孩子白天上课打瞌睡，孩子的性格和思想受家庭的影响很大，培养宝宝的智力是刻不容缓的，父母要多多鼓励孩子，教育孩子是一份值得投资的事业。孩子白天上课打瞌睡教你如何教育孩子
孩子白天上课打瞌睡1
1、让孩子早点休息
现在很多家长有着一个非常不好的习惯，那就是喜欢熬夜，孩子也因此受到了非常大的影响，也养成了喜欢熬夜的坏习惯。孩子第二天要上课，如果经常熬夜，一定会影响小孩子上课的精神，所以这些小孩子在上课的时候才会一直打瞌睡，家长们需要做的就是以身作则，让小孩子少熬夜，多休息。确保睡眠时间和质量的情况下减少小孩子在上课打瞌睡的现象。
2、少让孩子玩手机
现在人们的'生活条件可以说是越来越好了，有些父母为了能够方便和小孩子联系，会给小孩子买一部手机。由于每一个小孩子对于身边的一些新鲜的事物都非常的好奇，手机里面的世界又是非常丰富多彩的，无时无刻不在吸引着小孩子，但是手机有辐射，如果孩子每天晚上睡觉之前都喜欢玩手机的话，就很容易会出现被手机里面的世界吸引，导致无法入睡或者是睡眠质量不佳等情况，这有可能就会增加小孩子在上课时间打瞌睡的几率，所以爸爸妈妈们为了小孩子的健康着想一定要让小孩子少玩手机。
可以赶走瞌睡虫的方法
1、按摩太阳穴
告诉小孩子在自己想打瞌睡的时候，也就是当自己的眼睛有一种睁不开的感觉的时候按摩自己的太阳穴，这是因为眼睛太过于疲劳了，让小孩子在这个时候对太阳穴进行按摩就可以起到一个非常好的缓解眼睛疲劳的作用，并且这样做可以振奋精神，去除疲劳。
2、梳头
小孩子如果经常在上课的时候打瞌睡，家长们就可以给小孩子准备一把小梳子，让小孩子有瞌睡的感觉的时候，就梳一下头，用这种方法来对付瞌睡是非常有效果的，并且还能够刺激全身的血液流通。梳完头之后就会让孩子有一种神清气爽的感觉。
3、伸懒腰
让小孩子在犯困的时候生一个懒腰。其实这个动作非常的简单，并且可以有效的赶走瞌睡虫。
孩子白天上课打瞌睡2
小学生犯困
增加孩子对于学习的兴趣：
很多时候孩子上课犯困的主要原因就是，孩子对学习不感兴趣！所以精神会比较混乱，注意力也不容易集中，在这种情况之下，宝宝就非常容易犯困，所以想要解决孩子上课犯困的问题，首先就要提高孩子学习的兴趣！比如带孩子学习氛围浓厚的地方参观，帮助孩子找到学习的方法，养成孩子良好的学习习惯。只有保证孩子对学习的兴趣，孩子在上课的时候才会聚精会神，避免犯困的情况出现！
保证孩子充足的睡眠：
就像我们成年人晚上没有睡够，白天就会犯困一样！孩子也是这样的，受到现在生活习惯的影响，晚睡已经成了已经非常正常的事情，不仅是大人喜欢晚睡，孩子也是这样，如果孩子在晚上的时候睡得太晚，或者是睡的不踏实，第二天就有可能出现上课没有精神，老打瞌睡，犯困的情况 ！所以家长们想要缓解这样的情况，首先就要保证孩子充足的睡眠，养成孩子早睡早起的习惯，这样才能够让孩子在上课的时候聚精会神，认真听讲！
早餐不要吃太饱：
我们都知道，人们在吃饱喝足以后，身体就会出现一些比较疲乏的情绪，大家就会想要出现犯困，想要睡觉的情况！所以我们建议大家在给孩子选择早餐的时候，一定不要给孩子吃一些太甜或者是一些不营养的食物！不营养的早餐对孩子的影响非常大，所以家长们早上不管再匆忙，就一定要给孩子准备好一份丰富的早餐，一定能够起到很好的效果！
孩子上课犯困是非常正常的情况，我们要根据孩子上课犯困的原因，采取正确的措施，这样才能够让孩子的学习更上一层楼！
