严重晕车怎么办，少数人的体质问题，比较容易出现晕车的情况，表现为肠胃不舒服，有想吐的意向。那么对于严重晕车的情况，应该怎么办呢？下面跟着小编一起来看看严重晕车怎么办，希望对你有所帮助。
严重晕车怎么办1
坐车的时候要把自己的脖领处的衣服解开，不要扣得太紧。坐车的时候晕车的人喜欢把窗户打开透透气，沉闷的车内环境容易使自己头晕从而感觉晕车。衣服太紧那样会让自己呼吸比较紧蹙，从而心里会感觉烦躁闷热。
其次坐车的时候不要靠着椅背。这对晕车的人来说比较难，但是这是一个很重要的过程。因为呕吐是因为肚子不舒服翻滚引起的，靠着椅背车子晃动的时候会比较容易影响到腹部，会令自己更加难受。
头尽量不要靠着，尽量使身体处在空直的状态。晕车最先开始的就是头部发晕，把头靠在其他东西上自己的头就会放松，抵抗力更差，晕车更快效果越明显。
上车之前要吃点东西。有的人担心吃了东西上车会晕车呕吐，但是不吃东西空腹会更加难受，不用吃太多，油腻和苗条之类的不要吃，哪些滑滑的在肚子里会容易引起反胃的情况。吃到六七成饱就可以了。
上车之前要吃点东西。有的人担心吃了东西上车会晕车呕吐，但是不吃东西空腹会更加难受，不用吃太多，油腻和苗条之类的不要吃，哪些滑滑的在肚子里会容易引起反胃的情况。吃到六七成饱就可以了。
严重晕车怎么办2
一、选择靠窗通风的好座位
晕车的孕妇尽量乘坐交通工具时尽量选择靠窗通风的座位，双眼注视远处，尽量不看近处物体，当车下坡时或者紧急停车时，要紧握扶手，缓解惯性对脏腑以及腹部的冲击。
二、宽松的'着装可缓解孕妇晕车
容易晕车的孕妇一定要选择比较宽松轻便的服装，不要穿着紧身的衣物，或者比较沉重的如靴子。另外，乘坐交通工具时，晕车的孕妇也可以将衣服适当的拉开，让身体没有紧张，紧绷的感觉。
三、比较好不要选择密封空调车
如果车子密封较严或者汽油味较大的车厢要求助司机通风，如有不适，应尽快选择靠车前方的位子睡觉。睡觉也是不错的防晕车的方法。
以下是一些晕车的土方法，但效果可能因人而异，孕妈们可以进行尝试：
1、 橘皮水
新鲜的橘皮，对折喷出的橘皮水也可以晕车。这种带芳香味的油雾是纯大自然无危害的，可多次随时吸入。
2、 擦风油精
乘车时，将风油精涂于太阳穴或风池穴，或者肚脐上也可以。
3、 贴姜片
孕妇乘车时可以准备些新鲜的姜片。感觉到晕车前，随时放于鼻孔处闻。辛辣味入鼻中可以晕车。
另外，需要注意的是，孕期千万不要吃晕车药，不然将有可能影响到胎儿健康，不利于胎儿成长。
