜点、冰淇淋，还有五颜六色......

【导读】：女人要注重保养，睡觉习惯是很重要的一个环节，如果睡姿不好或是睡觉习惯不好，都容易引起不良反应。1、穿内衣睡觉很多女人在睡觉的时候都不脱内衣，以为胸罩能起到保护乳房的作用，其实这样对乳房有很大的伤害。它会......

【导读】：世界上没有那个女人希望在自己的脸上看到皱纹，但是不管你愿不愿意，它都会不请自来。我们所能做的就是让它晚一些来。如果才能晚一点在自己的脸上看到皱纹，是女人最关注的问题。看了很多抗衰老方法之后，总结...世......

【导读】：你知道吗？不对的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至产生致癌物，让癌症找上门，肺癌一直是女性的十大死因之一，想要炒菜又不失健康，以下四个坏习惯，绝对不要做！致癌坏习惯一：锅子都不刷，直接炒下道菜！很多女性为了省事或省......

【导读】：你知道哪些错误的保养方式或者是生活习惯，会加速肌肤的衰老吗？当你摇摇头的时候，也许你的肌肤已经在你这种错误的习惯下遭受了各种各样的伤害，而你却不自知。不要再迷迷糊糊的做你知道哪些错误的保养方式或者是生......

【导读】：人的生命只有一次，只有好好珍惜和保养才能让生命绽放出最美的花朵。然而，现代人普遍都缺乏保健意识，及时行乐成了主要标签。来看看日常哪些坏习惯会让你的生命加速减退吧！常见的4个习惯会加速死亡1、电视看得久死......

【导读】：可是，假如皮肤功底较为差的小可爱，平常又不太留意脸部的医护，沒有做好肌肤护理工作中，日常生活饮食搭配、作息时间没留意，造成脸部皮肤越来越很不尽人意，起痘、起斑、长雀斑这些。实际上，生活起居中的一些...大家女......

【导读】：12星座最爱性爱体位大揭秘！性爱姿势是性爱过程中一定会有的一环，每个星座不同的喜好及体能状态各有千秋，请对号入座哦！天使式：水瓶座、天秤座好好听的名字哦！男性仰卧，双手放两旁，双脚伸直。女性面向他，跨坐在他身上，屈......

【导读】：肠道是人体的一大消化渠道，如果肠胃健康受到损伤，那么就会影响吸收，同时也会带来胃病烦恼。你知道哪些食物会损伤肠胃吗？日常又该怎么去养护我们的肠道健康吗？这些食物正在破坏我们的肠道健康加工肉类英国剑桥大学......

【导读】：人们总是喜欢拿没有时间来做借口，表明自己没有时间养生，但是如果真的要养生，你还怕没有时间吗？早餐至少要有一个鸡蛋。忙碌的现代人想坐下来吃一顿营养早餐，似乎是件很奢侈的事情，专家认为，无论多忙，每天的早餐必不可......

【导读】：护肤除了用适合自己的护肤品以外，正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的？看看我们列出的10条吧，2011年，第一个要做的事就是把它们都改掉！2011必改的美容坏习惯：不懂减压不懂减压压力过......

【导读】：很多人都把衰老归结于自己没钱买昂贵的护肤品上，其实，你是否想过一些生活习惯就是让自己变丑的罪魁祸首呢？不要再埋怨老天没一个高颜值了，只有杜绝不良的生活习惯，才能减缓衰老。下面，小编给大家总结了6大错...错误......

【导读】：导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在就带来6个日常生活中的美腿好习惯，不知不觉就能拥有一双比漂亮双腿哟!导读：一双纤细修长的美腿，无论是穿短裙还是穿靴子都是那么魅惑众生，现在......

【导读】：腰腹部是赘肉最容易堆积的部位，想要瘦腰，除了日常的锻炼，还需要注意饮食、生活习惯，才能够达到快速瘦腰的效果。进行一点力量练习1.进行一点力量练习实际上，要想塑造出靓丽身型，力量训练是不可或缺的。这种锻炼能够......

【导读】：长斑不分年龄，不管你是少女还是熟女，都会遇到色斑的烦恼，太阳紫外线、电脑辐射、卸妆不够都是皮肤长斑的根源，所以改正这些不良的小习惯，才是预防长斑的必要手段。改正5个坏习惯远离面部色斑烦恼坏习惯1：不注重防晒......

【导读】：维生素是人体所必需的一种有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。人体不能合成维生素，每日必须自食物中获取。可是，你知道吗？日常的一些生活习惯会在不经.........

【导读】：女性要懂得关爱自己，不光要会懂得修饰自己的外表，更要学会疼惜自己的身体健康。女人忌讳冰冷，冷会成为一切麻烦的根源。寒性体质的女人，往往手脚冰凉，痛经严重，皮肤干白，缺乏血女性要懂得关爱自己，不光要会懂得修饰自......