备孕一年没有怀上是什么原因，并不是每对备孕中的夫妻都能快速怀孕，有些可能要用3个月、半年，甚至一年的时间才能成功怀孕，实际上，导致不孕的因素有很多，比如输卵管堵塞容易诱发不孕，子宫发育不良也会导致不孕发病，那么就来具体看看备孕一年没有怀上是什么原因吧。
看准排卵期
怀孕也是需要几率的，但是大家也应该捉准易受孕期。
正常的女性一个月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房，在其他时间同房次数再多也不会怀孕的，所以想怀孕要先测排卵期。测排卵期还是要坚持测几个周期，这样才能摸清自己的排卵规律。
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
放松身心有帮助
虽然测排卵和体温有一定的参考意义，但最重要的是，备孕中的爸爸妈妈千万别把自己弄的太紧张。而且，现代社会生活压力大，很多女性的身体都处于亚健康状态，这个时候，不妨到正规医院找一名靠谱的中医调理下身子哦。
以上为大家介绍了备孕一年没有怀上的.原因和提高受孕几率的方法，希望对大家有所帮助。此外，大家在备孕期间心情不要过度紧张或者低落，不好的情绪也会影响到受孕的。
以下为大家介绍一些有关备孕保健的药物，仅供参考：
爱乐维的复合维生素片爱是一种复合维生素片，其中的维生素和微量元素可以满足孕妇的需要，尤其是怀孕前三个月吃对孕妇特别好。
叶酸片主要用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，是妊娠期、哺乳期妇女预防给药。
金斯利安多维片用于预防因缺乏B族维生素而引起的各种疾病。金斯利安多维片的适宜人群主要为需要补充多种维生素和矿物质的育龄妇女、孕期和哺乳期妇女，营养全面。
揭秘不孕的常见因素
1、输卵管堵塞会诱发不孕，输卵管炎容易诱发输卵管堵塞，输卵管堵塞会阻碍精子通过，从而会影响精子和卵子结合，会对生育造成不良影响，女性要注意保持输卵管畅通，尽量注意输卵管堵塞及时疏通，否则会诱发不孕发病。
2、子宫发育不良会诱发不孕，女性尽量做好子宫的调养工作，并且要注意子宫疾病的预防，做好子宫的呵护工作是非常重要的，尤其是青春期女生要注意营养的合理搭配，营养不均衡会导致营养不良，营养不良会影响子宫发育。
3、卵巢功能紊乱会影响正常排卵，从而会影响卵子质量，也会影响女性的生育能力，甚至还会导致不孕发病，导致女性不孕的原因非常复杂，女性不孕要到医院做具体检查，根据引发不孕的原因采取治疗措施。
女性要如何预防不孕
1、预防不孕要积极预防妇科疾病，并且要做好自我的保护工作，避免经常接触有害物质，应该要远离放射线，尤其是备孕期间的女性，更应该要注意这些问题，定期到医院做妇科检查，如果发现有妇科疾病应尽早配合治疗。
2、预防不孕要加强营养，增加营养的摄入量，能提高身体素质，可有效预防疾病的发生，注意多吃对人体有益的食物，尽量控制脂肪的摄入量，限制蛋白质的摄入，多吃些瓜果蔬菜，对人体有多种好处，可有效预防不孕发生。
3、注意情绪的调节，尽量缓解紧张压抑的情绪，良好的心态能提高女性受孕几率，可有效预防不孕发生，不少女性在备孕期间精神压力大，容易导致不孕发生，精神因素有密切关系，想要预防不孕要注意情绪调节。
女性不孕的原因有哪些？输卵管堵塞会诱发不孕，子宫发育不良会诱发不孕，卵巢功能紊乱也会导致不孕发病，女性要注意不孕的预防，并且要做好妇科检查工作，每年定期做妇科检查很重要，备孕期间要注意自我情绪的调节。
1、年龄太大：
不管是男性还是女性，生育都是有最佳年龄段的，女性通常在25-29岁为最佳生育时间。如果过了30岁，那生育能力就会有所下降，年龄越大，怀孕的几率就越小。男性也一样，过了35岁，精子质量大不如前了，想要怀孕也很困难。
所以说，生孩子一定要趁早，事业可以慢慢打拼，但是最佳生育的时间就这么几年，可一定不要错过啊。
2、肥胖：
体重超过一定限度，就会给身体造成影响。肥胖的人容易导致多种慢性病的发生，如糖尿病、高血压、高血脂等。但你可能不知道，肥胖还会导致不孕不育。
对于女性而言，肥胖会使女性体内的瘦素水平提高、胰岛素抵抗等，从而影响排卵，如果本身患有多囊卵巢综合症，那么更会雪上加霜。
对于男性而言，肥胖会严重影响男性的生殖能力。因为过多的脂肪不仅会使精子数量减少甚至无精子，还会导致男性勃起困难、睾酮分泌降低等。
所以说，要想孕育一个健康的宝宝，控制体重是关键。
3、节食减肥：
爱美是女孩的天性，如果因为爱美而伤害了身体健康，那就太得不偿失了。有些女孩为了减肥，过度节食，最后不仅肠胃出现了问题，就连内分泌系统也变得紊乱。
内分泌紊乱的女生月经也很难正常，有可能会造成月经推迟、不来或多种问题，同时还会影响排卵。
4、多次流产：
女孩的身体很脆弱，经不起一次又一次的流产，
就算是一次也会对身体造成很大的伤害，更何况是次数太多。有些人因为流产次数多，最终导致习惯性流产或是不孕不育。
5、熬夜：
熬夜成了现代人的通病，很多女性因为过度熬夜，造成内分泌紊乱、月经不调等症状，最后影响怀孕。熬夜同样还会使男性精子质量变差，所以不论男女，一定要远离熬夜。
