孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响，宝妈在怀宝宝的时候情绪因为身体激素原因，会有情绪波动大的现状，那么跟小编一起来看一下孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响吧！
孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响1
我们都知道，在怀孕期间，妈妈的身体状况对胎儿是有一定影响的，只有保证了妈妈的身体状况良好，才能确宝胎儿的发育正常。而在怀孕期间的孕妇，在心理上和生理上都承受着一些压力，也常听到一些家人对孕妇的评价，说孕妇是心情时好时坏，有时还会乱发脾气，早教加盟中心专家指出这时候的孕妇在怀孕期间的正常生理反映，而所谓的情绪波动大也属于是孕妇的正常生理反映。
而孕妇在怀孕期间，这些情绪波动大的表现虽说是正常的，但在这里也要告诉那些准妈妈们，适当的放松自己的心情，使自己的心态平和。虽说母体与胎儿的神经系统之间没有直接的关系，但是如果母亲的情绪波动较大时，会引起植物神经系统的活动，由植物神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素经过血液循环进入胎盘，促使胎盘的发生变化，从而刺激到胎儿的活动。胎儿在母亲的体内大约要生活长达280天，在这段时间里，胎儿从母体通过胎盘和脐带摄取营的同时，还要与母亲进行情感沟通。而在妊娠期间母亲的心情美丽，情绪稳定，都会影响到胎儿的情况。
由此说明，胎教的.好坏对于胎儿是有很大影响的。如果孕妇处于长期的神经紧张状态，例如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等，都会影响胎儿的下丘脑发育状态，特别的严重的还会导致发生精神病的机率。另外，在怀孕早期，如果孕妇长期处于不安状态下，很有可能引起流产，或胎儿唇裂及腭裂等畸形状况的发生。而怀孕已过三个月之后的孕妇，可能会引起胎儿心率加快或减慢等问题的出现。所以说，胎儿的胎教与母亲的情绪是存在很大的关系的。而有一些因母亲长期处理心情焦虑的状态下出生的孩子，对孩子的生活也是有影响的，这类型出生的孩子爱哭闹，不易睡觉。看来母亲的长期的处于恶劣的情绪下，带给胎儿的影响的的程度也是不相同的。
作为准妈妈，一个新的生命在你的腹中成长时，一定是欣喜和激动的。都说母子连心，胎儿是能够感受到妈妈的情绪的，所以妈妈们要调整自己的心理状态，控制自己的波动的情绪，让自己始终保持乐观、稳定的状态，只有妈妈们的状态调整好了，而腹中的胎儿也就可以感受到妈妈的一个好的状态，这样您腹中的胎儿也会平平安安的健康成长。而如果妈妈的心情不美丽了，那胎儿的心情也会很低落的。胎内教育的第一步就要从妈妈的自身做起。
孕妇的情绪变化是否会对胎儿有影响2
为了宝宝的健康，孕妇可以通过以下的方法发泄自己的负面情绪：
1、保持良好的睡眠
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈
孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。
4、外出散步
孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。
