女人最佳生育时机是何时，大家都知道优生优育是指在最佳的年龄生小孩，那女性最佳的生育时机是什么时候呢，下面小编给大家分享女人最佳生育时机是何时吧，希望对有需要的人有所帮助。
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最佳受孕年龄
最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。
最佳受孕季节
5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，有利于孕育。
最佳健康条件
为了生育“优质宝宝”，孕前准爸爸、妈妈要做到以下几点：
1、身体健康。
2、精神状态良好。
3、远离烟酒。
4、生殖系统卫生健康。
小编提示：假如你30岁以后才怀孕……
产科临床统计资料表明，高龄初产妇的产程明显延长，滞产率增高。同时，羊膜早破、妊高征和早产这三项指标也比对照组为高。因此，高龄产妇更须加强孕期保健。
1、做好产前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。
2、整个孕期比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。
3、注意孕期心理卫生。有些高龄初产妇自确诊怀孕后，就忧心忡忡，担心分娩时会出现问题，这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极与医生配合，听从医生指导，完全可以平安分娩。
4、提前入院。为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
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一、女性最佳生育年龄是多少岁？
女性年龄是反映生殖能力的最佳指标，女性的生育力从32岁即开始下降，37岁以后迅速递减。女性最佳的生育年龄在25～30岁。生育年龄过小，母体生理发育尚不成熟，产前保健不完善，胎盘营养不足导致妊娠风险增加。而生育年龄过大，母体的慢性合并症增多，子宫血管内皮损伤，胎盘功能不良会导致妊娠高血压、妊娠糖尿病及前置胎盘等产科并发症的风险增加。故女性应该科学地认识生殖的自然规律，在最佳生育年龄的时间段内妊娠[2]。
2014年美国妇产科医师学会及美国生殖学会发布了关于与年龄相关的女性生育力减退共识，明确指出:在有生育要求并接受医疗咨询的女性中应加强教育，增加其对年龄、对生殖力影响的.重视程度。年龄大于35岁以上的女性，试孕超过6个月未孕，如有临床指征，应在正规医师指导下接受进一步检查并治疗。对于40岁以上的女性，应立即进行评估和治疗。
二、母亲年龄与妊娠期并发症
母体妊娠期并发症与生育年龄有很大关系，尤其是生育年龄过大或 过小。下面就分别介绍流产、高血压、糖尿病、前置胎盘等与生育年龄的关系。
1、流产：随着生育年龄的增长，流产的风险明显增加。年龄相关的染色体因素和非染色体因素都是与流产相关的重要因素。非染色体因素方面，比如，随着年龄增加，甲状腺功能异常的风险增加，而甲状腺功能异常可能影响孕酮水平，导致黄体功能不足，引起流产风险增加。
2、高血压：妊娠期高血压疾病在20～29.9岁之间最低，随着年龄的增加风险逐渐升高。
3、糖尿病：妊娠期糖尿病发生率随年龄递增，＜20岁的发病率为1.6%，25~29岁发病率增至4.8%，≥45岁则为14.3%。此外，妊娠合并糖尿病也随着年龄有明显的增长趋势。
4、前置胎盘：前置胎盘的发生率随年龄递增。以25~29岁为对照，30~34岁、35~39岁、40~44岁的发生率分别是其2.11 倍、2.7倍、5.73倍。
