青春期女孩的心理辅导，青春的女孩子心理格外敏感的，这个时候爸爸妈妈是需要比较注意的，小编今天为大家整理好了青春期女孩的心理辅导的相关资料，一起来看看吧。
青春期女孩的心理辅导1
1、青春期女孩怎么进行心理疏导
表彰鼓舞法
每个人都巴望得到他人的必定。家长要多用表彰、鼓舞、必定、赞赏等鼓励方法教学孩子，学会赏识孩子，学会换个视点看孩子;当然表彰孩子时要适时、适度，要真挚，不要夸张，不要过滥。否则，就会走向反面。
充实学生的业余生活
教师可以通过发挥特长、培养兴趣爱好来丰富学生的课余生活，从而转移注意力，使学生把精力用到其他方面去。如参加体育运动，打羽毛球、踢毽子、打篮球、跳绳等，参加学校各类兴趣小组，合唱队、舞蹈队、美术小组等，尽可能多地和同性朋友一起聊天、游玩。
环境熏陶法
人是环境的产品 。家庭的人文环境和自然环境对孩子起着耳濡目染的熏陶作用。家长在处理人与人之间的关系上，应表现出仁慈、大度、公正、进步、文明、达观、吃苦耐劳等思维质量和人格魅力，形成杰出的家庭空气。
2、女孩子青春期如何教育引导?
1、青春期是一个反抗时期 ,要合理的控制好自己的心情，不要对孩子乱发脾气，有事说事。不可以骂，打。
2、青春期是一个性冲动时期，主动学习一些关于性方面的知识，正确明白认清正视这个问题。
然后去引导青春期孩子们的心理问题。
3、青春期是一个发育重要时期，各种生理，心理都在发生改变，注意身体，勤洗澡换衣，防止滋生细菌。多锻炼身体。告诉孩子们怎样才能更好的度过青春期。
青春期女孩的心理辅导2
01、家长如何引导自卑的女儿呢
第一点、挖掘自卑的内在原因
俗话说“有因必有果”。女儿自卑的行为，都是有原因的。生活中父母应多留心观察，和孩子不断交流。挖掘发现自卑的“源头”。
女儿到底为什么自卑，是因为嫌弃自己的外形，还是因为不喜欢自己的学习，又或者是因为自己的穿着等。
当我们真正的走进了孩子的内心，我们父母就会发现事情的真相。这个时候再依据问题的起因，顺势引导。会帮助女儿树立自信的。
如果孩子是因为学习成绩不理想，父母要告诉孩子成绩并不是衡量一个人优秀不优秀的唯一标准。如果孩子在意自己的长相，父母要给孩子树立正确的审美观。
学会和女儿做朋友，做他们的倾听者。这时候的孩子才不会对你有任何隐瞒，从而逐渐变得自信起来。
第二点、放大孩子的优点，
心理学家罗森塔尔曾说过：“假如一个孩子学会了自信、自爱，她就不会自卑”。
父母要用自己的爱去给孩子建立安全感减少自卑。不放大孩子的缺点。关注孩子的优点，给予孩子积极向上的暗示，激发孩子无穷力量。这种正能量的引导尤为重要。
不管孩子遇到什么问题，出现什么错误。不去夸大错误，而是和孩子一起挖掘错误的原因，一起商讨好的办法。让孩子在赏识赞赏中获得成长的动力，从而变得优秀。
第三点、就是嫉妒心的日渐增强
青春期的的女孩子，心思细腻，也比较敏感。她们特别在意父母对自己的认可度，她不喜欢父母把自己和别人比来比去，更不愿意看到自己的仰慕的异性对别的女孩子有好感。
她们会在意自己的打扮，也不喜欢别人的打扮超过了自己。总之，诸此种种，都会让女孩子愤愤不平，充满妒忌，
随着中愤愤不平的不断增长和严重，他们内心的嫉妒就如同一颗“毒瘤”一样长存于心，毁掉孩子的一生。
02、家长如何帮助孩子纠正心生妒忌的坏毛病
首先、分析原因，做好疏导
青春期的女孩子，这个时候他们异常敏感的心思，是需要得到家长认可的。因为这个时候的他们总是喜欢自我怀疑。
做为父母要明确告女儿，这种妒忌和羡慕是正常的现象。是人的一种本能的心理反应。不用纠结也不用在意自己是不是这样就变坏了。
当面对这种心理和问题时，我们要从最基本入手，找找自己和他人的差距，然后分析原因。用自己积极向上的方式来缩短自己和他人的差距。
其次、正确竞争意识的建立
原生态家庭，造就了每个孩子的性格、脾气秉性。而每个孩子都是独立的个体，所以孩子之间存在差距是正常不过的了。
当这种差距出现时，孩子之间就会出现“竞争”。家长要教会女儿明白，有差异不可怕，可怕的是只看到自己的不足，而拿自己的不足与和别人的优点比上比下。
李玫瑾教授曾说过：“5年级培养孩子正确的竞争意识，养好孩子的性格，这是提升学习效率的关键”。
有正确的竞争意识，以别人的优点为目标，努力提升自己采用互补的方式，和别人一起共同进步，发挥优点带缺点，不断进步。
最后、是“偶像”的盲目追崇，影响生活和学习
还记得13年前的杨丽娟，那个因为迷恋刘德华，最后因为追星把爸爸气死的女儿吗？为了追星饭不吃了，学不上了，简直到了疯狂的地步。至今回想起来她还是一面镜子警示着我们每个家长和孩子。
现在的社会当中还有许许多多这样的女孩儿，自己的衣食住行都模仿偶像，不管自己的家庭环境，也不管自己是不是适合。
甚至自己的家里无处不见追星的物品，就连自己的卧室也变成了追星的展台。明星的私生活比学习的课本知识还要熟悉。在这种疯狂的追星的行为背后，是孩子们理智的丧失，人生观价值观的扭曲。
做为父母如果女儿出现这种疯狂的行为。应该如何帮助女儿改变这个现状呢？最重要的就是帮助女儿认清“崇拜”和“偶像”的真实含义
这个时候家长不要强硬阻止，因为你的强硬阻止只会让女儿更叛逆。真正睿智的家长会让女儿明白，每个人都可以有自己喜欢、崇拜的人。但是不是只看外在，还要看内在。
家长要告知孩子，其实各行各业都有明星。他们都是生活中的普通人。他们之所以成功，跟他们自己的努力是分不开的。我们要学习明星的正能量，不能毫无底线的去追崇。
寄语：
陪伴孩子的成长本身就不是一件容易的事情。陪伴女孩子的成长，更是需要家长粗中有细。对于青春期的女孩子，家长一定要细心、耐心地做好“倾听者”。
在当今纷纷扰扰的社会中，家长要成为陪伴孩子的那个人，而不是用电子产品作为替代，让孩子受到网络的影响。当女儿变成“问题女孩”时，一定要为她们指明方向，清楚地认清楚自己的位置。
陪她们追逐时尚潮流风波的同时，也要有我们家长自己的底线，也要渗透给孩子这种底线。懂得适可而止，懂得自我调节，懂得互相倾诉，我们的“小公主”们一定能完美的度过青春期，不再是“问题女孩”。
青春期女孩的心理辅导3
人的健康包括生理健康和心理健康两部分。
所谓心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三蜊具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。心理学家波孟说：心理健康就是合乎某上水准的社会行为：一方面为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。两位学者都强调了社会环境、个人心理的协调平衡是心理健康最基本的标准。
(1)一般说心理健康的少女，必须具备以下条件：
1、必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。因为正常的`智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。
2、必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。
3、必须具有完整的人格。能确立正确的人生观。肯有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。
4、对现实有较强的适应能力。能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。
5、具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗；既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。
6、对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。
(2)少女如何获得并发展健康的心理？
1、应该学习基本哲理和道德的理论，树立正确的人生观和远大的理想，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是少女健康心理的基本要素。
2、科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突；人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观，不失望，而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面；同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。
3、能和周围的人建立起良好的关系。一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中，逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人，学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人，不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。
4、要充分了解自己，愉快地接纳自己，即要有自知之明。一个人生活在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。过高估计自己，好高骛远，结果却所愿不随；而过低估计自己，却又常常错过了近在眼前的有利机遇，使自己终生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中，甚至走上自毁的道路。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神；学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡，以求得有效地适应。
5、注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。总之，心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。
