产后一咳嗽就漏尿是怎么回事

产后一咳嗽就漏尿是怎么回事 ，当孕妈生产完之后，身体会变得非常虚弱，会带来一系列的身体异常情况。尤其是产后会出现产后一咳嗽就漏尿的情况。产后漏尿尿失禁挺尴尬的，那么产后一咳嗽就漏尿是怎么回事 ？

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1、精神因素。现代女性，由于工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱等等问题，从而造成膀胱肌肉的过敏反应，导致自己无法控制膀胱的收缩，所以引起尿失禁。

2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的时候，盆腔肌肉受到不同程度的损伤，对盆腔内一些器官的支撑能力就下降，所以这样也能导致压力性尿失禁。临床发现经阴道生产的尿失禁比剖腹生产发生率高。

3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜变薄，张力下降。

4、年龄大，腹部脂肪堆积腹压增高对膀胱产生较大的压力。

5、身体过于肥胖。因为女性自身年龄的增大，并且身体有较多的脂肪堆积，导致对膀胱造成比较大的压力，因此产生尿失禁的情况。

6、种族因素，大规模调查显示亚洲人尿失禁高于欧洲人。

7、手术损伤直接损伤盆底肌肉和神经，例如大脑皮质疾患（中风、痴呆等)损伤尿道括肌或骨盆神经的手术。 8、如果人体的泌尿器官出了问题，就会发生，如尿频、尿急、尿痛、尿失禁的症状，尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等会引起尿失禁，尿检查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状。

9、如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的人容易尿失禁。

10、如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。

怎样才能改善产后漏尿的情况？

1、凯格尔运动。

也就是提肛动作。这个练习虽然有点羞羞的，但并不会影响你的形象和正常活动，随时随地都可以进行。方法是用力收缩肛门和会阴肌肉，坚持3-5秒后放松2秒，然后重复做10-15次。每天练习3-5组即可。

2、憋尿动作。

上厕所时故意尿到一半，然后做出憋尿动作，坚持3-5秒后放开，如果这泡尿比较长，可以多做几次，哈哈。

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什么是产后漏尿？

产后控制不住小便、尿液不自主地流出，就是产后尿失禁了

为什么会产后漏尿呢？

女性的盆底肌就像一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控尿控便、支撑盆腔器官、维持正常的性功能等。

产后漏尿怎么改善？

1、产后2到3天

大多数新妈妈此时都不会有尿意，甚至完全不想去厕所，但这并不表明膀胱内没有积存尿液。这时新妈妈最好在专业老师的'指导下增加如厕排尿的次数，否则如果不及时排尿，就会导致过量的尿液对膀胱造成更严重的伤害。

2、产后一个月内

由于新妈妈骨盆底的肌肉和韧带还没有完全恢复，如果运动不当反而会增加腹压。产后活动要循序渐进，随着时间推移可以在专业指导下做一些恢复运动。需要注意的是，产后新妈妈衣着要宽松，以免增加盆底的负担。

3、产后满一个月后

自然分娩的新妈妈会阴处的疼痛差不多已经消失了，可以正式介入做一些产后盆底肌修复的项目了。产后42天后，做了复查的妈妈如果出现子宫脱垂、膀胱脱垂、阴道前壁膨出、阴道松弛的建议做盆底修复，盆底修复能帮助你缓解这些尴尬！

如何应对产后漏尿？

导致产后漏尿的主要原因就是盆底肌的松弛或损伤，如果在产后没有及时修复，症状会进一步加重，甚至会导致子宫脱垂。调查研究显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%～40%，四五十岁的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿异常。

产后漏尿需要动手术吗？

完孩子已经这么长时间了，还有漏尿的情况，造成的原因考虑女性压力性尿失禁现象，与盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变、肥胖、生育产伤等等有关。患者有压力性尿失禁症状，你可以先盆底肌治疗和锻炼，可以坚持做提肛运动，应用增加尿道平滑肌收缩的药物，如果治疗效果不佳，中重度压力性尿失禁，盆腔脏器脱垂患者，可以考虑手术治疗。