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多运动的孩子更聪明

来源:潮女谷    阅读: 1.19W 次
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多运动的孩子更聪明,父母最关心的就是孩子的健康成长,孩子的世界是澄澈稚嫩的,未来的发展是现在的每一步累积起来的,认真教育孩子的人终会有所收获。现在分享多运动的孩子更聪明。

多运动的孩子更聪明

多运动的孩子更聪明1

运动能刺激大脑皮层

儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到,智力低下的孩子,往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。也就是说, 动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

这是因为,人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童加强运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃、更精确 地支配、指导运动和动作的发展。因此,运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。

另外,运动还能加快神经纤维髓鞘化,这是神经系统成熟的标志之一,可使神经传导速度更快。

爱玩的孩子更有创造力

哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上撰文指出,运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工 具”,能促进儿童的大脑智力开发。

他指出,科学实践证明,2—5岁的儿童中,爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为,在运动和玩耍的过程中,儿童要完成几十种与 大脑和思维活动有关的动作,例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动,孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力,还能消除 心理压力和恐惧感等。

因此,成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练,要尽量为孩子创造适宜的环境、条件,鼓励孩子去活动、运动,从而促进其智力和心理的发 展。

以趣味游戏为主

儿童运动的方式多种多样,应以游戏为主,强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。针对少年儿童身体 发育的特点,家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟,因 此,不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。

另外,人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了,过了这个时期,通过运动促进智力的效果就不明显了。

多运动的孩子更聪明2

爱运动,让孩子更聪明

据西班牙一项最新研究显示:运动会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多,这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。

斯坦福做过一项成就测验,研究者发现:体能好的学生,数学胜过全体的67%,语言胜过全体的45%。

科学研究已经充分证明,爱运动的人大脑中的基底神经节,比不爱运动的人大。

爱运动,让孩子更自信

如今的孩子,有个最大的通病,就是输不起,害怕失败,逃避困难。

首先最重要的,自然就是能甩掉一身肥肉,保持身体健康。在当下,有很多孩子因为过度食用垃圾食品而导致身体肥胖。这些肥肉不仅影响美观,而且还影响心律呼吸甚至会危及生命。孩子小的时候不注意,长大以后往往会成为一个人人嫌弃的胖子。挤公交被人嫌弃,坐地铁被人嫌弃这样看来,这不仅影响其身体健康,还会影响他的心理发展,您说可不可怕?

因此从这个角度讲,孩子学会运动可以让他甩掉一身肥肉变得更加健康起来,他可以更从容的走向公共场所,也可以更自信的站上舞台来展露自己的魅力。到那个时候,孩子也会拥有更多的魅力和财富,成长也会更加迅速,变成一个“自信达人”。

任何运动都要求孩子感知自己的身体,控制自己的身体,而感知和控制的过程恰恰是孩子认识自我的一个过程,这个过程中,孩子会获得自我认同和自尊。同时,在取得进步或者获得成功时,孩子会获得很大的`满足感,从而慢慢培养孩子的自信。

爱运动,让孩子更具忍耐力

现在的孩子普遍不能吃苦,家长照顾太周到了…物质条件提供最好的,生活起居更是无微不至。有的家长,抱着孩子最大任务就是学习的观点,除了看书上培训班,什么活不让干。就算参加学校活动,也是各种怕出危险,怕累着… 这样长大的孩子,成绩或许不错,但忍耐力与抗压意志力,绝对好不到哪去。

无论哪项运动,都需要长期枯燥的训练,别说专业运动员,普通运动员在家要懈怠几天,再回到比赛场地,立马就会发现生疏了,感觉完全不对。之前苦练取得的成果,很轻易就会还给教练。有了这种认知,孩子才会坚持再坚持,因为保持水平和取得进步有多难,没谁比他自己更清楚。在这种持之以恒的训练中,孩子的忍耐力与意志品质会大幅增强。

爱运动,让孩子更具社交能力

看书学习,一个人在家也可以。参与体育运动,就算是单人项目,也要与教练进行交流沟通。团体项目,更像是生活在一个大家庭中,需要交流训练心得,切磋训练效果。

任何学校运动队中的同学,都感觉更加亲密,因为除了同学关系,他们更是并肩而战付出努力和汗水的“战友”。别人不说,老公上大学时,因为爱打篮球认识了许多朋友,工作后,合作伙伴、客户里,也有不少因打球而结缘。球场上挥洒汗水,休息时聊聊工作,感觉气氛更加轻松惬意。很多事,真的不用总是正襟危坐,西装革履的谈。现在孩子也是,练习篮球后认识了很多小伙伴,经常一起聚会,探讨他们关心的各种话题。篮球、学习、玩乐高、去哪儿旅游…… 大大拓宽了社交面,锻炼了他的社交能力!

爱运动,让孩子更具领袖气质

美国家长普遍认为,运动可以塑造孩子更加积极的人格,与坚毅的品质。

美国的学校,从幼儿园到大学,各种运动项目进行的如火如荼。孩子们都有很高的参与积极性。哪怕只是小学生的比赛,他们也会拼尽全力争取胜利,而家长的呐喊助威,真的比看奥运赛事还带劲。美国大学招生,非常重视学生的体育素质,很多高中橄榄球队、篮球队的重要球员,虽学习成绩稍逊,很多也都逆袭进入一流大学。在他们眼中,能够在球队中占据重要地位的人,普遍具有领袖气质。无论大型球类,还是其它团体性体育项目中,优秀的成员,从来不可能“只会打球”。他们往往拥有强大的抗压能力,控场水平,善于观察分析形势,很会提升队友士气。运动场上如此,在生活与未来的事业中同样如此。只是“四肢发达”的人,绝不可能成为运动队伍中的核心人物。

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