退休后培养什么爱好比较好，现在有很多人退休之后不知道要干什么好，可以培养一些自己的兴趣爱好，退休之后所受到的陪伴与教育影响会伴随一生，现在分享退休后培养什么爱好比较好。
退休后培养什么爱好比较好1
1、旅游、摄影
旅游可以开阔视野和心胸，俗话说读万卷书不如行万里路，在旅游中可以亲眼欣赏大自然的美丽风景，体验各种民俗民情，增长见识，开阔眼界，能活动筋骨，锻炼身体。
摄影可以让大脑老得慢，亲近大自然，呼吸新鲜空气，还能在摄影活动中相互交流，交到志同道合的朋友。
选择旅游、摄影，生活充实，延缓衰老，如何容易老去？
2、唱歌
唱歌一呼一吸能锻炼人的心肺功能，唱歌要记住歌词，能使记忆力得到锻炼，唱歌能让人心情舒畅，消除孤独感，有助于健全老年人的心理，减缓精神与智力的老化。
3、跳舞
跳舞是一项有氧运动，只要跳得合理，身体越跳越健康，跳舞的人会打扮自己，保养皮肤，保持身体，这样就能身心愉悦，看上去就年轻了一、二十岁了。
4、钓鱼
钓鱼是一项十分受欢迎的爱好，既能修心养性，又能获得很多乐趣。
5、园艺、养花
园艺可以让你收获蔬果，但是需要大量的知识和实践经验，不过也能让你一年四季都忙忙碌碌。
养花能美化环境，让人心情愉悦，充满活力和希望，不过养花不是简单的活，需要学习养护技巧，但是能有效预防老年痴呆症，延缓记忆减退。
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摄影。
任何年龄都可以作为一项破有意义的爱好，退休之后人们或许会发现更有意义，有大把的时间去欣赏大自然的美好，捕捉生活中的美好瞬间。你可以在网上与人分享你的照片。
钓鱼。
历经多年考验，这是一项十分受欢迎的爱好。你可以通过钓鱼获得很多乐趣，同时不会感到疲劳。
园艺。
园艺也是一项不会过时的爱好。如果你是园艺爱好者，那么一年四季都会有事情做，你可以收获蔬菜水果等，这需要大量的知识和实践经验。
书法写作。
写作是非常伟大的，你可以让世界知道你的想法。可以加入一些写作协会或者诗歌团体。
旅游。
退休之后旅游或许是最好的，因为你有足够的金钱与时间，也有一颗悠闲的心，可以更好的欣赏大自然的美景。
志愿者。
参与社区或者社会上的一些慈善活动，可以让你与人有更多的交流，不至于脱离社会，有更多的存在感。服务于社会，会感觉更有价值。
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老人兴趣NO.1 读报
据一项对老年人兴趣爱好的调查得的数据，老年人最大的爱好是读报，占到77.3%，而时政书籍则占到所有书籍的43.9%，这也说明老人虽然年事已高，但是一直以“活到老，学到老”的.目标要求自己，不断加强自己的知识储备，使自己和社会紧密相连。
老人读报好处多
一、人的一生，很难事事如意，读好文章，能平和心态，净化心灵，解忧去烦，心中常涌开朗、乐观、友善的清泉，杂念顿消，其乐融融，享尽天年。
二、陆游语就有说过：“读书有味心忘老。”常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。
三、多读书，能令人内涵丰富、爱生活，有情趣。从言谈举止散发一种精神美，更能使老人显得睿智、儒雅、自信。
四、报刊不仅刊登了每天的时事，小到生活，大到国家，老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”，还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。
老人兴趣NO.2 书法
在此次调查中，热爱书法的老年人占到24.4%，老人练习书法以毛笔字居多。坚持练习不仅能使人注意力集中，精力充沛，还能延年益寿。
一、书法对姿势的要求非常高，两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。
二、练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。
三、练习书法时，气息要深长而均匀，不能有屏气的现象，时常进行深呼吸可有效排出体内的浊气，促进心肺功能。
