怀孕前应该做什么？怀孕前要做好一些事情，不然在怀孕的时候可能会出现很多不适症状，胎儿在肚子里健康发育就是母亲最大的幸福，所以宝妈们要知道怀孕前应该做什么，现在分享怀孕前应该做什么？一起来看下吧。
怀孕前应该做什么？1
检查的必要性
出生缺陷率0-14岁儿童先天性残疾的发病率每年为4%-6%。这意味着我国每年新增80万至120万名先天性残疾儿童。
中国有3000万先天性精神发育迟滞患者，每年增长2%。在中国，平均每20分钟就有一名先天愚型儿儿童出生，每6分钟就有一名神经管畸形儿童出生。每年仅神经管畸形造成的直接经济损失就超过2亿元。
如果家里有明显的遗传病患者，人们在生孩子时会注意这方面的检查，并有意识地咨询医生。然而，一些父母和正常人一样，是遗传病基因的某种携带者。尽管它们没有疾病，但它们很可能将这种遗传病遗传给下一代。以白化病为例，他的父母和普通人一样，但孩子们皮肤白皙，头发淡黄色，精神发育紊乱。
目前，孩子一旦生下来就患有遗传病，没有好的办法治愈。因此，遗传病是在预防中，我们需要采取多种检查方法，以预防遗传病患儿的出生。
为了让你有一个健康聪明的宝宝，建议你和你的爱人做以下测试。检查内容包括：
常规检查项目
（1） 血液学常规检查：这次检查可以知道血红素的水平，如果有贫血，可以先治疗。血小板与凝血功能有关，过多过少都会导致出血，因此血小板有问题的人应该先治疗，然后才适合。这次检查还可以测量红血球的面积，这有助于发现地中海贫血人。
怀孕前应该做什么？2
怀孕前应注意什么
1、孕前仍然使用化妆品
很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
2、炒菜用加碘盐还缺碘
我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？很多女性都提出了这个疑惑。女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的.孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。
虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
3、饮食上依然爱吃什么吃什么
孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等（有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。
同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
4、住在刚装修好的房子里
买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。
