看感动类节目有益心理健康，从心理卫生角度看，多看一些感动目能够帮助大家调动积极情绪以及向上的情感，尤其是针对于现在的孩子，学会感动才会珍惜身边的一切，本文内容是看感动类节目有益心理健康。
看感动类节目有益心理健康
央视等媒体推出的“感动中国”等节目，受到心理卫生专家高度称赞。的确，从心理卫生角度看，“感动”节目有助于调动人的积极情绪和向上的情感，建议大家多看。
“感动”节目对消除人们对社会丑恶面的厌恶、烦躁和焦虑很有好处，因为它让人们看到了社会的主流，看到了人间的真情，自然就有了希望和信心。家长和老师应鼓励孩子看“感动”类节目。成年人更是如此，在接受信息时，每个人都要善于筛选、分类判断和选择，“别让负面信息总缠着你，多接受一些令你‘感动’的正面信息，这样才能振奋精神”。
学会感动，是生活所需要的。否则，社会将越冷漠，大家的生活也将越显枯燥，心理健康会出现问题。如何学会感动呢？除了以上心理卫生专家们提到的“多看感动节目”之外，用心体验是关键。其实，大家的身边从来就不缺少感动，只是被忽视了。多一些对生活的领悟，对美好的关注，对温情的向往，才能渐渐学会感动。
我们需要在繁忙的工作、生活之余，留一些空白给自己内省和体验，例如可以每周都抽时间问问自己“这一周最快乐的是什么”、“这一周最感动的是什么”。如果能不时地让自己体验快乐，不断地感觉别人心灵中细微的运动，我们的感受力自然会一天天加强。
多看一看周围的弱势群体，想想那么多人比自己更艰难，真应该感谢老天、感谢周围的人让自己能有这样的生活，所以，在感触别人不幸的同时，更容易产生感动和珍惜目前的幸福。
孩子心理健康是最重要的
孩子的成长离不开父母，更离不开亲情。亲情是最天然的和谐剂、营养素和定心丸。婴幼儿长久地处在自己熟知的母亲身边，就不会有害怕的表现，孩子就会有一个健康的心理。
很多父母忙于工作，忙于赚钱养家，而疏于对孩子心理的安慰。社会问题都与留守儿童这一特殊群体有关联。人不是机器，小孩子更需要父母的爱，爱也不是用金钱物质衡量。孩子要想健康不仅身体要健康，心理健康同样不能忽视，父母应多给予孩子心理教育，最好是从小做起。
孩子的成长离不开父母，更离不开亲情。亲情是最天然的和谐剂、营养素和定心丸。婴幼儿长久地处在自己熟知的母亲身边，就能避免产生害怕的情绪，继而避免出现易哭闹等情绪障碍。孩子自出生后，就不断接受外界环境的影响和刺激，形成条件反射，这标志着其心理活动的.萌芽和发展。母亲应多给孩子必要的爱抚和情感依托，这对婴幼儿心理发育有很大帮助。
从在妈妈肚子里开始，孩子的心理就开始发育，许多家长都认为未满周岁的婴幼儿什么都不懂，给他吃饱睡好就足够了。周岁前是孩子成长的辉煌期，同时也是脆弱期，如果心理养护不当，很容易使孩子将来在性格、心理上出现问题。为培养婴幼儿良好的心理素质，家长在护理期间多逗孩子，说说话，唱唱儿歌，传达自己轻松愉快的心情，既能增进孩子听力，又可培养其乐观情绪。
家长要促使孩子逐步适应环境和外界刺激，家庭气氛会对孩子的心理成长带来一些影响。一些儿童心理学家认为，孩子刚出生时，和成人离家一样有恋巢心理。因此，要在一定时期内延续子宫时代的环境和习惯，如抱孩子时将他的头搁在妈妈心脏处，让他能听到妈妈熟悉的心跳。为了锻炼孩子承受外界刺激的能力，还可以帮他做些轻柔的运动，缓解肌肉紧张，如抬头、翻身、站立、四肢伸展等。当然，这些训练应逐步加强，而不是给予“突袭”。
另外，家长及时对婴幼儿进行早期智力开发。一位母亲说，在她的孩子6个月左右时，她每天都定时翻看色彩鲜艳的儿童读物，在她讲述书中内容时，孩了听得很专注。有一次，她翻书略作停顿，孩子竟表现出烦躁、欲哭等情绪，直到她重新开始翻阅，孩子才安定下来，结果这个孩子长大后不仅爱看书，学习也颇自觉。这说明孩子小时候的习惯对未来的学习方式有着很大的影响。
孩子的心理成长是一个漫长的过程，父母不可盲目乐观，心理养护的成功并不意味着从此高枕无忧。心理养护得当的婴幼儿一般不认生，也不爱无故哭闹，并能很快适应陌生环境，表现活泼机灵。不过，家长也不要因怕造成心理负面效应而对孩子过分溺爱，因为溺爱常常是导致“问题孩子”出现的重要原因。
母爱能促进婴幼儿健康地生长，给孩子讲故事，故事有一定的教育意义。家长不要认为“吃奶的孩子不懂事”，忽略婴幼儿的心理养护。“望子成龙”的巨大工程，在“龙”出世的那一刻，就该破土动工了。为了避免孩子因环境的突然改变而产生心理不适应，父母最好留在孩子身边工作，能补出远门打工、工作最好不过了。
