【导读】：很多宝宝小时候都有很多的坏习惯，需要去改掉，不如说是啃指甲，啃指甲不是个好习惯。会沾染很多的细菌。关于宝宝啃指甲，一起来看看吧！
是一种心理疾病，有时候可以认为是强迫症或者是焦虑症的一类病症，是一种心理疾病。
一些精神心理学者认为咬指甲，或者咬甲癖（Onychophagia）是一种口腔机能错乱，除了吃喝说以外一切需要用嘴的达成目的的动作，比如咬指甲、磨牙、咬笔杆、咬嘴唇等等都算作此类。
然而，在精神病学的照妖法器--《美国精神障碍诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5）中，将这类行为列为“聚焦于躯体的重复性行为障碍”。在所有咬甲癖的儿童和青少年中，三分之二有其他精神障碍，比如多动症、对立违抗性障碍、分离焦虑症、遗尿、抽动障碍、强迫症、精神发育迟缓、抑郁症等等。也有报道广泛性焦虑症和惊恐障碍。而多动症占了其中的74%！有60%的咬甲癖儿童存在拉头发、咬嘴唇、撞头等等刻板行为。
有说是缺乏微量元素，还有就是一种心理疾病。
1、缺乏微量元素
如果宝宝只是偶尔啃指甲不必太多担心，而这个行为发展成为习惯就需要家长引起重视，孩子如果有缺铁性贫血或是身体某些微量元素不足/超标都会引起咬指甲这个行为出现。
2、心理行为表现
多数孩子咬指甲的行为和心理行为有关，当环境让他们处于紧张的状态下，咬指甲会给他们安全感，或是家长给的任务和目标，对于孩子来说压力很大，咬指甲会成为他们缓解压力的一种表现。一般内向敏感焦虑等性格的宝宝更容易发生咬指甲这一行为，这反应了他们的心理情绪。而当养成习惯这个行为就会成为他们无意识，不经意的动作。
1、勤剪指甲 很显然，杜绝宝宝啃指甲的首要任务就是剪指甲。指甲里的细菌实在是太多了，经常吃手的宝宝体内铅也过量。
2、生活中多陪伴 对于因紧张焦虑而频繁啃指甲的宝宝，家长不妨在日常生活中对宝宝多一点关注，走进他们的内心。经常被父母关爱和参加团体活动的宝宝，更容易获得心理上的安全感，出现紧张、焦虑、敏感和害羞的几率小。在陪伴的过程中，孩子如果得到自然的疏导与放松，自然会慢慢的减少啃指甲的次数。
3、纠正过程要有耐心 如果发现宝啃指甲，家长要想办法制止。可以先耐心地让宝把手指慢慢从嘴里移开，再配上微笑、点头或夸奖的口吻表扬宝，最后用故事或玩具分散宝的注意力正面引导，让宝知道啃指甲的危害性。纠正孩子啃指甲的毛病需要有一个过程，年龄越小，越好纠正，所以，家长发现孩子有啃指甲的毛病时就要尽早矫治
4、转移注意力 发现宝宝啃指甲的时候，不妨耐心说服宝宝把手指拿出来。如果宝宝配合要给予鼓励，然后用故事或者玩具火速分散宝宝的注意力。也可以经常和孩子一起玩动手游戏(串珠子、剪纸、堆积木、橡皮泥、涂鸦)，动起来之后就不会想着放到嘴里去了。
5、及时补充微量元素 如果啃指甲排除心理因素，不妨去医院做个检查，解决蛲虫困扰，并及时补充微量元素。含锌丰富的食物有生蚝、牡蛎、麦胚芽、牛肝、低脂牛肉、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、奶、蛋、核桃等。严重缺锌的宝宝可服用锌剂药物来快速补锌，如葡萄糖酸锌、锌硒宝片等。
