哺乳期的护肤方法，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，护肤的诀窍就在于补水和保湿，哺乳期间里也要记得给肌肤补补水，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，下面分享哺乳期的护肤方法！
哺乳期的护肤方法1
1、利用蔬菜水果护肤
要想护理皮肤，其实天然绿色的水果蔬菜才是护肤佳品。比如祛斑，黄瓜就是不错的选择。把新鲜的黄瓜切成薄片，清洁皮肤后，将黄瓜片敷在脸上，坚持15分钟左右，再用热毛巾把脸擦干净，每天坚持，必定可以有明显的效果。再比如想美白嫩肤，去角质，牛奶面膜就可以达到这个效果。每天坚持用牛奶浸泡压缩面膜，敷10-15分钟 。
2、多给体内补充水分
补水的重要性不言而喻，就算不是孕妇或者哺乳期妈妈，如果体内缺水，皮肤也会长斑，皮肤无光泽弹性。所以哺乳期的妈妈们在平时要多注意喝水，保持皮肤湿润，多吃新鲜的水果蔬菜。不仅对皮肤好，也有利于宝宝的成长。
3、充足的睡眠和愉清楚悦的心情
产后抑郁症和照顾孩子导致睡眠不足的问题，是妈妈们产后面临的最大问题。不仅身体上饱受折磨，精神上也压力很大，更谈不上会有好的皮肤了。妈妈们在产后要多跟家人朋友见面聊天，有心事有压力要及时与人沟通，不要压在心里胡思乱想。在照顾好宝宝的同时，也多补充睡眠，每天起码保证8个小时的睡眠时间，不要熬夜，不利于皮肤夜间自我修复重生。
哺乳期的护肤方法2
哺乳期护肤需注意以下6点：
清洁——孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。
控痘——有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的.某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。
孕妇使用的护肤品有哪些
抗干——有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。
防斑——据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。
防晒——这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。
简单——日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选用一些药妆品牌的天然温泉水和护肤品来护理。
孕妇使用的护肤品有哪些？
1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。
2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。
3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。
4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。
5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。
6、防晒，孕妇要特别注意防晒！怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。
