做月子咳嗽有痰怎么治，女人一生当中虽然坐月子只有短短的一个月时间，但是其实对于的生完宝宝的妈妈来说这段时间会格外漫长，在坐月子的头几天内都会出现身体的不舒服，那做月子咳嗽有痰怎么治呢？下面是我为大家整理的相关信息供大家参考。
做月子咳嗽有痰怎么治1
1、坐月子咳嗽有痰的时候可以喝罗汉果薄荷茶，而且做法也很简单，每日取罗汉果，薄荷，青果，甘草。先将罗汉果准备好，薄荷用刀切的小一点，其次将青果打碎。然后将准备的罗汉果片、薄荷段、碎青果与甘草一同入锅内，加清水浸泡，然后开文火煎煮，待其沸腾后取汁，随时饮用。
2、鲜薄荷鲫鱼汤，取活鲫鱼，鲜薄荷，葱白，生姜。先将鲫鱼剖洗干净，清水煮熟，并加入鲜薄荷、葱白和生姜，待鱼汤沸腾后即可放入调味品和油盐，盛出后汤肉一起吃。每天进食1次，喝完之后是很不错的，但是需要多喝几次才会见效。
3、冰糖蒸柿饼，取柿饼然后清水少量，冰糖适量。先将柿饼去蒂、洗净，然后将每个柿饼切4件，码入盘中，均匀洒入清水和冰糖，上屉隔水蒸，待蒸至柿饼绵软时，即可食用。
坐月子如何预防感冒
1、居室要通风，但要避免直接吹风，无论冬夏都要适当的开窗，通风换气，保持室内空气新鲜。
2、冬天将室温控制在22-26摄氏度，夏季高温时，为避免中暑，室内开空调的温度应控制在28摄氏度左右。最好保持恒温，切忌忽冷忽热。
3、 在坐月子期间，产妇穿衣要适当，过多多少都不宜。被子也要盖得适当，一会儿盖一会儿不盖容易受寒。
产妇在做月子的时候是有很多禁忌，在这段时间身体是比较虚弱，所以大家一定要注意合理安排休息时间。平稳一旦出现了感冒不舒服问题的话，那么就要注意与孩子隔离，孩子还小是很容易受到细菌的感染而出现各种不适症状。
做月子咳嗽有痰怎么治2
坐月子饮食注意事项。
一、不要过早大量喝汤
分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。
二、不要给产妇喝浓汤
这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。
三、不要喝红糖水太久
有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效，可以帮助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不可因红糖有如此多的益处，就认为吃得越多越好。红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。
四、不要在月子里饮用茶水
虽然茶水也是一种很好的饮料，但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大，身体气血双虚，应该注意补血及保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。而且茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。
五、母乳不要吃巧克力
有些喜欢吃巧克力的产妇，生完宝贝后也经常会吃这种食品。研究表明，给新生儿喂奶的母乳，如果过多食用巧克力，会对婴儿的生长发育产生不良影响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳，通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之，可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，导致婴儿消化不良，睡觉不稳，经常爱哭闹。
六、刚生完孩子就节食减肥
有些产妇生完孩子后体重增加了不少，跟孕前大不相同。为了恢复以往的`苗条身材，刚生完孩子就开始迫不及待地节食。这种做法不仅损害产妇自身的健康，不利于身体康复，而且也不能保证为婴儿提供足够的营养。因为产妇所增体重大多是脂肪和水分，如果给孩子哺乳，增加的脂肪不一定够用，还需动用身体里原来储存的脂肪。而且，节食使产妇不能保证每天吃到各种营养丰富的食物，使身体保持一定的热量，由此不能满足婴儿的营养需要，保证自身的康复。
七、产妇不要吃硬、咸、生冷食物
产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇大多喜欢吃生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。
完成了十月怀胎只是作为母亲的第一步，坐月子也是人生的重要环节，坐好了月子可以说是受益终身的，在坐月子期间一定要注意饮食，注意好好休息，但是什么事情都要适可而止，要根据自身身体情况而定，不要强求，还要保持心情舒畅，这样就能坐一个快乐，健康的月子。
