怀孕期间尿频怎么办

怀孕期间尿频怎么办，怀孕出现异常反应就要及时就医，怀孕初期还是需要关注身体状况的，很多妈妈都会担心胎儿发育不全，孕妇可能会出现嗜睡的反应，下面小编就来介绍怀孕期间尿频怎么办。

怀孕期间尿频怎么办1

孕期容易尿频的两个时间段

孕早期：一方面是因为女性体内激素发生变化，导致盆腔充血刺激膀胱引发尿意;另外一方面则是因为胚胎的发育，导致子宫压迫到了膀胱，原本储存的尿量减少，所以女性才会出现尿频情况。等到四个月之后，子宫从盆腔向上移至腹腔，膀胱受到的压力减少，尿频情况也就慢慢减缓了。

孕晚期：胎儿头部下降，膀胱受到的压力也在增加，所以孕孕妈又会出现尿频情况。

不管是孕早期还是孕晚期，孕妈尿频还有一个原因就是肾脏。怀孕期间，女性肾脏变大，而肾脏里面的血液流量与肾小球过滤速度也比平常增加许多。但不管是何时，孕妈想要解决尿频方法都是一样的。

孕期尿频的解决办法

1、及时排尿

孕妈感觉到尿急时，就应该去洗手间。外出时，千万别憋尿。要知道憋尿时间过长不但会影响膀胱功能，还会影响泌尿系统内的环境，一旦细菌繁殖那么就会引泌尿系统感染，不及时处理，引发炎症的同时还会影响胎儿母体健康。

所以，如果孕妈出现尿急、尿痛或是单侧腰痛情况时应该及时去医院就诊，看看是不是泌尿系统感染引发。

2、适量喝水

尿频、尿急在孕期都是很常见的。千万别因为这个，而减少喝水量。这样反而容易造成脱水情况出现，最终影响机体正常代谢过程。白天可以适当喝水，但是到了晚上就要少喝水，以免夜里要起来上厕所。

有些孕妈为了不跑厕所，她们不愿喝水，非得等到口渴的时候才喝水，这样是不科学的，这样很容易造成体内水分失衡，对健康非常的不利，这样很容易引发感染。

3、保持外阴清洁

保持外阴清洁是非常重要的.，孕妈在怀孕之后应该每天用清水清洗外阴，勤换内裤，内裤最好能选择棉质的，因为透气性较好。

结语：尿频是很多孕妇都会出现的症状，孕妈妈无需过度紧张，放松心情平常心对待，更加不可因为尿频而减少水量的摄入，这样可能会导致羊水量少致使婴儿出现缺氧情况。孕妈妈只要适量的饮水、及时排尿、保持外阴清洁便可以缓解尿频的症状。

怀孕期间尿频怎么办2

一、常做缩肛运动。

这样可以训练盆底肌肉的张力，有助于控制排尿，也可以做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。

二、适量补充水分。

准妈妈要缓解孕期尿频的现象，可以从日常生活和饮水量的改变做起，也就是说平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水。外出时若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。

三、及时就医。

若于解尿时有疼痛感和尿急得无法忍受时，很有可能是因为，发炎和感染细菌，此时一定要赶紧就医，若治疗不及时不彻底，可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。

四，西医疗法。

妊娠菌尿或初次发生的尿路感染，可以使用一种或数种抗生素来治疗，但要经过妇产科医师的指导下选用对孕妇和胎儿副作用小的药物。”