妈妈如何独自断奶？很多宝妈在给宝宝断奶的时候，都会比较心软。也不知道要怎么给宝宝断奶，如果断奶方法不对，是很容易对宝宝造成不良影响的。其实断奶也不是那么困难，只要方法对了，也会很轻松。那么妈妈如何独自断奶？
妈妈如何独自断奶1
现在你的宝宝有多大，刚刚几个月还是已经快两岁了？你在认真地考虑断奶的问题吗？
有的妈妈会选择一直给孩子喂母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。我们把这种状况称为“自然断奶”。另外一种情况是因为一些外在的因素，例如妈妈在喂养的时候遇到一些困难、妈妈得了乳腺炎等，迫不得已给孩子断奶，这种情况下称为“主动断奶”。
如果你真的想主动给孩子断奶，先别忙着下决心，请先问自己一个问题：
你是不是刚刚开始母乳喂养不久，因为遭遇到一些困难而考虑断奶？
也许你本想让母乳喂养的时间再长一些，但身体实在是觉得很不舒服或者有些吃不消。如果是这样，我们想要提醒你，根据美国儿科学会的研究，认为母乳喂养至少一年会对宝宝非常有好处。所以，先不要着急做决定，可以就你遇到的困难先向专家寻求帮助。
提示：夏季不宜给宝宝断奶
夏天胃肠道疾病盛行。这时期断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响到食欲，使其进食量大大减少，这样便不利于幼儿的生长发育，甚至有损其身体健康。
随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高。为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐放弃母乳喂养。今天是“国际喂养周”第一天，记者昨日特别采访南京市妇幼保健院护理部专家，专家建议年轻母亲不要着急给孩子断奶，而眼下正值炎热的夏季，更应推迟断奶时间。
“我的宝宝11个月，我现在正为是否应断奶而苦恼？”“宝宝7个多月时我开始来月经。有些人说，我的奶变味了，不应该继续喂宝宝，而应该断奶，我该断吗？……”近日，经常有产妇打电话到该院的'产科来咨询相关断奶问题。
产科的医生都会回答她们，夏天不宜断奶。专家分析说，因为母乳是婴儿的理想食品，它除了提供正确的养分之外，还含有协助克服肠胃、呼吸系统以及耳道感染的白细胞和蛋白质。夏天是胃肠道疾病盛行的季节，这时期断奶，改变了孩子的饮食习惯，孩子容易闹病，而闹病后又会影响到食欲，促使进食量大大减少，损害了身体健康。美国儿科学院提倡婴儿应该由母乳喂养至一岁。美国卫生部长还认为，被喂养到两岁的孩子们是幸运的。
随着社会压力的加大，当前城市的年轻妈妈急着断奶的比例较高，为了工作不愿休完整的产假，刚把宝宝喂至“满月”，就急不可耐地放弃了母乳喂养。还有一些妈妈为了急于减去怀孕期间增长的赘肉，采取节食的办法，保持体形而选择放弃亲自哺乳宝宝，改用奶粉。护理部主任宋志洁建议这些妈妈们千万别急着给宝宝断奶。因为母乳喂养，一般不会影响妈妈们的身材。而女性随着年龄的增大，肌体自身内分泌的变化，肌体弹性组织下降，会出现乳房的下垂和松弛。在这种情况下，及时充分的母乳喂养，反而可以缓解乳房的充盈状态。
婴儿的吸吮也会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达。另外，喂奶其实也是一个大量消耗热能的过程，可以起到“瘦身”的作用。孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利于保持体形，相反还更容易发胖。
妈妈如何独自断奶2
妈妈如何独自断奶
1、添加奶粉
打算给宝宝断奶之前，要给宝宝先添加奶粉。尽量给宝宝吃跟母乳味道相近的奶粉，这样宝宝比较容易接受。每天给宝宝吃母乳的同时，可以给宝宝每天少量吃点奶粉，这样断奶也比较容易，也不会影响宝宝的营养发育。
2、随时给宝宝吃东西
断奶期间，要时不时给宝宝添加的东西，不能等宝宝饿了再给他吃。如果宝宝已经添加辅食了，也要一日三餐，在断奶时可以经常给他们喂点食物，宝宝不饿了，就不会想要吃母乳，也不会出现哭闹。
3、转移注意力
当宝宝要有吃奶的时候，宝妈要转移宝宝的注意力。可以把宝宝喜欢的方面比如给宝宝讲故事，给他们玩玩具，带他们看小动物。用一些新鲜的事物来转移宝宝的注意力，不能宝宝一吃奶，就心软，否则会不容易断奶的。
4、减少母乳次数
当宝宝能吃辅食了，也习惯喝奶了。这样宝妈要减少母乳的喂养，给宝宝吃一些奶粉，或是辅食，减少次数后，宝宝就会慢慢减少对母乳的依赖。开始可以早晚进行一次母乳，白天尽量吃辅食或是奶粉，然后过渡到一天只吃一次，最后逐渐断奶，这样宝宝容易接受，也不会哭闹。
