十二岁孩子心理不正常怎么办，家长们对于孩子的培养总是非常慎重，要学会给孩子减负，孩子的个性发展和父母有很大的关系，下面分享十二岁孩子心理不正常怎么办教你如何教育孩子。
十二岁孩子心理不正常怎么办1
1、首先，不要急着下定论。这个非常重要，有时候孩子其实没问题，但是在家长的眼里看来觉得不正常，就先入为主的认定孩子心里不健康，要往积极的方面想，其实家长的行为对孩子的影响还是挺大的。
2、如果问题比较严重，可以带孩子去看心理医生，确诊没有问题更好，有问题医生也会给出专业的治疗建议。
3、跟孩子沟通的时候注意方法，不要一惊一乍的，尽量让家庭氛围轻松一些，孩子回到家应该是舒服的，而不是觉得拘束，只有放松下来，孩子的情绪才能得到舒缓，心理压力才能更好的释放出来。
4、带孩子出去运动运动。运动是一个很好的解压的方式，一般心理如果存在严重的问题，可能会影响睡眠，运动累了回去有助于睡眠，休息好了，在其他事情上就不会那么急躁。
5、有机会的话可以给孩子报名参加各种活动，当然最好不要是竞争激烈的比赛啊学习班啊什么的，最好的类似于户外活动，夏令营之类，可以令孩子身心得到放松的活动。
6、跟孩子谈心。很多家长由于自身工作比较忙，平时陪孩子的时间非常少，如果发现孩子心理有可能出现某方面的疾病，可以找时间陪孩子出去走走，借机会聊聊彼此的近况，聊的好的话，孩子就会放下戒备，把自己的苦恼说出来，这个时候再针对问题去寻求解决的办法。
十二岁孩子心理不正常怎么办2
明确孩子的心理问题
如何明确孩子的心理问题？我们要界定孩子是不是有心理问题，孩子的心理问题严不严重。
1、看孩子的行为表现是否符合年龄段特征
比如说2-3岁的孩子爱发脾气，这是这个年龄阶段的特征，如果到了上小学还是不能控制自己，经常发脾气，就是心里健康问题了；比如孩子学龄前都比较怕动物和陌生人，但到了小学高年级依然参照这种现象，那就是情绪障碍的表现。
2、看孩子心理问题出现的频次
偶尔出现一次，两次，不能算是心理问题。但是这种问题经常出现的话，家长就要引起重视。
3、看孩子行为的严重性
孩子情绪有些波动，问题轻微，不能说明任何问题，反之孩子如果表现严重就可能有心理健康问题。
比如孩子刚上幼儿园时都会有些害怕，大多数经过父母和老师的疏导和帮助，能够较快的适应新环境。但如果有的孩子经过疏导后，适应好长时间之后，一提起上幼儿园，依然感觉很恐慌，心跳加快、出汗、面色苍白甚至呕吐等各种症状，就说明到达了心理障碍的地步。
4、看孩子的行为与周围环境的关系
有些情况下孩子的行为看上去是异常的，但仔细观察，确实对不正常环境的正常反应。
比如，孩子的对抗行为是因为父母对孩子提出过多要求，处处限制孩子的正常行为反应。孩子的攻击行为，比如喜欢骂人或大家，可能是在外面经常受到欺负，或者是模仿大人经常与人吵架或者经常打孩子的后果。孩子的这些行为不说明孩子心理有什么问题，恰恰是不良的环境影响了他，所以要改变的是孩子所处的环境以及父母的教育方式，这些改了，孩子自然就没问题了。
稳定情绪
就是父母先要稳定情绪，好多时候，孩子遇到点情绪问题，爹妈比孩子还崩溃呢，好像一下子就天塌下来一样。孩子经常说：看看爹妈那样，我很内疚，压力很大。
父母这种不稳定的情绪状态，不光帮不到孩子，还给孩子增加了另外的压力。相反这个时候，爹妈情绪非常稳定本身就是给到了孩子一个很大的帮助，他的帮助的意义甚至比我们医生给药给做心理治疗，作用还要大。孩子就会想：你看我都这样了，爹妈还跟没事人一样，这不是什么大问题把?怎么爹妈这样好像一点反应都没有。孩子一下子就缓解了很多，不再那么紧张。
而且关键爹妈给他示范了一种态度，当出现问题、遇到危机的时候，应该怎么样应对——情绪稳定了以后才能更好的应对。爹妈一定要情绪稳定，这是帮助孩子非常重要的方式。
正确认识孩子每个年龄段的心理特点
我们做父母的要了解孩子不同年龄段的心理特点，理解孩子成长中遇到那些问题，只有理解了这些问题才能共情。
比如大部分孩子在12岁或青春期以后都会出现逆反。
逆反是孩子从父母身边分化的一个非常重要的阶段，通过这个阶段他才能真正的成熟，孩子经常表现出标新立异和爹妈期待的不一样。
这本身是好事情，说明这孩子有了自己的思想，自己有力量意识到自己的一些个性了，而且敢于把这种个性把这种特点表现出来了，用行为表现出来了，这是一种力量表现，我们应该欣赏和包容。如果我们不理解，我们会觉得这个孩子都十来岁了那么不懂事，越大越任性了，越来越逆反了，这孩子是不是废了。其实每个孩子内心深处都有上进心，不会让你失望和真正废掉的`。
父母要有欣赏和包容的态度去看孩子这种变化，比如平常染个头发。孩子染了头发，本来战战兢兢，做好了抗战的准备，结果回家一看，爹妈还那么爱我。他就明白父母爱他是没有条件的，他就不会让父母失望，因为父母都这样爱我，我能够很过分吗？当反过来我们对孩子不客气的时候，孩子也对会对我们不客气。
陪伴和支持
特别是孩子情绪低沉，抑郁焦虑的时候，这时孩子非常无力、不愿出门把自己锁在屋内，食欲不振不愿吃饭，有些甚至有自杀的想法。这个时候爹妈的陪伴非常重要。但是这种陪伴可不是看犯人似的那种陪伴，24小时都在盯着孩子，门都不能关，坐在旁边看着他，坐他旁边还不放心，又看那个窗子，把窗子锁上然后得坐的靠近点，孩子万一出了事，我都能抓住他。这种陪伴本身就会让孩子崩溃受不了。
何为陪伴和支持，陪伴指的是守望，远远的陪伴孩子，给孩子独立的空间；支持是当看到孩子需要帮助的时候，我们立马到位，孩子不需要的时候我们做自己的事情。给孩子一个足够的空间，还能确保他的安全，那就是一个舒服的状态。 05家长要有耐心
帮孩子疏导完了这次的心理问题，下次可能还会出现类似状况，会有一个反复的过程，家长要有心理准备，要有充足的耐心。否则的话，一旦心态崩了容易前功尽弃。
最后，如果通过家长和孩子的努力依然解决不了孩子的心理问题，那就需要寻求专业机构的帮助。
十二岁孩子心理不正常怎么办3
该注意的儿童心理异常
咬指甲
咬指甲是儿童时期很常见的不良行为，男女儿童均可发生。程度轻重不一，重者可引起局部出血，甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。
吮吸手指
吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象，到2-3岁以后，这种现象会明显减少。随着年龄增长，会逐渐消失。如不消失，则是一种不良的行为偏差。
屏气发作
是指婴幼儿在受到刺激哭闹时，在过度换气之后出现屏气，呼吸暂停，口唇青紫，四肢僵硬，严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟，长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。
口吃
是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。
言语发育延迟
是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓，发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词，30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。
选择性缄默症
是指已获得语言能力的孩子，因为精神因素的影响，在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话，但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。
遗尿症
指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿，夜间经常尿湿床铺，白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童，男孩多于女孩。
抽动症
指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等，多见于5岁以上的儿童，男孩多于女孩。
入睡困难
是指儿童在临睡时不愿上床睡觉，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻动，或反复地要求父母给他讲故事，直到很晚才能勉强入睡。
夜惊
指在睡眠中突然惊醒，瞪眼坐起，惊惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、气急、出汗等症状，多半发生在入睡后2小时内，醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。
睡行症
指睡眠中突然睁眼，坐起凝视，下床走动。多半发生在睡后2小时内，醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童，多见于5-12岁儿童。
梦魇
指从噩梦中惊醒，能生动地回忆梦里的内容，使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜，多见于学龄前儿童。
偏食
是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物，是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见，在城市儿童中约占25%左右，在农村儿童中约占10%左右。
拔毛癖
是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。
攻击行为
是指因为欲望得不到满足，采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰，10-11岁出现第二个高峰。总体来说，攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类，男孩以暴力攻击居多，女孩以语言攻击居多。
退缩行为
是指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去，不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣，缺乏好奇心。
依赖行为
是指儿童对父母过分依赖，并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在，便容易发生焦虑或抑郁。
分离性焦虑
是指6岁以下的儿童，在与家人，尤其是母亲分离时，出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病，与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。
神经性尿频
指每天的排尿次数明显增加，但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小时十多次，每次排尿很少，有时仅几滴。以4-5岁的儿童为多见。
神经性呕吐
指一种反复的餐后呕吐，但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格，自我中心、暗示性强，往往在明显的心理因素作用下发病，以女孩为多见。
性识别障碍
是指儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反，如男性行为特征像女性，或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。
孤独症
是一类以严重孤独，缺乏情感反应，语言发育障碍，刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩，男女比例为4-5：1。
总而言之，不管孩子多大，只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况，都应该及时带孩子去儿童心理门诊，请儿童心理咨询师和你一起关注孩子的心理发展，帮助孩子健康成长。
