舞蹈提升孩子什么好处

舞蹈提升孩子什么好处，人格的健全也是孩子发展的一个重要方面，适当减轻孩子的压力是很重要的，解决问题、培养能力，是很多孩子的发展目标，为大家分享舞蹈提升孩子什么好处。

舞蹈提升孩子什么好处1

1、舞蹈动作可以塑造孩子优美的体型。

舞蹈追求的和谐和美丽，每个动作都有着严格的要求，而舞蹈的组合则可以通过人体动作一一展现。

在舞蹈的时候，孩子的线条也在不断的塑造和改进，因此跳舞人的身体更为柔软，而且线条更为流畅好看。

2、增强孩子的身体素质，扩大孩子的`社交

大量的数据表明，参加舞蹈班训练的孩子的身体素质会比不参加舞蹈的孩子好，一些原本体弱的孩子在接触了舞蹈之后，也不再隔三差五的进医院。而一些胆小的孩子，则在经常参加群体舞蹈活动之后，变得逐渐外向开朗起来了。

3、增强孩子的平衡感，促进孩子的智力发育。

舞蹈是通过一定的节奏和肢体语言来相互做协调的时候，孩子的机体平衡以及身体发育还没有完全才，而一些舞蹈动作无疑实在促进全身平衡，因为肢体的动作由大脑支配完成，而在完成各种复杂活动的时候，大脑也在不断的工作，一些良性的刺激可以帮助大脑越来越灵敏。

4、释放孩子过多的精力

孩子们小的时候喜欢蹦蹦跳跳，而舞蹈刚好给了他们这个机会，只要老师们加以指点，他们就会舞出自己的灵动的舞蹈，故而舞蹈也是一种深受孩子们喜爱的活动。

舞蹈提升孩子什么好处2

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈培训促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧 性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈培训需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈培训有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈培训是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、培养孩子的想像力：舞蹈培训是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

10、培养人格魅力：通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

舞蹈提升孩子什么好处3

1、促进新陈代谢和生长发育

学习舞蹈使骨骼处于生长期的孩子新陈代谢明显增强，可以促进身体各部的生长发育。

2、改善形体提升艺术气质

人的形体和气质在一定程度上取决于先天因素，但是后天的舞蹈训练也能起很大作用。

3、提高自身生理机能

经常练习舞蹈使身体细小部位的感觉，包括视觉、听觉得到一定的提升，改善神经系统对身体的调节。

4、提升身体综合素质

通过长期舞蹈训练，身体的柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐力都会显著提升。

5、培养优秀的人格魅力

经过独、双、三、群舞的训练，培养良好的团队合作和竞争意识，懂得吃苦耐劳、积极乐观的精神。