备孕可以喝玫瑰花茶吗？长喝花茶对女性的身体有着很好的滋补作用，还可以美容养颜，受到很多女性的欢迎，但是在备孕期间可以喝玫瑰花茶吗？这是很多女性朋友的担心，下面就一起来看看吧。
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一、女性喝玫瑰花茶的好处
1、刺激女性荷尔蒙分泌
研究发现，玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷尔蒙，提高女性荷尔蒙浓度的作用。在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响比较大就是女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持母体健康中不可缺少，其浓度还决定女性的青春。女性荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的.同龄女性看起来更年轻，生理机能也更健康。相反，当女性荷尔蒙缺乏时，则会出现失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调以及皮肤衰老等症状。
2、调理气血
玫瑰花具有疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，比较适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
二、玫瑰花茶怎么喝才好
玫瑰花除了直接泡水喝外，还可以采用和其他花茶混合起来喝，这样效果更好。
推荐1：洛神玫瑰花茶
材料：洛神花2枚、玫瑰花4枚、冰糖5颗。
制作过程：洛神花，玫瑰花放在漏网上冲洗干净；所有材料放入茶壶，用300ml，90摄氏度左右开水冲泡，焖5分钟即可饮用。
推荐2：三味养颜茶
材料：干玫瑰花7-8粒，大枣5颗，枸杞子7-8粒，绿茶适量。
制作过程：将所有材料用约40度温水洗净后放入茶壶。冲入80度的水。待所有材料舒缓开即可饮用。
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一般玫瑰花里含的成份有活血调经的功效，有使用玫瑰精油调理月经周期、缓解经痛的芬芳疗法。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用，于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
