第一产程活跃期停滞，分娩在的过程是痛并快着，有些产妇在分娩宝宝的时候是会持续痛的，因为分娩的时间是根据个人的情况来定的，有些人是分几个阶段的，其中有些人孕妇会遇到第一长长活跃期停滞，下面小编分享第一产程活跃期停滞，一起来了解一下吧。
第一产程活跃期停滞1
第一产程活跃期
分娩活跃期是按照宫颈扩张的程度来定的，分娩活跃期一般来说是宫颈持续扩张大概10厘米的时候，到这一阶段结束的时候，胎儿（通常是头部)会正好落入宫颈内。宫缩仍然存在，而且更加规律，力量和强度都有所增加。这种收缩一般先从子宫顶部开始，也可能会是底部，然后向下扩散，把胎儿的头部推入扩张的宫颈中。收缩时会感觉更痛，可能是腹部的中间痛，也可能是整个腹部痛，就像四周紧紧地围着一条皮带。有些女性还反映腰背部有痛感，当子宫收缩时，你可以通过抚摸腹部感觉子宫变硬了。
如果是面临第一产程活跃期停滞的话，不要紧张，放松心情，因为分娩是一个自然进展的生理过程，亦是分娩四因素（产力、产道、胎位、产妇精神心理)动态变化的过程。在整个分娩过程中，既要观察产程的变化，也要观察母儿的安危。及时发现异常，尽早处理。根据产程特点，除经产妇外，对初产妇来说，一般均有足够的时间到医院分娩，无需紧张和惊慌，而且在不同的产程中产妇学会配合会生得快哦。
二、分娩产程中的禁忌
在分娩的时候是有许多需要注意的事项的，准妈妈们需要做足功课，保证自己在生产的时候不会惊慌失措，下面就列举一些禁忌供大家参考。
1、不要高声喊叫，声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。
2、不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。
3、不要闭眼睛，如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
4、阵痛来临的时候不要过分用力如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。
第一产程活跃期停滞2
孕晚期加强运动
而且节奏相对稳定的步行，可以使腿部、腹壁、胸部及心肌运动加强，血管容量增大，血液循环加快，对身体细胞的营养，特别是对心肌的营养有很好的促进作用，长期坚持，对促进腹内胎儿的发育大有好处。到了明天中午十二点才生的，没怎么散步，快生了要多休息，睡眠好，生的.时候才有劲，我生的时候都没劲了，坚持散步吧，会快点的怀孕后，一些喜欢运动的女性想动却不敢轻易动，但她们很想知道何种程度的运动对胎儿没有影响。切记不可为了图方便，胡乱找个地方走走。
方法有哪些
第一产程当子宫开始有规律的收缩一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，但对准妈咪来说，第一产程的待产是真正分娩前的一个漫长前奏，不同的人分娩所需的时间是不同的。加快产程这个，多锻炼应该有好处，总听老辈人传说某某农民或工人田间地头、车间就生了，生完了处理处理又干活去了……适当运动是可以的，并不是加强运动，这和个人的体质也有一定的关系，运动能使产妇增加体力，在生产的时候可以有劲生宝宝，不过不能过量运动，容易早产或小产呵呵，每天坚持散步可以升得快点，我晚上肚子开始疼的。否则，可能影响胎盘供血，进而导致对腹内的宝宝不利。
请问怎样观察产程
散步可以，爬楼好像是宝宝迟到不出来的妈妈进行的运动。慢跑、散步、游泳等运动相对平缓，都比较适合准妈妈，尤其是散步不仅能帮助准妈妈呼吸到室外的新鲜空气，调节自己的情绪，更重要的是能够提高神经系统和心、肺的功能，促进身体的新陈代谢。
第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全（约为10厘米）。
最后，如果“准妈妈”怀孕前就不喜欢运动，那么大可不必在当了“准妈妈”后勉强自己参加过多的运动。专家表示：准妈妈运动需因人而异，但基本原则是以不感觉到疲劳。
怀孕后，一些喜欢运动的女性想动却不敢轻易动，但她们很想知道何种程度的运动对胎儿没有影响。
正确锻炼方法：每天做10分钟左右的体操或者找一个空气清新的场所步行30分钟左右即可。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间最长的产程。孕晚期加强运动，是不是真的可以加快产程啊？？？？所有人都说孕晚期要多活动，为了好生许多妈妈开始了运动，无论是每天定时定量的散步还是爬楼，很多妈妈依然坚持着，我也是每天散步遛弯，我特别羡慕产程短的妈妈，听说有人从发动到生就几个小时，有的却需要十几个小时，真的是运动影响产程时间吗？还是和个人体质有关系？生过的妈妈最有发言权了啊来说说呗。
制定散步时间；日出前，空气中的有害物质较多，因此应选择日出之后出去；晚上8点以后，此时路上车辆相对较少。选择散步地点；最好选择绿色植物较多，尘土和噪声较低的地点，这些地方空气清新，氧气含量高，是散步的最佳场所，例如公园等。1观察产程的重要性孕妇临产时由于自身生理、心理、环境及家庭等各方面原因，常会产生不同程度的焦虑和恐惧，而恐惧常在一定程度上影响孕妇的身心健康，有的甚至造成了分娩障碍，因此密切观察产程对正确处理足月分娩，使产妇顺利渡过分娩期有重要意义，处理恰当，可使母婴平安，处理不当可使产妇或胎儿受到不同程度的损害，严重得甚至造成产妇或胎儿、新生儿死亡。
