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初学者先学什么舞蹈

来源:潮女谷    阅读: 2.95W 次
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初学者先学什么舞蹈?现在越来越多的人开始学舞蹈了,作为初学者,我们学舞蹈要循序渐进。小编已经为大家搜集和整理好了初学者先学什么舞蹈的相关信息,一起来了解一下吧

初学者先学什么舞蹈1

1、拉丁舞

原因:一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样,相对较低一些:二是拉丁舞属情感舞蹈,成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。

2、民族舞

原因:民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松。但需要一定的功底,民族舞蹈动作比较轻柔,比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说,学民族舞蹈是个不错的选择。

初学者先学什么舞蹈

3、街舞

原因:街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。

4、肚皮舞

原因:肚皮舞可以柔美减肥,可以练就纤纤细细的水蛇腰,甩掉肚子附近的肉肉,可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康,心情开朗等好处。

5、其他的舞种

舞蹈的分类为两大种:生活舞蹈和艺术舞蹈 生活舞蹈,包括有:习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六类。

艺术舞蹈,又可以分为下面三种:

一、根据舞蹈的不同的风格特点来划分,可分为古典舞、民间舞、现代舞和新风舞四类。

二、根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分,可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。

三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点来划分,可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈和戏剧性舞蹈三类。

初学者先学什么舞蹈2

初学舞蹈要先学什么

1、学会和习惯数八拍

舞蹈动作编排有规律,有重复,每组动作几八拍,转换动作在哪一拍上都很明确,所以要学会和习惯数八拍,老师在教学的时候会明确告诉这组动作有几八拍,变动作时在哪拍变。

2、记动作,先从步伐和移动方位开始

新的舞蹈动作一定要看老师步伐,结合上数拍子,老师示范的时候给老师数,自己模仿的时候给自己数,但是要心里默数)。如果步伐和移动方位记得不牢靠,不明确,舞蹈表演起来就没有气魄。

3、要记手位姿态

手位姿态完全是为步伐服务的,就是不学手位姿态,移动步伐的时候,手臂也会随行就市的摆动。所以,不必要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上,等后期有时间的.时候可以再注意和调整手位姿势。

初学者先学什么舞蹈 第2张

学习舞蹈的禁忌

1、耐性不足

舞蹈不是一天两天就能练成练会的,是需要时间和毅力来积累的。

2、忽视音乐节奏

有的人往往只重视技术动作的学习,缺乏音乐作用的认识,因此要加强音乐修养,深刻体会音乐风格与舞种风格,表现音境的内在联系。

3、急于求成

在短时间内学完很多动作,这些不规范的动作以后要想改正,十分困难。因此在学习动作时,应精雕细刻,循序渐进。

4、眼高手底

有的同学在接触舞蹈之后就开始想象,高难度漂亮的技巧与剧目,但是那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行。

初学者先学什么舞蹈3

零基础舞蹈应该先学什么

要素一【练】

勤快的反复练习上课学习到的基本功,提高身体的协调性。

要素二【听】

学会听音乐,看老师的每个动作卡的是歌词还是古典或者旋律。

要素三【模仿】

模仿老师的每一个动作让自己的动作更加规范标准。

要素四【身体记忆】

觉得学不会的同学,可以反复练习每一个动作,让身体习惯它,记住它。

要素五【多问】

零基础学员有任何舞蹈问题,因及时请教老师,或跳得好的同学请教。

初学者先学什么舞蹈 第3张

而学跳舞时除了这几个基本要素,还要注意基本功的练习,天赋好的同学练习10遍,等于身体不协调的你练习50遍所以多多练习,反复练习才是王道,同时做好跳舞前的热身准备,避免受伤。

1、学舞蹈切忌急躁要从基础开始

很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞,但这样图快的心理是练不好舞蹈的。

舞蹈很讲究的是基本功,即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋,以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。

好的技术是永远都不嫌多,舞者在某种情况下和运动员一样,为了达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。

2、要用心、用脑去学习且停地练习

学习舞蹈的时候,要用自己的心去体会动作的感觉,用脑子记住动作,反复练习体会每个动作的要点。

平时遇到一些有难度的动作时,可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友,自己要多想、多琢磨,将动作的精髓领会,把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习,但想象无法代替真正的舞蹈。

有句老生长谈的话,“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程,让自己保持良好的状态,或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习,让这个舞不断完美,或者改变她。

3、尝试不同的风格

不要拘泥于一种风格。尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。

此外,还有不同的民间舞,会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。

正确的,系统的练习才会让你的舞蹈基础更稳固更扎实,尤其是零基础的同学们,切忌盲目练习以免伤到身体!

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