怀孕了怎么办

怀孕了怎么办，怀孕初期出现呕吐是正常现象，怀孕的时候要适量运动，怀孕时要严格控制饮食，孕妇可能会出现嗜睡的反应，那么怀孕了怎么办呢？下面就和我们一起来看一看了解一下怀孕了应该怎么办吧。

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一、发现自己怀孕怎么办

1、 必须要决定肚子里孩子的去留，这是需要考虑的，也是需要认真选择的;因为怀孕对你的生活影响很大，特别是一些还在学习的女生，一方面，你的学业会受到非常大的影响，另外同学也会另眼看你。

2、 寻求父母或是朋友的帮助。可能你想一个人承担这件事情所带来的伤害，如果可以的话尽量寻找父母的帮助，没有父母不心疼自己的孩子，不管她有没有犯错误;或是找到可以值得信赖的朋友，相信他们一定会帮助你的。

3、 摆好心态。这种事情谁都不希望发生，但当它真的发生的时候，我们应该以积极的心态来看待，因为我们的生活还是要继续下去。

4、当女孩得知自己怀孕了之后，首先应该保持冷静，很多女孩在得知这个消息之后，往往会觉得很意外，甚至在想这种事情怎么可能发生在我的身上，当然这些都不是重点，重点是保持冷静啊姑娘。

5、 告知男朋友，首先要把这个消息告知男朋友，毕竟是你们两个人在谈恋爱，告知对方，询问对方的意见或者寻求对方的`安慰是很有必要的，再说了，这种事情也不可能直接告诉给父母哈。

6、 如果男生不想负责，甚至逃避责任的话，那么女生可以选择打掉这个孩子，毕竟在没有父亲的情况下孩子的生活也不会幸福到哪里去，而且对女孩自己也是一种拖累。

二、怀孕吃什么水果好

1、怀孕初期的时候胎儿还不稳定，极容易出现流产的可能，在这时候孕妇需要在饮食方面特别的留意，多吃一些对保胎有利的食物。比如水果就蕴含丰富的维生素等成分，怀孕初期的时候可以多吃。怀孕初期吃什么水果好?

2、秋梨。具有清热降压的功能，它甜美多汁，吃了后还能够起到镇咳祛痰、清热利尿、养心保肝、润喉降压、消炎镇痛等等功效，特别是对于及妊娠高血压、水肿等有非常好的缓解效果。

3、柑橘。柑橘中的维生素含量非常的丰富，还具有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等等，酸甜的口感让孕妇胃口大开，帮助缓解厌食等等。

4、中性水果。比如柳橙、甘蔗、苹果、凤梨、橄榄、葡萄、香蕉、柠檬、番石榴、莲雾等等，由于性情温和不容易产生问题，是孕妈妈非常好的选择。

怀孕了怎么办2

一、理智对待怀孕，不能草率去做人流

有很多女生可能还不知道，其实做人流是一项风险极高的手术，轻则身体上受到伤害，重则导致不孕不育。做了人流，身体会差很多，后续很多妇科上的疾病也会染上身。所以不到万不得已的时候，千万不要去做人流。

二、怀孕后，一定要跟男朋友商量看要怎么解决

怀孕不是你一个女生的事，男朋友也要负责任，即然事情发生了，两个人就要坐下来商量要怎么办，如果两个人是确定要过一辈子的，那就就尽早把结婚证办了，然后筹办婚礼，越早越好。

三、怀孕后不要自己藏着掖着，要跟信任的人倾诉

好多女生怀孕后，都不敢让别人知道，怕别人笑话。甚至又不懂得这些怀孕知识，日子一天天过去，最后自行生产弃婴的事情也频频发生。怀孕了，一定要求助身边的朋友，多一个人，多一个主意。

四、怀孕后一定要告知父母

天下间最可信最可靠的就是父母，发生这样的事情，一定要告知父母。

虽然害怕父母骂，但也要跟他们说，让他们给你出主意，千万不要自己去做人流手术。

五、如果决定做人流，一定要去正规的医院

如果真的因为很重要的原因，非做人流不可，并且征得父母的同意后，一定要去正规的大医院，值得信赖的医院，以免手术不当，造成对后续身体上的伤害。做了人流手术，一定要休息，就像坐月子一样，不能马虎。

六、如果决定要孩子，要开始好好养身体了。

决定要孩子后，就要注意营养上的补充了，吃好睡好休息好。多跟过来人交流，让她们传授一些怀孕的知识，实在没有可以问的朋友，就问你的妈妈，毕竟她是过来人。