高龄孕妇的生活与饮食禁忌，现在很多人都晚婚晚育了，所以高龄产妇也越来越多了，孕妇在生活和饮食本来就要很注重，对于高龄孕妇就更重要了，好的生活和饮食，对于分娩是很重要的，下面跟小编一起来看下高龄孕妇的生活与饮食禁忌吧。
高龄孕妇的生活与饮食禁忌1
高龄带来的危险
对宝宝：
胎儿畸形、发育不良几率增高，比如唐氏综合征（先天性愚型）。
宝宝患糖尿病的风险比较高。
对妈妈：
高龄初产产妇产道变硬，早产和难产的几率很高。
母亲并发妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等比例增高，也容易造成早期胎儿流产。
随着医学的发展，年龄高低已经不再是怀孕生产的`主要问题，只要做好产前检查、孕前孕中准备，同样可以生健康宝宝。
做好检查很重要
全身及妇科检查：全面了解准妈妈健康情况，包括营养、发育、有无贫血、高血压、肾炎、肝炎、糖尿病等。看看有无内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素等情况，做到早期治疗，有备无患。如曾分娩过缺陷儿者，要详细了解其发生、发展及治疗经过。
一般措施
平时需要充分的休息。
保持良好心情，不要过于紧张或忧虑。不良心理对母婴都不利。
在怀孕期间多听优美音乐，多出去散步，对母子都大有裨益。
接受胎儿产前诊断，一旦发现胎儿异常，应积极治疗。
高龄初产妇通常要提前入院待产，具体时间当然要由医生决定。
必要准备
孕早期避免细菌、病毒感染。注意不要乱服用药物。
孕中期注重饮食营养，定期到医院检查，注意自我监护，计数胎动。
产前坚持运动以降低剖腹手术的可能性。不可避免时，选择剖宫产。
高龄孕妇的生活与饮食禁忌2
高龄孕妇孕前的饮食调理
1、吃“污染”食物
未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。
2、吃腌制食物
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，这是想要宝宝的夫妻在孕前必须戒掉的饮食习惯之一，要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
3、吸烟
可想而知，吸烟肯定会是孕前必须戒掉的饮食习惯之一。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
建议止步时间：妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。
4、喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，所以，喝咖啡也是孕前必须戒掉的饮食习惯之一，未准爸妈还是少喝为妙。
建议止步时间：孕前一个月，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量哦。
5、饮酒
在孕前必须戒掉的饮食习惯中，饮酒也不例外。较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。
