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高中文科记忆方法

来源:潮女谷    阅读: 2.99W 次
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高中文科记忆方法,高中的时候都要进行一次文理分科,这时候选择文科的你是不是觉得要背的东西特别多,要记忆的东西实在太多了,感觉自己记不住,不要着急,这里教你高中文科记忆方法,有哪些?

高中文科记忆方法

高中文科记忆方法1

第一,要确立自信心。

要相信科学,相信自己能记住。奇迹常常产生于自信,产生于坚持。实际上,同学们对自己的记忆能力充满自信是有根据的。据说,拿破仑能记住每一位士兵的面孔与姓名。惊人记忆力当然并不是拿破仑所独有的。据专家们研究,一个人的脑子能够记住的信息量大体相当于目前世界上全世界各图书馆的藏书量(七亿七千万册),一般人只发挥了约4%的能力,如果能利用人所拥有能力的10%,你就将成为超人。

第二,要对所学知识进行选择与归类,在此基础上再分层次识记。

首先是要敢于并善于对知识进行取舍,尽量把握重点。对非重点的知识要敢于忽略。这是因为“天才的实质就是知道该忽略些什么”。在高三一年的学习中你必须决定什么知识需要掌握,什么可以忽略,因而要要学会按考纲要求进行判断与选择。其次是分层次,可将经过选择而确定的知识划分适当层次,确定相应的学习程序和识记要求。

第三,要合理用脑。

所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交替,历史与地理交替,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前或是饭后半小时后,其中关键是早晨,“记忆之道就在于早晨十分钟”,早晨的十分钟,可相当于深夜的一小时。

第四,对所背知识要力求理解。

没有理解的知识是很难记住的,没有理解的知识更是无法应用的。目前的历史高考,要求再认再现的历史知识,已经不会照搬教材的文字表述,而是经过了语言或形式的转换,没有理解是很难再认再现的。即使是选择题,也常常要经过分析、归纳、比较与综合才能得出结论。

第五,要经常复习。

经常复习不是简单地反复背诵,而应按以下方式进行:

各种器官齐上阵。

对新知识可按“熟悉—默读—书写”的顺序进行识记。这种方式能让手、口、耳、眼等器官共同参预复习,从不同的途径刺激大脑,取得较好的识记效果。

重新组织材料,使之产生新的意义。

制图、制表、分类、比较均是重新组织材料的好方法。自己组织好的材料,才更有意义,更易于识记。这种方法更适合用于某一单元或专题的复习与识记。

第六,及时地循环复习。

记忆的实质是与遗忘作斗争,因而对需要识记的东西要有计划地循环复习。一般而言,新学习的内容应在当天结合笔记的整理进行识记,一周以内应结合单元(或专题)的整理对本周学习的知识要点进行一次浏览,一个月以内可结合卡片的制作进行背诵。如果再结合重要考试(如期中、期末考试、模拟考)进行全面复习,就不太会出现知识的遗忘了。当然,在每次背诵时,要切忌“照本宣科”,而是要将试图回忆与阅读交替进行。

不管哪一类知识,要想准确识记,卡片法恐怕是必不可少而最为有效的。所谓“卡片法”,是指在复习与整理的'基础上,将需要识记的知识按一定的选题制成分类卡片,再按类别存放于卡片箱中,分期分批地轮流藏于身边,随时记忆。与看书相比,制作卡片表面上需花较多的时间,但这实际上是理解、整理和运用的过程,是多种器官同时上阵的过程,因而是高效率地学习的过程。通常的情况是,制成的(不是抄成的)卡片,只要稍加复习,就会熟记于心了。不信,可以试试。

高中文科记忆方法2

1、浸润法:

所谓的浸润法就是把学习中需要记忆背诵的内容写多份,满家都贴,贴到满眼都是的程度,将需要记忆的内容潜移默化到脑海中去。

2、悬念法:

所谓的悬念法,也叫化繁为简法,就是把需要学习记忆的内容简化成一个字,一句话或者一个符号,譬如历史学科的学习,可以用历史朝代歌穿起来,背到一个朝代就想这一个朝代的政治经济文化等内容。也可将学习的难点和记忆的障碍点用一个字或者符号写到课本显眼的位置,这样一看到这个字或符号就会回头查漏补缺。

3、图像法:

图像法也叫编故事法,譬如一首诗歌的记忆,可以取每句诗的头一个字,然后利用谐音法,将这几个字编一个故事,在头脑中形成图像,故事越荒诞记忆效果越好。

4、节奏法:

每个人都有自己记忆的节奏,譬如一个电话号码有11位,有人习惯344的记忆方法,有人习惯335的记忆方法,在背诵记忆的时候,一定要找到自己的记忆节奏,譬如你背到那几句特别容易卡壳,这样你就可以用图像法将这个字连缀成故事,然后就容易记忆了。

5、鸵鸟法:

也叫顾此失彼法,背诵记忆的时候,当头脑出现空白的时候,一定不能强记,这时候你可以听听音乐,看看图片或者去算数学题,转移一下自己的注意力,过一段时间再去记忆背诵,这样效果更好。

  6、自我暗示法:

运用成功学的理论,背诵前可以暗示自己一定能行!一定能背过,给自己正面积极的心理暗示,特别管用。

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