怀孕后应如何减少色斑，孕妇怀胎十月的辛苦超出常人的想象，而且在怀孕期间孕妇体内激素发生变化，容易出现色斑等问题，这对于爱美的女性而言是一个很大的打击下面小编带大家简单了解一下怀孕后应如何减少色斑。
怀孕后应如何减少色斑1
一般而言，部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。
怀孕后要想去色斑，最好选择较为天然的方法，这样才不会影响腹中胎儿。
下面给大家推荐几个不错的天然无污染的减少色斑的方法：
1、防晒为上：阳光的照射会加深妊娠斑，孕妇应避免日光的直射，如果外出则需要戴遮阳帽，抹孕妇专用防晒产品也是非常重要的。
2、补充维生素：多吃富含维生素c的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。
3、自制中药面膜：将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
4、自制美容药茶：原料：益母草10g、滑石3g、绿茶3g。用法：用前二味药的水煎剂350泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。功能：润肤祛斑，消皱。用途：面晦、肤燥、皱纹增多、黑斑。
怀孕后应如何减少色斑2
如何消除怀孕色斑？
1、注意饮食
多吃富含维生素c、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，如西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等，少食油腻、辛辣食品，忌烟酒。
2、白醋+淡盐水洗脸
用温热的.淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积，因为白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用。
3、注意防晒
孕期长斑也不必过于担心，产后激素恢复增长，发黑的地方自然会恢复，平时要注意饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉快。
最后，通过上面的介绍，我们知道了孕期保健的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。
