孕妇夏天需严防中暑，怀胎十月对于每一个孕妈妈来说是特别漫长且艰辛的日子，尤其是怀孕期间孕妈妈的体质并没有之前的那么好，所以当夏季的时候，孕妇夏天需严防中暑，今天小编为大家讲解。
孕妇夏天需严防中暑1
夏天孕妇要严防中暑，因为孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2摄氏度-0.5摄氏度，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热；同时，有些准妈妈孕期食欲好，又不注意饮食控制，体重增加较多，皮下脂肪增厚，影响散热，所以孕妇特别容易发生中暑。一旦发生中暑，轻则恶心呕吐、胸闷心悸，重则会导致高热、晕厥，大量失水造成脱水还会威胁母儿生命。
中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可以造成胎儿畸形或发育异常。其次，母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时，必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧，严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。
孕妇夏天需严防中暑2
夏天早晚要开窗，中午外面暴晒时要关闭窗户，屋内可以在地上洒些水，保持室内的温度和湿度。喝水时用个吸管，鼓励自己多喝。少吃甜食，尤其西瓜，含糖分很高，易于产生妊娠期糖尿病。你自己左右不了胎儿在宫内的'情况，因此不要过分的焦虑，放松心情，该吃吃，该喝喝，好好休息，坦然的面对分娩这一过程。婴儿的皮肤很嫩，因此要小心侍弄。产程中，产妇消耗体力，天气热，出汗多，及时补充水份，如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等，又好下咽，又好消化。夏季天气热，人们都会选择打开空调来降温，在使用空调降温的时候温度不要开的过低，最好就是比室外的温度低4-5度即可，温度过低会比较容易着凉感冒的。
快分娩的孕妇夏天该怎么过
夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐。肠胀气后会造成宫缩不协调，影响产程进展。
夏季多蚊虫，在被蚊虫叮咬的时候，孕妇不要使用风油精，花露水等止痒的物品，这些物品中的化学成分会造成流产影响胎儿发育，必要时可以去购买孕妇专用的无有害成分的止痒用品。
孕妈咪们如何顺利度过高温难耐的夏季
因为夏天出汗多，丢失水分多。可以在傍晚，太阳下山后，在小区里散散步，忌在太阳下，紫外线强烈的上午十点至下午三点暴露在阳光下。
