宝宝刚出生的睡姿学问多

宝宝刚出生的睡姿学问多，宝宝的睡姿也是令许多宝妈困惑的事情，稍有不慎可能就会影响宝宝的健康成长，宝妈们需要重视起来。以下小编分享了宝宝刚出生的睡姿学问多。希望对你有帮助。

宝宝刚出生的睡姿学问多1

1、头型问题

现在这个“看脸”的社会，宝妈们都十分关注宝宝的颜值问题，头型就是不可或缺的一项，而睡觉的姿势不对就很容易造成头型“异常”。

宝宝在妈妈肚子里的时候颅骨是发育不全的，可塑空间相当大，这时如果总是平躺着睡觉，那宝宝就会形成“扁平头”，影响颜值是在所难免了。

2、溢奶和呛奶问题

宝宝刚出生的时候胃容量很小，连10ml都不到，随着慢慢长大才会吃得越来越多，因此大部分宝妈在喂养宝宝的时候，都会出现溢奶和呛奶的问题。

刚出生的宝宝如果采用平躺的姿势睡觉，那溢出的奶避免不了地就流到了宝宝的脖子、耳朵，再加上宝妈发现不及时，淹脖子、中耳炎可就躲不掉了。

3、安全问题

据调查显示：有八成宝宝的死亡原因与睡眠方式的不安全存在关联性，美国每年发生的案例超过2000例。

刚出生的宝宝安全意识没有成年人那么强，在趴着睡的时候难免会陷入被褥或者衣物中，堵塞鼻孔，可宝宝并不能察觉到这样的危险，所以很容易造成宝宝窒息。

这三种睡姿有利有弊，宝妈越早知道越好

宝宝的睡姿无外乎仰卧、俯卧和侧卧，其实这三种睡姿既有好的地方也有不好的地方，不管是哪种睡姿，只要宝宝睡得开心，没有安全问题，这就是最重要的。

1、仰卧

仰卧能够促进宝宝面部五官的发育，平躺着睡觉宝宝的脸部不受压迫，身体内部的各种器官也不会受到挤压，而且宝妈还可以随时观察宝宝的情况。

可在宝宝刚出生的这段时期，宝妈们给宝宝喂完奶之后直接让宝宝平躺着睡觉，很容易造成宝宝溢奶和呛奶的问题。

所以，宝妈们可以先给宝宝拍嗝，然后再让宝宝平躺着睡觉，还要让宝宝的头部面向左边或者面向右边，时不时地进行调换，这样才能塑造完美头型。

2、俯卧

宝宝在妈妈肚子里的时候就是一种“脸朝里、屁屁朝外”的姿势，所以他总会喜欢趴着睡觉，能够给自己更多的安全感，哭闹的情况也会很少发生。

趴着睡的时候宝宝的小嘴巴和小鼻子很容易被堵住，又因为刚出生的宝宝颈部力量很弱，并不能自由移动自己的小脑袋，所以很容易发生窒息的风险。

据研究表明，宝宝未满一周岁时，不安全的睡眠方式很容易发生危险，而俯卧是造成宝宝发生“婴儿猝死综合征”的最直接因素。

所以，宝妈们要尽量避免宝宝趴着睡觉，如果宝宝实在是喜欢趴着睡，那短时间内也是可以的，可宝妈们一定要在宝宝睡觉的时候密切关注宝宝的情况，避免危险的发生。

3、侧卧

侧着睡觉分为两种：左侧卧和右侧卧，对于刚出生的宝宝来说，右侧卧是很好的睡觉姿势，能够有效降低宝宝溢奶的频率，并且对宝宝的呼吸也很有帮助。

人体的心脏是在左边的，选择右侧卧的话，宝宝的 心脏不会受到压迫，“工作”才能顺利开展，而且 胃部的“进出口”会相对高一些，对宝宝 吸收营养百利无害。

可刚出生的宝宝都是短胳膊短腿的，侧着睡觉会比较累，所以宝宝侧着睡觉不可能保持太长时间，而且长时间朝着一个方向睡觉很可能让宝宝变成“大小脸”。

所以，宝妈们在宝宝侧着睡觉的时候可以让宝宝时常调换一下，一会朝左边睡，一会就换到朝右边睡，这样才能保证宝宝将来的脸型对称好看。

不要和宝宝的睡姿“较劲”

宝妈们都希望宝宝能够健健康康的成长，所以宝宝的睡姿就会格外在意，其实宝宝侧着睡觉、平躺着睡觉或者是短时间趴着睡觉都是可以的。

宝妈们千万别和宝宝的睡姿“较劲”，在他还不能自由选择睡觉姿势的'时候，宝妈们可以提供相应的帮助。

随着宝宝一天天长大，宝宝的能力越来越强，他会翻身、抬头等等，这时候宝妈们就不要强求宝宝了，他喜欢怎么睡就让他怎么睡。

值得注意的是，不管是多大的宝宝都缺不了宝妈的“保驾护航”，宝妈们一定要时刻关注宝宝的情况，避免意外的发生。

延伸阅读：纠正宝宝睡姿

宝宝睡觉也是有规律可循的，周期大概为45min，前10min睡眠比较浅，中间25min是深度睡眠，后10min因为要睡醒了也比较浅。

宝宝睡眠会经历睡眠周期，在刚开始睡觉的时候宝妈们要尽量避免去动他，这会儿动他的话该“发脾气”了，然后他就会接着用他自己喜欢的姿势睡觉。

宝妈们要等宝宝睡熟之后调整宝宝的姿势，比如宝宝趴着睡，妈妈可以轻轻地让他先侧着睡，在宝宝身后放上枕头或者被子，让宝宝有支撑即可。

纠正宝宝的姿势要循序渐进，万不可着急上火，这样只会适得其反，一点一点改变宝宝的睡觉习惯才是宝妈们的最终目的。

总之，宝宝的睡姿大有学问，宝妈们别不当回事，要时常调整宝宝的睡姿，避免宝宝长时间用一种姿势睡觉，这样才能让宝宝健康成长。

宝宝刚出生的睡姿学问多2

有的父母发现，他们的宝宝头扁扁的，有的则是一边大一边小，显得很不对称。婴儿头之所以容易变形，主要和他的骨质特点和睡眠姿势有关。

婴儿时期的骨质特点是含有机物比较多，含无机物比较少，因而质地软而富有弹性。另外，婴儿生长发育特别快，尤其是大脑发育更快，其头部的重量相对较重。要是父母不注意宝宝的睡眠姿势，让宝宝的头老是朝一个方向睡，时间长了宝宝的头就容易变形。如宝宝总是朝左侧或右侧睡，就会形成凸头，要是宝宝习惯于仰卧的话，就会形成扁头。

防止扁头等不良头型的出现，要合理使用枕头，有意识地让宝宝用各种姿势交替着睡。

对于扁头或凸头的宝宝要及时采取措施加以矫正，年龄越小越好，最好在1岁内进行。具体方法是，对于凸头的宝宝可以让他仰卧，并用比较硬的枕头，这样可以利用头部本身的重量，使凸头的情况逐步得到解。对于不太容易合作的宝宝可以用沙袋固定方法来矫正凸头或扁头。

方法是：用旧布做成长20厘米、宽10厘米的布袋，里面装黄沙，用两层布包扎以防漏沙。对扁头的宝宝可让他朝左侧或右侧睡，用沙袋在枕部固定。要是凸头的宝宝可让他仰卧，两个沙袋放在头的两侧加以固定。用这些方法可逐步达到矫正头形的目的。

为防止宝宝扁头形的出现，还要注意防止钙和维生素D的缺乏。从宝宝满月起，就要给其补充钙片和鱼肝油。宝宝要多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。

总之，正确的睡姿是矫正宝宝头骨变形的最好办法。